اكتشاف سبب غير متوقع للتعب المزمن
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية، أن متلازمة التعب المزمن قد يكون سببها فيروسيّا.
وتشير مجلة PLOS Pathogens إلى أن متلازمة التعب المزمن هي حالة مرضية تتميز بالشعور بالتعب خلال فترة طويلة يصاحبه أعراض أخرى، قد تكون شديدة بحيث تمنع الشخص من أداء مهامه اليومية المعتادة.
وتتميز متلازمة التعب المزمن بعدم زوال الشعور بالتعب حتى بعد أخذ قسط كاف من الراحة.
ويشير الباحثون، إلى أن هذه المتلازمة تظهر عادة بعد الإصابة بعدوى فيروسية. ووفقا لفرضيتهم، تحفز الفيروسات المعوية ومجموعة من فيروسات الحمض النووي الريبوزي، هذا المرض.
ووفقا لهم يعتبر فيروس إبشتاين-بار وغيره من فيروسات الهربس البشري من بين الفيروسات الأكثر انتشارا. ولكن يجب الاخذ بالاعتبار آليات محتملة أخرى، بما فيها خلل في الميتاكوندريا انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية ومتغيرات جينية متعددة.
ويخطط الباحثون لمواصلة هذه الدراسة واختبار فرضيتهم، حيث سيساعد إثبات صحتها على ابتكار طرق جديدة لعلاج هذه المتلازمة.
المصدر: mail.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا اكتشافات الصحة العامة امراض
إقرأ أيضاً:
طريقة مواجهة أعراض نقص الكافيين أثناء الصيام
أميرة خالد
يعتبر كوب القهوة الصباحي أو مشروب الطاقة المترافق مع عمل البعض أو دراستهم أمرًا أساسيًا للبقاء في حالة من اليقظة والتركيز. لكن مع اقتراب شهر رمضان أو عند محاولة الصيام لأغراض صحية، يواجه البعض تحديات كبيرة في التعامل مع أعراض انسحاب الكافيين.
وتشمل أعراض انسحاب الكافيين العديد من المشكلات مثل الصداع، والتعب الشديد، والتهيج، وصعوبة التركيز، وقد تستمر هذه الأعراض عدة أيام، مما يجعل الصيام في هذه الفترة صعبًا جدًا. لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها التخفيف من أعراض انسحاب الكافيين، حتى تتمكن من الصيام براحة دون المعاناة من هذه الأعراض المزعجة.
ويعد الحل الأمثل هو تقليل الكافيين بشكل تدريجي قبل بداية فترة الصيام. يمكنك تقليل الكمية تدريجيًا على مدار أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بحيث يصبح جسمك قادرًا على التكيف بشكل سلس مع قلة الكافيين.
وتأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. شرب الماء يساهم في تحسين مستوى الطاقة، ويقلل من الشعور بالإرهاق، كما يساعد على تخفيف الصداع الناتج عن نقص الكافيين، كما تأكد من تنظيم وقت نومك بشكل جيد. حاول أن تحصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.