بوابة الوفد:
2025-03-16@08:22:27 GMT

فوائد زهزة الياسمين للبشرة .. تكافح حب الشباب

تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT

كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور الياسمين ، وفقا لما نشره موقع hindustantimes.

وأوضح الباحثون أن زهور الياسمين يطلق عليها "ملكة الليل" حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يحمي البشرة من هجوم الجذور الحرة والضغوطات البيئية ، وتحفز هذه الزهرة النباتية إنتاج الكولاجين، مما يفيد صحة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة الى تحسين ملمس البشرة ولونها.

 

فوائد زهرة الياسمين :

تعتبر خصائص الياسمين مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات ،ومضادة لحب الشباب علاجًا فعالاً لتهيج الجلد والأكزيما والطفح الجلدي والتهاب. وتشمل مكوناته حمض البنزويك وبنزوات البنزيل، وهي مواد كيميائية تقتل وتثبط البكتيريا والفطريات.

1. يقلل من ندبات حب الشباب ، والبقع الداكنة ومضادات الأكسدة في الياسمين يحمي البشرة من الجذور الحرة مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث الذي يسبب الشيخوخة المبكرة.

2. يساعد الياسمين في الحفاظ على مظهر البشرة شابة ونضرة.

3. يستخدم الياسمين في ترطيب الوجه لاستعادة بريق البشرة ويساعد على توازن الرطوبة في الجلد لتقليل الجفاف بشكل طبيعي دون سد المسام. يوحد لون البشرة - يعتبر زيت الياسمين العطري بمثابة منشط للحصول على بشرة جميلة ومتوازنة ومتوهجة. فهويساعد فى التخلص من البقع الداكنة . 

4. يساعد زيت الياسمين على تفتيح ندبات حب الشباب مع مرور الوقت، ويكشف عن بشرة صحية ومشرقة.

5. تعزيز المزاج - إن استنشاق رائحة الياسمين لديه القدرة على إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تشعرك بالسعادة والتي تنشط وتقلل من التوتر والقلق.

6. زهرة الياسمين تساعد على النوم  وتعتبر بمثابة مهدئ على الاسترخاء في وقت النوم مما يسهل عليك النوم وتجنب الأرق.

 

ر

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: البشرة العناية بالبشرة الياسمين

إقرأ أيضاً:

فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان

يحرص البعض على تناول البصل خلال وجبة السحور، إما لفتح الشهية أو للاستفادة من عناصره الغذائية في تعزيز المناعة خلال شهر رمضان. ورغم فوائده الصحية العديدة، إلا أن تناوله على السحور قد يسبب بعض الأضرار التي تؤثر على راحة الصائم خلال النهار.

فوائد البصل للصائم

يعتبر البصل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله مفيدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.

أضرار تناول البصل على السحور

على الرغم من فوائده، فإن تناول البصل على السحور قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية التي قد تزعج الصائم خلال النهار، ومنها:

احتقان الحلق والجفاف: قد يؤدي البصل إلى تهيج الحلق وزيادة الشعور بالعطش وجفاف الفم، مما يجعل الصيام أكثر صعوبة.

اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي البصل على مركبات كبريتية قد تسبب انتفاخ البطن، الحموضة، وتراكم الغازات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.

رائحة الفم الكريهة: يترك البصل رائحة قوية في الفم، والتي قد تستمر لساعات طويلة خلال فترة الصيام.

أفضل البدائل لوجبة سحور متوازنة

للحفاظ على الترطيب والشعور بالشبع لفترة أطول، يُفضل تناول أطعمة غنية بالماء والألياف مثل الخيار والخس والخضروات الطازجة. كما أن الفواكه مثل التفاح والموز، الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد في تقليل الشعور بالعطش والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

نصائح إضافية لصيام صحي

شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، بحيث لا تقل عن 3 لترات يوميًا.

ممارسة المشي بعد الإفطار لتعزيز عملية الهضم وتجنب مشاكل الإمساك.

باختيار أطعمة مناسبة في وجبة السحور، يمكن تجنب المشكلات الصحية وضمان يوم صيام أكثر راحة وحيوية.

مقالات مشابهة

  • قبل العيد .. 3 طرق طبيعية لتفتيج البشرة
  • فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان
  • قلمة: رفض التوطين لا يعني استهداف أصحاب البشرة السمراء
  • كيف تحصل على قرض حسن بدون فوائد .. الشروط والأوراق المطلوبة
  • هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلدية
  • سمية الخشاب: تشابه أم 44 بريا وسكينة بشرة خير.. ودوري في المسلسل كارثة
  • بينها معالجة مشكلة شائعة.. فوائد مذهلة لتناول التمر على الإفطار
  • “لوريال” تسحب أحد أشهر منتجاتها بسبب مادة كيميائية مسرطنة
  • قلمة: الاستهزاء بأصحاب البشرة السمراء.. غير مقبول
  • فوائد تناول التمر باللبن على السحور