استعراض مجالات «الاستراتيجية الوطنية للشباب» فـي مسندم وشمال الباطنة
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
خصب ـ العُمانية: نظََّمت إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة مسندم أمس برنامج المختبرات التخصصية للاستراتيجية الوطنية للشباب في قاعة مسرح المجمَّع الرياضي بخصب، بمشاركة أكثر من 150 شابًّا وشابةً من الفئات العمرية (19-35 سنة) من مختلف ولايات محافظة مسندم. ويهدف البرنامج إلى إشراك الشباب العُماني من مختلف المحافظات في بناء الاستراتيجية الوطنية للشباب (2023- 2040)، وتحديث بيانات القطاع الشبابي، والإسهام الفاعل للشباب في تحقيق أهداف رؤية «عُمان 2040»، إلى جانب حوكمة القطاع الشبابي وتلبية احتياجات الشباب وأولوياتهم.
كما نظََّمت وزارة الثقافة والرياضة والشباب برنامج المختبرات التخصصية للاستراتيجية الوطنية للشباب بمحافظة شمال الباطنة، التي استهدفت أكثر من 120 من الشباب العُماني في الفئة العمرية (19- 35 سنة) من أبناء ولايات المحافظة. وتضمنت مناقشات البرنامج عددًا من المحاور الرئيسة لصياغة الاستراتيجية بمختلف مُكوِّناتها في عدَّة محاور وهي: التعليم ومهارات المستقبل، والمشاركة السياسية، والمشاركة المجتمعية، والتمكين الاقتصادي، والصحة، والنشاط البدني، والبيئة، والهوية والمواطنة الفاعلة، إضافة إلى طرح الأفكار والمرئيات التي تسهم في صياغة الاستراتيجية بمختلف مُكوِّناتها، وتفاعل المشاركين بناء على الاطلاع والقراءة في صياغة الرؤى، والأهداف الاستراتيجية.
المصدر: جريدة الوطن
كلمات دلالية: الوطنیة للشباب
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو
شدد الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب القومي، على ضرورة الالتزام بتناول كوب من المياه كل ساعة، مشيراً إلى أن الانتظام في شرب الماء لا يجب أن يرتبط بالشعور بالعطش فقط، بل ينبغي أن يكون عادة يومية من أجل الحفاظ على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم.
أخطاء يومية تهدد الشبابوأوضح شعبان من خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أن الماء يعتبر أساس الحياة، واستشهد بالآية الكريمة: "وجعلنا من الماء كل شيء حي"، مؤكداً أن ترطيب الجسم باستمرار يلعب دورا محوريا في دعم الدورة الدموية، كما يساعد فى تحسين أداء القلب، والحفاظ على مرونة الشرايين.
ولم يقتصر حديث استشارى القلب على أهمية الماء فحسب، بل تطرق إلى نمط الحياة العصري الذي أدى إلى ارتفاع نسب الإصابة بأمراض مزمنة أصبحت اكثر إنتشارا بين الشباب مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والدهون الثلاثية.
وأشار شعبان إلى أن هذه الأمراض، كانت تصنَّف سابقا بين كبار السن، ولكن اليوم أصبحت شائعة لدى الفئات العمرية الصغيرة بسبب قلة الحركة والعادات الصحية الخاطئة.
نصائح جمال شعبان للشبابوقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .
كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.
وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.
وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.
و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.
ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”