يسبب تجاعيد وجفاف.. كيف تتجنبين تأثير المكيفات على البشرة؟
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
سبتمبر 6, 2023آخر تحديث: سبتمبر 6, 2023 المستقلة/- ضار ويسبب التجاعيد بالرغم من روعة الإحساس ببرودة الجو التي توفرها أنظمة التكييف، إضافة إلى دورها في تصفية الهواء من الملوثات وأهميتها في تحسين الأداء والإنتاج في العمل.
في مقابلة مع مجلة “إيه دي” الأمريكية، كشفت العارضة البريطانية الشهيرة ناعومي كامبل عن واحدة من أسرار جمال بشرتها البارزة.
على الرغم من الراحة التي يوفرها التكييف والإحساس بالبرودة في الأجواء الحارة، إلا أن تأثيره على البشرة ليس دائمًا إيجابيًا. بالنسبة للبشرة، يمكن أن يكون تشغيل أجهزة التكييف ضارًا بعدة طرق.
أحد التأثيرات السلبية لأنظمة التكييف هو جفاف البشرة. هذه الأنظمة تعمل على إزالة الرطوبة من الجو، بما في ذلك رطوبة البشرة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تجفيف البشرة وجعلها تبدو خشنة ومتجشئة. للتغلب على هذا التأثير يمكن تثبيت جهاز ترطيب في الغرفة أو استخدام مرطب جوي للحفاظ على مستوى الرطوبة المناسب في البيئة المحيطة.
تأثيرات أخرى تشمل تغيير درجة حموضة البشرة ونقص بروتين الفيلاغرين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الجفاف والتهيج. للمصابين بأمراض الجلد مثل الإكزيما، يمكن أن يتسبب تدفق هواء التكييف في تفاقم الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التعرض لتيارات الهواء الباردة التي تخرج من مكيف الهواء ظهور تجاعيد وخطوط دقيقة على البشرة. تغيير درجات الحرارة بشكل مفاجئ من المكيف إلى الهواء الخارجي الحار يمكن أن يوسع الأوعية الدموية ويؤدي إلى ظهور الأوردة العنكبوتية واحمرار الجلد.
لحماية بشرتك من تأثيرات مكيف الهواء، يمكنك تجنب البقاء لفترات طويلة في الأماكن المكيفة، وضبط درجة الرطوبة في المكان بواسطة جهاز ترطيب الهواء، واستخدام مرطبات للبشرة بانتظام، وتجنب التعرض المباشر لتيارات الهواء الباردة من مكيف الهواء. تلك الإجراءات ستساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
تدابير وقائية
شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم:لأنها تساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة وممتلئة، وقدر الباحثون متوسط استهلاك الرجال المطلوب من السوائل 3.7 لتر يوميا، وللنساء 2.7 لتر.
استخدام الرذاذ المرطب على الوجه:يعدّ طريقة سهلة وسريعة لترطيب البشرة دون إتلاف “مكياجك” خلال ساعات العمل، وينبغي لك أن يحتوي رذاذ الوجه على مكونات تعزز الاحتفاظ بالرطوبة لاستعادة توازن الماء في بشرتك، والحصول على نتائج تدوم لفترة أطول.
ترطيب الجلد باستمرار:يجب استخدام الكريمات المرطبة لتعويض الترطيب المفقود جراء مكيف الهواء، وينصح الخبراء باستخدام خيارات ذات أساس زيتي؛ مثل: حمض الهيالورونيك والغلسرين والسيراميد، أو استخدام الزيوت الجافة؛ مثل: زيت اللوز وزيت الزيتون، التي يمتصها الجلد بسهولة وبشكل كامل.
تنظيم وقت التعرض لمكيف الهواء:ويتم ذلك من خلال تنظيم استخدام المكيفات داخل المنازل وعدم تشغيلها على مدار الساعة، والحرص على فتح النوافذ لتجديد الهواء أثناء عدم التشغيل.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: مکیف الهواء یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل قشرة الموز بديلاً طبيعياً للبوتوكس؟ تيك توكرز يروجون وأطباء يوضحون
أصبح أشتون هول، المؤثر في مجال اللياقة البدنية ومدرب الحياة، حديث الإنترنت بعد نشره لروتينه الصباحي الغريب، الذي يتضمن الاستيقاظ في الساعة 4 صباحاً، واستخدام شريط لاصق على فمه، وغمر وجهه في ماء سردين بارد، وفرك قشرة الموز على وجهه.
لاقت هذه الحيلة في العناية بالبشرة اهتماماً واسعاً، حيث تبناها العديد من مؤثري تيك توك الذين يروجون لها كـ "بوتوكس طبيعي" يساعد على شد البشرة وتفتيحها.
فوائد قشرة الموز للبشرةينضم بعض الخبراء إلى داعمي هذه الطريقة الغريبة، مثل بنيامين بانتينغ، أخصائي التغذية الرياضية، الذي يؤكد أن قشرة الموز تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة.
تحتوي قشرة الموز على مضادات أكسدة وفيتامينات "ب"، قد تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها.
كما أن الجزء الداخلي للقشرة يحتوي على خصائص تقشير خفيفة تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة.
وينصح بانتينغ بفرك القشرة الناضجة على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد للحصول على أفضل النتائج.
التحذيرات والمخاطر المحتملةلكن ليس الجميع متحمساً لتطبيق هذه الحيلة، إذ تشكك الدكتورة كيت جيمسون، طبيبة التجميل ومؤسسة "يوث لاب أستراليا"، في فعالية هذه الطريقة، مشيرة إلى أن قشرة الموز قد تحتوي على بعض العناصر الغذائية المفيدة، مثل فيتامين C وE واللوتين، التي قد تساعد في تهدئة التهيج أو ترطيب البشرة بشكل مؤقت.
لكنها تحذر من أن "قشرة الموز ليست مستقرة أو مصممة للاستخدام الموضعي"، مما قد يتسبب في تهيج البشرة أو حتى التلوث البكتيري، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
كما أكدت أنه رغم استخدامها في بعض العلاجات التقليدية مثل علاج الثآليل، فإن هذه الادعاءات قد تكون مجرد خرافات قديمة.
هل هي فعلاً آمنة؟توصي الطبيبة جيمسون الحذر عند تجربة مثل هذه الاتجاهات المنتشرة على منصات مثل تيك توك، مشيرة إلى أن "الطبيعي لا يعني دائماً أنه آمن أو فعال".
وأضافت أنه في حال كان شخص ما يعاني من مشاكل جلدية، يُفضل دائماً استشارة مختص بدلاً من الاعتماد على هذه الاتجاهات العشوائية.
خلاصة القول: في حين قد تكون قشرة الموز غنية بالفوائد المحتملة، يبقى استخدامها موضع شك من الناحية العلمية.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي