نصائح هيئة الدواء عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
يقع الكثير من الأشخاص في أخطاء عند محاولة قياس ضغط الدم لأنفسهم أو لأحد أفراد الأسرة الأمر الذي يترتب عليه قياس بشكل غير دقيق، وسط محاولات عديدة، الأمر الذي استدعى نشر وتقديم نصائح من هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك عن بعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام جهاز قياس الضغط.
عدم التدخين أو شرب مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة قبل 30 دقيقة من القياس.
عدم ممارسة التمارين الرياضية قبل مدة تتراوح من 30 دقيقة إلى ساعة قبل القياس.
الجلوس محافظًا على ظهرك مستقيمًا مسندًا على كرسي مع وضع القدمين على الأرض مستويتان مع اسناد الذراع على سطح مستوي مثل طاولة بحيث يكون الجزء العلوي من ذراعك عند مستوى القلب.
عند وضع الجهاز، تأكد من أن الجزء السفلي من حزام الهواء فوق مفصل الكوع مباشرة.
خذ قراءات متعددة وسجل النتائج.
يفضل وضع حزام الهواء على ذراعك مباشرة دون وجود ملابس.
استخدم حزام هواء له قياس مناسب لذراعك.
أثناء قياس الضغط تجنب الكلام وابقى هادئًا.
هيئة الدواءوفي نفس السياق اوضحت هيئة الدواء انه يجب استخدام سماعة الطبيب للاستماع إلى صوت تدفق الدم عبر الشريان، موضحة أن أجهزة قياس الضغط اليدوية تكون دقيقة للغاية لكن غير شائع استخدامها في المنزل وذلك لصعوبة استخدامها من قبل المرضى.
طريقة قياس ضغط الدموتتضمن طريقة قياس ضغط الدم وجود رقمين وهم الرقم العلوي هو ضغط الدم الانقباضي حيث يقيس الضغط على جدران الشرايين عندما ينبض القلب أو ينقبض.
والرقم السفلي هو ضغط الدم الانبساطي، حيث يقيس هذا الضغط على جدران الشرايين بين النبضات عندما يكون قلب الإنسان في حالة استرخاء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: قياس ضغط الدم هيئة الدواء هيئة الدواء المصرية هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
للأصحاء والمرضى.. نصائح وتحذيرات عند تناول الفسيخ في شم النسيم
يعتاد المصريين الاحتفال بعيد شم النسيم وارتباطه بتناول الفسيخ والرنجة ولا بعلم الكثير ان الملح هو العدو الأول للقلب والشرايين.
لذا نصح الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبرصفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، مرضي السكر والقلب واصحاب الامراض المزمنة بعدم تناول هذه الاسماك المملحة لما لها من اثار ضارة علي صحتهم .
وتابع : "أما بخصوص الأصحاء المصممين علي تناول الفسيخ ..لابد من الاكثار من الخضراوات الطازجة مثل" البصل الاخضر" و"الخس" مع الفسيخ لما للخضروات من خواص مضادة للأكسدة وقدرة علي امتصاص السموم من الجسم".
وأوصي جمال شعبان ،بعدم الاسراف في تناول الأسماك المملحة
بحيث لا يتجاوز 150 جراماً في الوجبة الواحدة لتجنب حدوث وعكة صحية قد تكون خفيفة مثل التلبك المعوي و سوء الهضم والحموضة، وقد تكون وعكة متفاقمة في صورة احتقان رئوي وارتفاع شديد في ضغط الدم
وربما تصل إلي حد التسمم.
واكد علي ضرورة مقاطعة الأسماك المملحة من الذين يعانون
من امراض القلب والشريان التاجيوهبوط القلب وارتفاع الضغط
حيث تتعارض هده الحالات مع الملح ,واولها المرضي الذين يعانون هبوطا في القلب.
فيجب عليهم الابتعاد تماما عن الفسيخ لان تناوله يسبب لهم هبوطا حادا وارتشاحا رئويا متفاقماً وهبوطا عاما من الممكن ان يدخل بموجبها المريض العناية المركزة وتظهر الاعراض علي هؤلاء المرضي في صورة تورم في القدمين والبطن، قد يتفاقم إلي احتقان رئوي حاد وأوديما رئوية خطيرة جداً.
مرضي الضغط المرتفع..
فإن تناول هذه الاسماك بهذه الكميات من الاملاح يؤدي الي ارتفاع قد ينتهي بذبحة صدرية وارتشاح في المخ وينصح هذه الشريحة من المرضي بعدم الاقتراب من هذه الاسماك بكل انواعها تفاديا لعواقب وخيمة وحتي لا تحدث وعكات صحية غير محمودة العواقب.
أما مشكلة التسمم الناتج عن أكل الفسيخ فهي ناتجة من طريقة التحضير غير السليمة من الناحية الصحية لقلة وجود الملح بالفسيخ وعدم تركه وقتا كافيا لمدة لا تقل عن 30 يوما ،
جدير بالذكر أن السموم الموجودة بالفسيخ لا يبطل مفعولها وتأثيرها علي الانسان الا اذا تعرض الفسيخ لدرجة حرارة عالية جدا.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو