لجأ العديد من المشاهير إلى استخدام "حمام الثلج" للاستشفاء، وهي عملية تعيد الجسم لكامل لياقته البدنية.

ومنهم الفنانة اللبنانية رزان جمال التي خاضت التحدي بالتزامن مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، والكابتن عصام الحضري، حارس المنتخب المصري السابق، فقد نشر العام الماضي "ستوري"، عبر حسابه في "إنستجرام"، داخل حوض الثلج، وسط درجة حرارة تصل إلى 12 درجة مئوية.

لماذا يروج له المشاهير... الجلوس في "بانيو" مليء بالثلج ؟

وأيضا الفنان رامز أمير، الذي ظهور بصورة عبر "إنستجرام" داخل " بانيو" استحمام مملوء بالثلج.

وبحسب ما نشره  موقع "goodrx Health"، فإن ممارسة الجلوس فى بانيو استحمام مملوء بالثلج، يدعم صحتك الجسدية والعقلية، ولعل منها ما يلي:

احذروا.. عادة خاطئة نفعلها عند حفظ البيض بالثلاجة شاهد.. برومو الموسم الثاني لـ هروب الدجاج فوائد الجلوس في "بانيو" مليء بالثلجلماذا يروج له المشاهير... الجلوس في "بانيو" مليء بالثلج ؟

الجلوس في بانيو مليء بالثلج، والمعروف أيضًا بالاستحمام بالثلج أو العلاج بالثلج، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات مختلفة على الجسم. 

إليك بعض التأثيرات المحتملة:

تقلص الأوعية الدموية: يؤدي الثلج إلى تقلص الأوعية الدموية في الجلد والأنسجة المحيطة.

هذه الاستجابة تعمل على تقليل تدفق الدم وتقليل التورم والالتهابات المحتملة.

تحفيز الدورة الدموية: عند تعرض الجسم للثلج، يحدث تحفيز للدورة الدموية. 

تتم زيادة تدفق الدم إلى المناطق التي يتم تعريضها للثلج، وقد يساعد ذلك في تحسين التروية الدموية وتغذية الأنسجة.

تخفيف الألم والالتهاب: يعتقد أن الثلج يمكن أن يساهم في تخفيف الألم والالتهابات. 

قد تقلل الاستجابة الباردة من إشارات الألم وتقلل من التورم والالتهابات في الأنسجة المصابة.

تنشيط الجهاز العصبي: يعتبر الاستحمام بالثلج تحفيزًا قويًا للجهاز العصبي. 

يمكن أن يعزز التحفيز البارد الانتباه واليقظة ويعمل على تنشيط النشاط العصبي.

تجدر الإشارة إلى أن الاستحمام بالثلج له أيضًا تأثيرات فردية ويمكن أن يكون مرتبطًا بتحمل الشخص للبرودة والراحة الشخصية. 

قد تحظى هذه العملية بشعبية خاصة في مجالات الرياضة والعلاج الطبيعي، حيث يعتقد البعض أنها تساعد في تعزيز التعافي وتحسين الأداء البدني. 

ومع ذلك، يجب الحذر وتجنب الجلوس في مياه الثلج لفترات طويلة لأنه يمكن أن يؤدي إلى تجمد الجلد والتعرض للإصابة بالتجمد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأستحمام بالثلج الاستحمام الآن الالتهابات الارتفاع الجهاز العصبي الفنان رامز الفنان رامز أمير الفنانة اللبنانية المنتخب المصري الجلوس فی یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ماهو الإجهاد العصبي ؟.. وأهم أسبابه

إجهاد الجهاز العصبي  هو حالة يتعطل فيها الأداء الطبيعي والتوازن في الجهاز العصبي ويحدث ذلك عندما يتعرض الجهاز العصبي لضغط شديد أو مطول، مما يجعله يعمل في حالة تأهب قصوى.

 ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ظهور أعراض جسدية ونفسية مختلفة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد.

ووفقا لما جاء في موقع thorburnchiro نكشف لكم أهم أعراض إجهاد الجهاز العصبى.

إشارات تحذيرية مبكرة لإجهاد الجهاز العصبي

إن جسم الإنسان عبارة عن آلة معقدة ومتشابكة، وفي مركز عملياته يقع الجهاز العصبي وهذا الجهاز مسؤول عن إدارة وتنسيق أنشطة الجسم، مما يجعله مكونًا أساسيًا لبقائنا وأدائنا اليومي ويتكون من جزأين رئيسيين: الجهاز العصبي المركزي، الذي يشمل المخ والحبل الشوكي، والجهاز العصبي الطرفي، الذي يضم جميع الأعصاب التي تتفرع من المخ والحبل الشوكي وتمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم.

الوظيفة الأساسية للجهاز العصبي هي نقل الإشارات بين أجزاء مختلفة من الجسم وهذه الإشارات مشحونة كهربائيًا وهي مسؤولة عن كل شيء، بدءًا من تحريك العضلات وحتى تذكر اسم كما إنه نظام معقد للغاية ومتشابك، وفي ظل الظروف العادية، يعمل بسلاسة ودون وعي منا.

ومع ذلك، مثل أي جهاز، يمكن أن يتعرض الجهاز العصبي للإجهاد أو الإرهاق وقد يؤدي هذا إلى مجموعة من المشاكل، بعضها قد يكون خطيرًا للغاية. إن فهم الجهاز العصبي ووظائفه هو الخطوة الأولى نحو التعرف على الجهاز العصبي المجهد والتعامل معه.

 

مقالات مشابهة

  • البدوي الذي يشتم رائحة الثلج ..!
  • «أفشل 3 على الكوكب».. هشام ماجد يروج لمسلسل «أشغال شقة جدا» بصورة جديدة
  • الانتحار يطارد نجوم كوريا الجنوبية.. لماذا يعاني المشاهير من الضغوط القاتلة؟
  • دراسة: الأسبارتام يعزز تطور تصلب الشرايين والتهاب الأوعية الدموية
  • المشاهير يحتفلون بإطلاق مجموعة سنتربوينت رمضان 2025 في دبي
  • 7 نصائح لقيادة آمنة في الثلج 
  • مشروبات الدايت خطر على الأوعية الدموية
  • ماهو الإجهاد العصبي ؟.. وأهم أسبابه
  • أحمد شاهين يروج لمسلسل «الأميرة ضل حيطة»
  • تفسير حلم الثلج في المنام لابن سيرين