أيمن بهجت قمر: الشعر والكتابة أفضل طريقة للتعبير عن مشاعري منذ وفاة والدي
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
قال الشاعر الغنائي والسيناريست أيمن بهجت قمر، إن الشعر أو الكتابة هي الطريقة الأفضل لديه للتعبير عن مشاعره أو أحاسيسه، وهي بمثابة علاج له، مشيرًا إلى أنه يمارس تلك الطريقة منذ أن كان عمره 15 عامًا، منذ أول صدمة واجهها في حياته عندما توفي والده، فأصبحت الكتابة والشعر وسيلته للتفريغ عن نفسه.
وأضاف أيمن بهجت قمر، خلال لقائه في برنامج «مساء dmc» على فضائية «dmc» أن هناك بعض الأغنيات التي كتبها تعبر عن ناس كثيرين، ومن بين تلك الأغنيات أغنية «أنا مش محتاجة حد»، فهناك كثيرون يعيشون نفس التجربة التي تناولتها الأغنية.
وتابع بأن أغنية العقد «مش بتعبر عني ولكنها بتعبر عن سيدات كتير جدًا تعاني من انشغال الرجل عنها وأنه بيحاول يعوضها بالهدايا فهي بمثابة رسالة».
بحب أغاني وصوت إليساواستكمل «بقالي فترة كنت حريص، وقولت مينفعش إن بعد السنين دي كلها ميكونش فيه تعاون مع إليسا، ولذلك كنت حريص يكون ليا تاريخ مع إليسا لأني بحب صوتها وأغانيها جدًا، ولكن الظروف مكانتش مسهلة الحكاية».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أيمن بهجت قمر إليسا
إقرأ أيضاً:
أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم
أميرة خالد
يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية.
ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي.
لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم حرارة الجسم، ودعم عمليات الهضم.
قد لا يتبادر إلى الذهن، أهمية اللبن كأحد مشروبات الترطيب، لكنه خيار ذكي. فالحليب غني بالبروتين، الكالسيوم، وفيتامين D، ما يجعله مفيدًا لتعويض السوائل وتغذية الجسم في الوقت ذاته.
لمن يفضّل نكهة خفيفة، يمكن إضافة شرائح من الليمون، البرتقال، أو البطيخ إلى الماء، ما يمنحه طعمًا منعشًا دون أي سكريات مضافة، ويمكن أيضًا تجربة أعشاب مثل النعناع أو عشبة الليمون لتعزيز الطعم.
ويحتوي ماء جوز الهند الطبيعي على أكثر من 95% من الماء، ويزوّد الجسم بالكثير من الإلكتروليتات، ما يجعله خيارًا ممتازًا بعد التمارين أو في أيام الصيف الحارة.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية