سعود عبدالحميد مع لاعبي المنتخب..فيديو
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
ماجد محمد
ظهر لاعب المنتخب الوطني سعود عبد الحميد اليوم، مداعبا زملائه خلال توجههم للتدريبات، في نيوكاسل، استعدادا لمواجهة كوستاريكا غدا الجمعة.
وكانت بعثة المنتخب وصلت إلى مدينة نيوكاسل الإنجليزية، يوم الأحد الماضي، حيث سيخوض الأخضر معسكرًا تحضيريًا خلال فترة التوقف الدولية الحالية.
ويخوض “الأخضر” خلال معسكره مباراتين وديتين، أمام منتخبي كوستاريكا وكوريا الجنوبية، يومي 9 و12 سبتمبر الجاري، على ملعب “سانت جيمس بارك” بمدينة نيوكاسل.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأخضر المنتخب السعودي سعود عبد الحميد نيوكاسل
إقرأ أيضاً:
سعود الشهري يكشف عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكري ..فيديو
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن أهمية تناول بذور الكتان لمرضى السكر.
وقال الشهري من خلال فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: ” من الأشياء الرائعة التي أنصح بها مرضى السكري أن يجعلوها ضمن نظامهم الغذائي، وستساعدهم على ضبط سكر الدم هي تناول بذور الكتان ” .
وتابع الشهري: ” أجريت الدراسة على حوالي 57 شخصًا لديهم سكري، كانوا يأكلون علبة زبادي تحتوي على 30 جرامًا من بذور الكتان ، ووجدوا بعد عدد من الأسابيع حدوث نزول معتبر للسكر وتحسن في مستويات السكر التراكمي”.
وأضاف الشهري أن بذور الكتان تحتوي على نسب كبيرة من الدهون الصحية، وعلى رأسها أوميغا 3 و التي تحتوي على الألياف الصحية ، كما يمكن تناولها في السلطة والزبادي مع ممارسة الرياضة والنوم الصحي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Video-2025-02-16-at-16.19.37.mp4
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول