أفضل دول العالم.. المغرب يتقدم بـ3 درجات ويحتل المرتبة 40 عالميا
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
ارتقى المغرب 3 درجات في تصنيف مؤشر “أفضل دول العالم لسنة 2023″، ليتبوأ المرتبة 43 عالميا من أصل 87 دولة، مقارنة مع المرتبة الـ 43 عالميا، التي احتلها في تصنيف سنة 2022، ليحافظ بذلك على صدارة دول شمال إفريقيا ضمن هذا المؤشر.
ويصدر هذا التصنيف بشكل سنوي عن موقع “US News and World” الأمريكي، بالتعاون مع مدرسة “وارتون” بجامعة “بنسلفانيا”، وقاعدة بيانات”BAV” للاستشارات، التي تهتم بدراسات علامة المنتجات، بناء على استطلاع آراء أزيد من 170 ألف شخص من رجال الأعمال.
اختيار المغرب في هذا التصنيف، الذي صدر الاربعاء 6 شتنبر 2023 جاء بناء على مجموعة من المعايير، من بينها التأثير الاقتصادي والمواطنة ونوعية الحياة، وأفضل البلدان للمغامرة والرحلات، وأفضل البلدان من ناحية الأثر الثقافي، والبلدان التي تتمتع بأعرق تاريخ.
المصدر: مملكة بريس
إقرأ أيضاً:
هل الأرز أفضل من الخبز؟: مختص يكشف الحقيقة الصحية التي ستغير نظامك الغذائي
صورة تعبيرية (مواقع)
في مقطع فيديو حديث، كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن الفرق الكبير بين الخبز والأرز من الناحية الصحية، مشيرًا إلى أن الأرز يُعد خيارًا أفضل بكثير مقارنة بالخبز، الذي قد يكون ضارًا في بعض الحالات.
وأوضح الخضيري أن الخبز في شكله الحالي ليس مكتمل العناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات كبيرة من النشويات، بالإضافة إلى أنه غالبًا ما يتم تحسينه بمواد يصعب على الجسم التعرف عليها أو التعامل معها. وهذا يجعل الخبز أقل صحة وأثقل على الهضم.
اقرأ أيضاً السيسي يكشف عن خطة مصرية جريئة لمستقبل غزة: جهة غير حماس ستحكم 4 مارس، 2025 عرض أمريكي جديد للحوثيين بعد فرض عقوبات قاسية: هل يتوقف التصعيد في اليمن؟ 4 مارس، 2025وفي المقابل، أشار الخضيري إلى أن الجسم يتعامل مع الأرز بشكل أفضل، معتبرًا أنه خيار أقل ضررًا مقارنة بالخبز.
كما أضاف أن الخبز المثالي من الناحية الصحية هو خبز اللوز أو خبز دقيق العدس والبطاطس، كونها خيارات تحتوي على مكونات طبيعية وسهلة الهضم.
نصائح غذائية لتحسين الصحة:
كما نصح الخضيري بتقليل تناول الخبز واستبداله بالخضار الطازجة، والسلطات، والفول، والعدس، وكذلك الحبوب والشوربة.
هذه الأطعمة، وفقًا له، توفر فوائد صحية أكبر وتحسن من عملية الهضم، مشيرًا إلى أن التنوع في النظام الغذائي يساعد على تعزيز الصحة بشكل عام.
من خلال هذه التصريحات، يشير الخضيري إلى ضرورة التفكير بشكل أعمق في اختياراتنا الغذائية اليومية، وهو ما قد يساهم في تحسين صحتنا على المدى الطويل.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025