تريزيجيه يتعافى من الإصابة ويعود لتدريبات طرابوزن التركي
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
تعافى النجم الدولي المصري محمود حسن تريزيجيه من الإصابة، ليعود اليوم الأربعاء، للمشاركة في تدريبات فريقه طرابزون التركي وذلك قبل مواجهة نظيره بشكتاش في الدوري التركي.
وشارك تريزيجيه في تدريبات فريقه طرابزون التركي اليوم الأربعاء، وذلك استعداداً لمواجهة بشكتاش في الدوري التركي.
وكان تريزيجيه قد تعرض لإصابة قبل أسابيع بكسر في الضلع ولكن المصري الدولي تعافى من إصابته وبدأ التدريبات من جديد.
ومن المتوقع أن يشارك تريزيجيه في مباراة بشكتاش في الجولة الخامسة من الدوري التركي والتي ستقام على ملعب "بابارا بارك" يوم 17 سبتمبر.
ولم ينضم تريزيجيه إلى معسكر منتخب مصر الحالي، بعد استبعاده من قبل المدرب، روي فيتوريا، نظرًا لإصابته والتركيز على عودته إلى مباريات طرابزون سبور.
ترتيب طرابزون في الدوري التركي
الجدير بالذكر أن طرابزون يحتل المركز السابع بعد مرور 4 جولات برصيد 6 نقاط بعد الفوز أمام أنطاليا سبور وقاسم باشا في مباراتين والخسارة في آخرتين ضد جالطة سراي وريز سبور.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تريزيجيه طرابزون التركي أخبار الرياضة بوابة الوفد الدوری الترکی
إقرأ أيضاً:
حقيقة خطورة تناول الأسماك في الشتاء
انتشرت شائعات كثيرة خلال الفترة الماضية تزعم بأن تناول الأسماك بفصل الشتاء يُشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ولكن موقع krishijagran أكد أن تناول السمك خلال الأربعة فصول أمر ضروري وهام بل ونصح بضرورة تواجد وجبة السمك مرة واحدة على الأقل كل أسبوع وكشف الموقع عن فوائد السمك وعما يفعله بالجسم وتحديدا بفصل الشتاء.
نضارة البشرة :
فالشتاء يتسبب في جفاف البشرة وتصاب بهذا الفصل بالتشققات وبمشاكل صحية كثيرة كبهتان البشرة وشحوبها، ولكن تناول الأسماك يزيد من تدفق الدم في الجسم، وغني بالفيتامينات والأحماض التي تحتاجها البشرة للحفاظ على نضارتها، وحمايتها من الجفاف، ومكافحة حب الشباب ايضا .
تعزيز صحة القلب :
فالأسماك تحتوي على الأحماض الدهنية ، وهذه الأحماض لها دور هام في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية .
الوقاية من التهاب المفاصل :
فتناول مصادر أوميغا 3، ومنها الأسماك الزيتية يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، وخاصة التهابات المفاصل كما يخفف من أعراض الالتهاب الروماتويدي، وأمراض المناعة الذاتية، والصدفية.
يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري :
تناول مرضى السكري للسمك يساعدهم في الحفاظ على معدلات سكر طبيعية، فقد وجدت علاقة تربط بين تناول مصادر الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بالسكري.
يساعد على النوم :
فقد أكدت الدراسات أن السمك يحمي من الأرق والتوتر المصاحب للكثير من المشكلات ويخلص منها نهائيا.
الحفاظ على صحة العين :
هناك الكثير من أنواع الأسماك الغنية بأحماض أوميجا ٣ والمعروف أنه مفيد لتحسين الرؤية وصحة العين بشكل عام، فهي تحافظ عليها وتزيد من وظائفها، وخاصة في فصل الشتاء الذي تسيطر عليه الغيوم والضباب، وصعوبة الرؤية ايضا .
يقلل فرص الإصابة بالسرطان :
ربطت بعض نتائج الأبحاث مؤخرا بين تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 وبين تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات وبنسب عالية، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الفم، وسرطان المريء، وسرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان المبيض
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023