مش بيهبط.. أرخص مضاد حيوي يمتلك فوائد خارقة للجسم| اكتشفه
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
يعرف دائما أن أي مضاد حيوي من الأدوية التى تسبب شعور بالضعف والهبوط والدوخة خاصة إذا كان قويا ولكن هل تعلم أن هناك مضاد حيوي قوي وفعال ولا يشعر الجسم بالهبوط والضعف وفي نفس الوقت يمتلك فوائد صحية خارقة.
وذكر موقع spiceworldinc أن الثوم مضاد حيوي حقيقي وفعال ويمنع السرطان ويحارب الشعور بالضعف لذا هو أساسي عند الرياضيين.
واليكم أهم فوائد الثوم الصحية
الثوم له خصائص المضاد الحيوي
يحتوي الثوم على الأليسين وهو مضاد حيوي نشط بيولوجيًا يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات والبكتيريا في شرائح القرنفل أو المهروسة أو المقطعة و لقد ثبت أن مستخلصات الثوم تمنع نمو:
عناصر الفطريات
عناصر البروتوزوا
اصابات فيروسية
العديد من البكتيريا، مثل السالمونيلا
ويعتقد أن الأليسين بديل جيد لل مضاد الحيوي كما أنه يساعد عند استخدامه مع المضادات الحيوية التقليدية الموصوفة.
الثوم قد يمنع مرض الزهايمر والخرف
يحتوي الثوم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد على منع حدوث أي ضرر مؤكسد في جسمك.
يمكن أن تساعد هذه الخصائص المضادة للأكسدة في الوقاية من بعض الأمراض المعرفية مثل الخرف ومرض الزهايمر، ومع ذلك خذ هذا مع قليل من الثوم.
فإن تناول جرعات عالية من مكملات الثوم لا يعني أنك ستكون محصنًا ضد المرض.
الخصائص الطبية للثوم يمكن أن تحسن الصحة إلى حد معين فقط.
الثوم يحسن الأداء الرياضي
بالرغم من أن الثوم مضاد حيوي قوي
الإ أنه أقدم معززات الأداء المتاحة وتم استخدام الثوم للتخفيف من الإرهاق وزيادة ساعات عمل العمال وقدرتهم على التحمل، كما تم إطعامه للرياضيين الأولمبيين اليونانيين لتعزيز أدائهم الرياضي.
مستويات الكولسترول
انخفاض ضغط الدم
يعزز المناعة
يقلل من مدة المرض
إن صحة القلب والجسم هي المفتاح للحفاظ على لياقتك.
في نهاية المطاف، يلعب تناول الثوم دورًا ممتازًا في تقليل السرعة التي تشعر فيها بالتعب عند بذل مجهود بدني، حتى لو كان ذلك بمهارة.
الثوم يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان
فوائد الثوم الصحية لا تنتهي عند القلب، إذن هذا سبب آخر يجعل جسمك يستفيد من جرعة إضافية من هذا العضو من عائلة البصل.
وفقا للأبحاث، فإن تناول الثوم الطازج يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
وفقا لدراسة صحة المرأة في ولاية أيوا، فإن النساء اللاتي يتناولن الثوم بانتظام مع الخضروات والفواكه الأخرى كان لديهن فرصة أقل بنسبة 35٪ للإصابة بسرطان القولون، ومع ذلك، يتفق الباحثون على أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات في هذا المجال.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مضاد حيوي المضاد الحيوي الثوم مضاد حیوی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
شعبة الخضراوات تكشف موعد تراجع أسعار الثوم البلدي في الأسواق
طمأن حاتم النجيب، نائب رئيس شعبة الخضار والفاكهة بالاتحاد العام للغرف التجارية، المواطنين بشأن انخفاض أسعار الثوم البلدي، في الأسواق المصرية بالنسبة للمستهلك المحلي خلال الفترة المقبلة، وذلك بالتزامن مع تراجع أسعار عدد كبير من السلع.
توقعات بتراجع أسعار الثوم البلدي في الأسواقوأوضح النجيب، في تصريحات لـ«الوطن»، أن نسبة التراجع المتوقعة في أسعار الثوم البلدي ستتراوح ما بين 60 إلى 70%، ويرجع ذلك لزيادة الكمية المنتجة منه، وبالتالي ينعكس ذلك على توافره في الأسواق المحلية للمواطنين، بعد حصد العروة القادمة من الثوم والتي ستكون في قبيل منتصف شهر فبراير المقبل.
الثوم الصيني في مصروأشار نائب رئيس شعبة الخضار والفاكهة بالاتحاد العام للغرف التجارية إلى أن عدم الاستقرار في سعر الثوم خلال الفترة الحالية يحدث بشكل طبيعي في نفس الفترة من كل عام، وذلك نظرا لقلة المعروض منه في الأسواق مع وجود الثوم الصيني والثوم البلدي القديم، كما ناشد المواطنين بضرورة تخزين الثوم الذي يحتاجونه لمدة لا تقل عن عام حتى لا يكون لديهم ما يلبي احتياجاتهم.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين