علاج قرحة المعدة والإسهال وغيرهما .. فوائد عديدة لعسل المانوكا
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
صورة رمزية لبرطمانات عسل المانوكا في أحد المتاجر
منذ القدم تستعمل مختلف أنواع العسل لأغراض طبية لعلاج الكثير من الأمراض. ويعد المانوكا من بين أنواع العسل الفعالة للحصول على عدة فوائد صحية:
علاج قرحة المعدة
كشفت دراسات قام بها باحثون أن عسل المانوكا يقتل الجراثيم المسببة لقرحة المعدة. ونجح هذا النوع من العسل في شفاء قرحة المعدة في التجارب التي أجريت على الحيوانات.
وقف الإسهال بسرعة
يوقف العسل الممتاز الإسهال بسرعة كبيرة عند خلطه مع التفاح المبشور. ويمكن تناوله من 3 إلى 4 مرات على مدار اليوم.
علاج آلام المفاصل
يوفر عسل مانوكا الكثير من المواد التي تمنع الالتهاب في المفاصل. يوصي المعالجون الطبيعيون باستخدامه كغلاف. يتم وضع العسل على منطقة الألم ثم يُترك الغلاف ليعطي مفعوله لمدة ساعتين على الأقل.
مختارات العسل مفيد للصحة.. لكن أي نوع هو الأكثر منفعة؟علاج الجروح
بسبب تركيبته الكيميائية الحامضة، لا تنمو البكتيريا في هذه البيئة الحمضية. لذلك يتم استخدام العسل الطبي بشكل فعال على الجروح التي تعاني من ضعف الشفاء (ما بعد الجراحة) وحتى جروح الأورام في العيادات.
علاج الأمراض الفطرية
يساعد عسل مانوكا أيضًا في مكافحة عدد من الأمراض الفطرية، بما في ذلك مرض القدم الرياضي والحزاز، حيث يمنع الفطريات من النمو.
لثة وأسنان صحية
يستخدم أيضا عسل مانوكا لتحسين نظافة الفم. وكشفت نتائج إحدى الدراسات أن العسل فعال ضد تسوس الأسنان.
علاج أعراض البرد
يساعد هذا العسل في علاج التهاب الحلق وغيرها من الالتهابات. واستنتج الباحثون أيضًا وجود تأثير إيجابي لعسل مانوكا على التهابات الجيوب الأنفية.
علاج التهابات المسالك البولية
خلص باحثون أمريكيون من جامعة "بورتسموث" أن عسل مانوكا يساعد على خفض عدد الجراثيم الملتصقة بالأوعية المسببة لالتهابات المسالك البولية بنسبة سبعين بالمئة، يضيف موقع المنوعات الألماني "فوندر فايب".
ع.ع / ص.ش
المصدر: DW عربية
كلمات دلالية: عسل النحل علاج طبيعي المانيا عسل النحل علاج طبيعي المانيا
إقرأ أيضاً:
هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة
يعد الشمر من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية فهو لا يحسن القولون فحسب بل يعالج عددا كبيرا من المشكلات الصحية.
ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الشمر الصحية.
بفضل محتواه من الكالسيوم، يُساعد الشمر في الحفاظ على قوة العظام وصحتها ويحتوي كوب واحد من الشمر على حوالي 43 مليجرامًا من الكالسيوم، وهو ما قد يكون مفيدًا لمن لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أثناء الطهي، وقد يعانون من نقص الكالسيوم .
تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول الكالسيوم من المصادر الغذائية يزيد من كثافة المعادن في العظام.
ليس الكالسيوم العنصر الغذائي الوحيد المُقوّي للعظام فيحتوي الشمر على المغنيسيوم والفوسفور وفيتامين ك، والتي تلعب جميعها دورًا في الحفاظ على قوة العظام.
يحسن صحة الجلد
الشمر غني بفيتامين سي ويُعد هذا العنصر الغذائي مضادًا للأكسدة قويًا ، وقد يساعد في تقليل أضرار الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
تشير الأبحاث إلى أن حمض الأسكوربيك ضروري لتكوين الكولاجين، وهو أداة فعّالة في حماية مظهر البشرة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لإبطاء الشيخوخة بشكل طبيعي.
يُطلق على نقصه اسم "الإسقربوط"، والذي يتجلى في عدم القدرة على تكوين الكولاجين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى نزيف اللثة ونزيف تحت الجلد.
بفضل هذه الوظائف، يُعدّ تناول كميات كافية من حمض الأسكوربيك أمرًا بالغ الأهمية لتقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على صحة البشرة.
تبلغ الكمية الموصى بها يوميًا 60 ملليغرامًا، وتناول المزيد منه من مصادر غذائية كاملة، مثل الشمر الطازج، يُساعد في الحفاظ على صحة بشرتك من الداخل والخارج.
يساعد الشمر على خفض ضغط الدم والالتهابات بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم وقلة الصوديوم و يعمل البوتاسيوم على مكافحة الصوديوم، مما يساعد على مكافحة ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
إن اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم يُخفِّض ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ مقارنةً باتباع نظام غذائي غني بالصوديوم و مع ذلك، لا تتوقع انخفاض ضغط الدم بين عشية وضحاها و يستغرق الأمر حوالي أربعة أسابيع من اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم لرؤية انخفاض في ضغط الدم.
يساعد على الهضميُدرج الشمر في نظام GAPS الغذائي لقدرته على تسهيل عملية الهضم ولأنه يحتوي على سبعة غرامات من الألياف الغذائية، فإنه يُساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
تحتاج عضلات الجهاز الهضمي إلى أطعمة مثل الشمر لتوفير كتلة لعضلات الجهاز الهضمي للضغط عليها وزيادة حركتها. ولأن مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي، شائعة لدى البالغين، يُعد الشمر إضافة رائعة لأي نظام غذائي.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل الألياف كفرشاة صغيرة أثناء تحركها عبر الجهاز الهضمي، فتُنقّي القولون من السموم التي قد تُسبب سرطان القولون والشمر نفسه يعمل كمليّن، مما يُساعد على التخلص من السموم.
تشير الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لعلوم الغذاء والتغذية إلى أن الشمر يحتوي على بياناتٍ قيّمة تدعم أنشطته المُحسّنة للهضم. كما يُشير الباحثون إلى الزنجبيل والنعناع والحمضيات والهندباء والبابونج لقدرتها على تحسين الهضم أيضًا.
ومن الشائع أيضًا في بعض الثقافات مضغ بذور الشمر بعد الوجبات للمساعدة على الهضم والتخلص من رائحة الفم الكريهة وتساعد بعض الزيوت الموجودة في الشمر على تحفيز إفراز العصارات الهضمية.
قد يكون الشمر مفيدًا أيضًا لمن يعانون من ارتجاع المريءفإضافته إلى نظامك الغذائي يُساعد على موازنة مستوى الحموضة في جسمك، وخاصةً في معدتك، ويُقلل من ارتجاع المريء بعد الوجبات.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية