انخفاض السكر في الدم.. الأعراض والحلول
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
قال الصيدلاني الألماني يوهانس ريم، إن أعراض انخفاض السكر في الدم لدى مرضى السكري تتمثل في التعرق والارتجاف والجوع الشديد.
ولمواجهة انخفاض السكر في الدم، شدد ريم على ضرورة تناول الكربوهيدرات، التي تصل إلى الدم بسرعة مثل الجلوكوز، الذي يتوفر في صورة بونبون أو بار.
العصائر تحد من انخفاض السكريكما أن عصائر الفاكهة أو عصير الليمون أو الكولا تقاوم انخفاض السكر في الدم؛ لأنها تحتوي أيضاً على الجلوكوز.
ويمكن أيضاَ تناول الموز الناضج، في حين أن الشوكولاتة تعد أقل ملاءمة لهذا الغرض؛ نظراً لأن محتواها العالي من الدهون يبطئ تأثير الكربوهيدرات.
وبعد تناول الكربوهيدرات، ينبغي قياس مستوى السكر بالدم بعد مرور 15 دقيقة، وإذا ظل مستوى السكر منخفضاً، فينبغي تناول المزيد من الكربوهيدرات، وذلك لتجنب الإصابة بفقدان الوعي.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني الكربوهيدرات
إقرأ أيضاً:
«لوكهيد مارتن» تكرّم 56 متدرباً من الإمارات
احتفلت شركة «لوكهيد مارتن» بإنجازات 56 متدرباً من الإمارات، وذلك خلال احتفال التخرج السنوي الثالث لبرنامج التدريب الداخلي بمركز الابتكار والحلول الأمنية التابع للشركة، وتخلل الاحتفال، تكريم 15 خريجاً من الدفعات السابقة، تأكيداً لالتزام الشركة بتعزيز التعليم في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، وتنمية الكوادر البشرية بالدولة.
واستضاف الاحتفال، الفريق أول متقاعد في الجيش الأمريكي، الرئيس التنفيذي للشركة، جون نيكلسون، ومديرة مركز الابتكار والحلول الأمنية، هالة الزرقاني، إلى جانب نخبة من الشخصيات البارزة وقادة الأعمال والأكاديميين والدبلوماسيين، حيث تعرف الحضور إلى طبيعة البرنامج ومشاريعه، ثم تلا ذلك توزيع الشهادات على الخريجين.
وقال جون نيكلسون، إن تطوير الكوادر البشرية يعد خطوة أساسية لبناء اقتصاد قائم على المعرفة في الإمارات، لذلك نحن ومن خلال برنامجنا التدريبي الذي يهدف لتعزيز التعليم في مجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، نحرص على تزويد الجيل المقبل بالمهارات اللازمة لدفع حدود الابتكار وضمان النمو الاقتصادي المستدام، والقيام بدور فاعل في قطاعي الفضاء والدفاع.
ومنذ إطلاقه في العام 2017 بمشاركة أربعة طلاب فقط، شهد البرنامج تطوراً لافتاً وأصبح مبادرة مستمرة على مدار العام، استجابةً للطلب المتزايد على المشاركة فيه، ويعكس الاحتفال حجم التوسع، إذ يتم تكريم الطلاب الذين أكملوا التدريب الداخلي خلال دورات الربيع والصيف والخريف من عام 2024. كما تم تسليط الضوء على المشاريع المبتكرة التي طورها الخريجون في هذه الدفعة، علماً أن المواطنين الإماراتيين شكلوا 55% من نسبة المشاركين هذا العام، منهم 37% من النساء.
بدورها، قالت هالة الزرقاني: «لقد أظهر خريجونا براعة وخبرة تقنية استثنائية. إنّ عملهم على مشاريع عملية ملموسة يسهم في تجهيزهم وتأهيلهم للتميز في القطاعات الحيوية التي ترسخ أسس المستقبل، كما يشجّعهم على التفكير بطريقة مبتكرة وينمي مهارات حلّ المشكلات التي سيكون لها دور حاسم في التعامل مع التحديات والتغلب عليها».
ويوفر برنامج مركز الابتكار والحلول الأمنية خبرة عملية في مجالات متقدمة، بما في ذلك الذكاء الاصطناعي لأتمتة التعرّف إلى حطام الأجسام الغريبة في البيئات الحرجة، والنمذجة والمحاكاة المرتبطة بأنظمة الدفاع المتقدمة، وتطبيق مبادرات استكشاف الفضاء.
(وام)
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها