كشف الاستشاري الأردني في أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية، الدكتور مالك الجمزاوي، عن عادة يومية يمكن أن تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري.

وأوضح الدكتور الجمزاوي أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير سلبي على مختلف أعضاء الجسم، حيث يعمل على بطء سريان الدم داخل الشرايين، مما يؤدي إلى تراكم الدهون بداخلها.

وأكد أن الجلوس لفترة طويلة يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن أيضًا ولذلك، نصح بضرورة الحرص على الحركة المستمرة والقيام بالمشي لمدة نصف ساعة يوميًا لتجنب هذه المخاطر.

وأشار إلى أن ممارسة النشاط البدني مثل المشي يقلل من نسبة هرمون يسمى “ليبيز” بنسبة تصل إلى 90%.

المصدر: تركيا الآن

إقرأ أيضاً:

الإمارات للخدمات الصحية تطلق حملة للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية

ضمنَ جُهودِهَا لتَعزيزِ الصِحَّةِ العَامَّةِ، أطلقت مُؤسسةُ الإمارات للخَدَماتِ الصِحيةِ حملةُ «بادِرْ بالفحص.. قلبُكَ نَبضُ حَياتِك» والتي تأتي استجابةً للتَحدياتِ الصِحيَّةِ الكُبرى التي تواجهُ المجتمعَ الإماراتيَّ والعَالمَ بشَكلٍ عَام بسببِ أمراضِ القَلبِ والأوعيةِ الدمويةِ.
وتستهدفُ الحملةُ عَشرةَ آلافِ شَخص ٍعلى مدى ثَلاثةِ أشهُرٍ، وذلكَ من خِلالِ مَراكزِ الرعايةِ الصحيةِ الأوليةِ التَابعةِ للمُؤسَّسَةِ.
وحملة «بادِر بالفَحصِ.. قلبُكَ نبضُ حَياتِك» تسعَى من خِلالِها مُؤسسةُ الإمارات للخَدَمَاتِ الصحيةِ إلى تَعزيزِ الوعي حولَ أهميةِ الكَشفِ المُبكِّرِ عن أمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدَمويةِ باعتبارِهِمَا السببَ الرئيسَ للوفاةِ على مُستَوى العَالمِ والمسؤولةَ عن نحوِ أربعينَ في المئةِ من الوفياتِ في الإمارات.
وتأتي الحملةُ في إطارِ جُهودِ المؤسسةِ لتعزيزِ الصِحةِ العَامَّةِ واستجابةً للتَحدياتِ الصِحيةِ الكُبرى التي تُواجِهُ المجتمعَ الإماراتيَّ والعَالمَ بشَكلٍ عَام.
وتمتد الحملة على مَدَى ثَلاثةِ أشهُرٍ وقد قَطَعَت أشواطاً كَبيرةً منذ انطلاقتِها في أكتوبر الماضي، مستهدفةً عَشرةَ آلافِ شَخصٍ، ضمنَ الفِئةِ العُمريةِ فوقَ ثمانيةَ عشرَ عَامَاً وذلكَ من خلالِ الوقايةِ والكَشفِ المُبكِّرِ عن الأمراضِ التي تُشكِّلُ تَهديدَاً على حياةِ الأفراد.
الجدير بالذكر أن الحُزمة الشاملة من فُحوصاتِ الكَشفِ عن أمراضِ القَلبِ والأوعيةِ الدَمويةِ تَتضمنُ فَحصَ العلاماتِ الحيويةِ ونسبةَ السُكّرِ التراكميِّ وفحصَ الكوليسترول مع حساب مُؤشِّرِ خَطَرِ الإصابةِ بأمراضِ القَلبِ فَضلاً عن تَقييمِ عَوامِلِ الخُطورةِ مِثلَ التَدخينِ والتَاريخِ الطِبيِّ العائِليِّ.

 

أخبار ذات صلة «الإمارات الصحية» تخفض مدة انتظار الخدمات النفسية بنسبة 90% مدير عام «الإمارات الصحية» يوجه بتعزيز تجربة المتعاملين

حملة للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية في "الإمارات للخدمات الصحية"

تقرير: أحمد الطنيجي#مركز_الاتحاد_للأخبار pic.twitter.com/EioL86T3VG

— علوم الدار - مركز الاتحاد للأخبار (@oloumaldar) November 21, 2024

مقالات مشابهة

  • وجع البطن أحد علاماته.. جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات
  • عادة شائعة في صالونات التجميل قد تسبب الإصابة بسعفة الرأس.. كيف تتجنب العدوى؟
  • طبيب يوضح.. ضيق التنفس يشير إلى أمراض الرئة الخطيرة
  • تبلل القدمين في البرد تسبب يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب
  • الوقوف على قدميك لفترة طويلة يهدد بمشاكل وأمراض خطيرة
  • الإمارات للخدمات الصحية تطلق حملة للكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية
  • دراسة تحذر من الجلوس لفترة تتجاوز الـ10 ساعات|ما علاقة ذلك بصحة القلب؟
  • دراسة: الجلوس لوقت طويل مرتبط بأمراض القلب حتى لو مارست الرياضة
  • طبيب البوابة: فوائد الاستيقاظ في الساعة 5 صباحاً
  • عادة خاطئة تسبب عدم القدرة على النوم ليلا.. قاوم البقاء في السرير