الاتحاد الأوروبي: يمكن تقليل استيراد الغاز المسال الروسي اذا نوعنا بمصادر الواردات

بالرغم من تقليص واردات الاتحاد الأوروبي من الغاز الروسي 150 مليار متر مكعب إلى أقل من 80 مليار متر مكعب لعام 2022، قال رئيس مفوضية الاتحاد الأوروبي ماروش شيفتشوفيتش، إنه " الاستغناء عن الغاز الروسي بالكامل شبه مستحيل".

وتوقع شيفتشوفيتش أن يصل حجم واردات الغاز الروسي إلى أوروبا في العام الحالي إلى 40 مليار متر مكعب، بما في ذلك الغاز الطبيعي المسال.

وأوضح أنه في حال استمر الاتحاد الأوروبي في الاستثمار في البنية التحتية وتطوير شراكات جديدة، فإنه سيكون من الممكن تقليل استيراد الغاز المسال الروسي في الأشهر القادمة.

وأشار إلى أنه يجب أن تأتي موارد الغاز الاستراتيجية من مصادر عدة على الأقل، وأن دول الاتحاد الأوروبي تعتزم شراء كميات كبيرة من الغاز المسال من روسيا في عام 2023، وذلك استنادًا إلى بيانات مؤسسة "غلوبال ويتنس".

المصدر: رؤيا الأخباري

كلمات دلالية: الغاز استيراد الغاز الاتحاد الأوروبی الغاز الروسی

إقرأ أيضاً:

لماذا لا يمكنك الاستغناء عن فيتامين أ؟ وما مصادره الغذائية؟

قالت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريهل إن فيتامين "أ" يتمتع بأهمية كبيرة لصحة النظر وجهاز المناعة والبشرة، مشيرة إلى أن مصادره الغذائية الأساسية تتمثل في الأغذية الحيوانية مثل البيض والكبد والجبن وبعض أنواع الأسماك مثل ثعبان البحر.

ويعد فيتامين "أ" ضروريا لصحة الإنسان، حيث يعزز الرؤية الليلية ويحافظ على صحة العين، كما يقوي جهاز المناعة ويحمي الأغشية المخاطية من العدوى. ويلعب دورا مهما في صحة الجلد من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين، ويسهم في تجديد الخلايا ونموها، مما يجعله ضروريا لصحة العظام وتطور الأجنة أثناء الحمل. كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

ينبغي إضافة القليل من الدهون الصحية إلى الكاروتينات لمساعدة الجسم على امتصاصها (شترستوك)

ويؤدي نقص فيتامين "أ" إلى جفاف العين، وضعف المناعة، وجفاف الجلد، في حين قد يسبب الإفراط فيه آثارا سامة، لذا يجب تناوله بكميات معتدلة وفق التوصيات الصحية.

وأضافت كريهل أن الأشخاص، الذين يتبعون نظاما نباتيا صارما يستغني تماما عن الأغذية ذات الأصل الحيواني، يمكنهم إمداد أجسامهم من فيتامين "أ" من خلال تناول الخضراوات الغنية بالكاروتينات، حيث يمكن للجسم إنتاج فيتامين "أ" بنفسه من هذه الكاروتينات إذا توافرت له كمية مناسبة منها.

إعلان

وتتمثل الأغذية الغنية بالكاروتينات في الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين والمشمش والمانجو، بالإضافة إلى السبانخ والكرنب والطماطم والفلفل.

يمتلك فيتامين "أ" خصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة (شترستوك)

وبخصوص الكمية اليومية من الخضراوات الغنية بالكاروتينات، التي يحتاجها النباتيون، يمكن الاسترشاد بالمثال التالي: 150 غراما من البطاطا الحلوة و50 غراما من المشمش و50 غراما من الجزر و12 غراما من زيت بذور اللفت.

ولمساعدة الجسم على امتصاص الكاروتينات، ينبغي إضافة القليل من الدهون الصحية إليها كزيت بذور اللفت على سبيل المثال.

وينبغي للنباتيين استشارة الطبيب في حالة الاشتباه في الإصابة بنقص فيتامين "أ"، وذلك من خلال ملاحظة أعراض مثل اضطرابات الرؤية أو العمى الليلي أو تغيرات طارئة على الجلد.

مقالات مشابهة

  • زعماء الاتحاد الأوروبي يقتربون من الاتفاق على خطة دفاعية بقيمة 800 مليار يورو
  • مسئول بـ"الاتحاد الأوروبي": مصر دولة محورية في الشرق الأوسط والبحر المتوسط
  • هل تستطيع تركيا إنقاذ الاتحاد الأوروبي؟
  • لماذا لا يمكنك الاستغناء عن فيتامين أ؟ وما مصادره الغذائية؟
  • محطة الصب السائل أول مشروع بالشرق الأوسط وجنوب المتوسط قادر على استقبال الغاز المسال وتخزينه
  • ألمانيا لا تخطط لاستئناف مشتريات الغاز الروسي عبر "السيل الشمالي 2"
  • زيلينسكي سيحضر قمة الاتحاد الأوروبي غداً الخميس
  • الاتحاد الأوروبي: مستعدون للعمل لإعادة إعمار غزة
  • كيف تتطور التجارة بين الاتحاد الأوروبي وأوكرانيا؟
  • حملة لأمن أنظمة الغاز البترولي المسال بأبوظبي