6 علامات تميز أعراض ضربة الشمس عن غيرها من الإصابات
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
أوضحت صحة الرياض بعض العلامات التي تميز أعراض الإصابة بضربة الشمس عن غيرها من الإصابات.
أعراض تميز الإصابة بضربة الشمس
وقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك بعض الأعراض التي تميز الإصابة بضربة الشمس عن غيرها من الإصابات ومن بينها ما يلي:
1- حرار، احمرار، ورطوبة في الجلد.
2- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة فأكثر.
3- صداع، دوخة، وغثيان.
4- ضربات نبض قوية، وسريعة.
5- فقدان الوعي.
6- رؤية أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (الهلوسة).
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس
وأوضّحت وزارة الصحة في وقت سابق الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس وتلك الفئات هي:
- كبار السن.
- الأطفال.
- المصابون بالأمراض المزمنة.
الإسعافات الأولية للمصاب بضربات الشمس1 – نقل المصاب إلى مكان بارد.
2 – إزالة الملابس الخارجية وتبريد الجسم بالماء خاصة منطقة الرأس والرقبة.
3 – تعريضه لمصدر هوائي كهواء المكيف أو المروحة.
4 – إعطاء المصاب السوائل.
5 – طلب الخدمات الإسعافية والتوجه لأقرب منشأة صحية.
الوقاية من الإصابة بضربة الشمس
1- ارتداء ملابس صيفية خفيفة.
2- اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة.
3- يفضل اختيار ملابس فاتحة اللون.
4- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة.
5- تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.
6- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.
7- ارتداء قبعة لتقليل آثارها الضارة، كذلك الابتعاد عن أي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق.
8- التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: صحة الرياض ضربة الشمس الإصابة بضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
مدرب ليفربول يؤكد صعوبة مباراة بولونيا ويكشف سر تميز الفريق الموسم الحالي ويعلق علي إصابة الثنائي
أكد الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول الإنجليزي، علي صعوبة مباراة بولونيا الإيطالي والتي من المقرر أن تقام غدًا الاربعاء، ضمن فعاليات الجولة الثانية من بطولة دوري أبطال أوروبا.
أرني سلوت: أحد الأسباب التي تجعلنا قادرين على المنافسة هو أننا نمتلك الكثير من الجودةوقال أرني سلوت في المؤتمر الصحفي لمباراة الغد "أظهر بولونيا الموسم الماضي وهذا الموسم أنه فريق صعب للغاية، نحن في ليفربول نعلم مدى صعوبة الأمر ضد فريق يفرض رقابة مشددة على جميع أنحاء الملعب".
وأضاف مدرب ليفربول "فعل أتالانتا ذلك الموسم الماضي، مواجهة فريق إيطالي على مستوى دوري أبطال أوروبا، لا نقلل من شأنهم على الإطلاق. هذا ليس ما يستحقونه بناءً على الموسم الماضي".
الزمالك: لدينا معركة قوية بعد 10 أيام نجم الزمالك: أمتلك العديد من العروض أبرزها هذا النادي.. وسأحسم مصيري خلال ساعاتوعن أداء فريقه هذا الموسم، قال مدرب الريدز "أحد الأسباب التي تجعلنا قادرين على المنافسة هو أننا نمتلك الكثير من الجودة، لدينا الكثير من التماسك في الفريق، أولئك الذين لا يلعبون سعداء بتسجيلنا الأهداف وفوزنا، لذا فهذه شيئين إيجابيين حقًا، أري أن كل مباراة في الدوري الإنجليزي الممتاز صعبة، يتعين علينا القيام بالأمور بشكل أفضل لكن أحد الأسباب التي تجعلنا قادرين على البقاء هناك هو أننا نمتلك الكثير من الجودة".
وأكمل حديثه "لدينا الجودة ولكن لدينا الكثير من اللاعبين الذين يمكنهم مساعدتنا، يسعدني جدًا رؤية هذا الأمر يظهر عندما نحتاج إلى لاعب، لديهم الجودة، إذا لم تكن لديهم الجودة، فلن يلعبوا هنا، إذا تدربوا بجد فمن الصعب أن نقول لهم إنهم لا يلعبون، لكن هذا جزء من وظيفتي وجزء من حياتهم أيضًا. أنت تعلم أنه عندما تنضم إلى نادٍ كبير، فهناك منافسة، هذا ما اعتادوا عليه جميعًا. إنهم جميعًا يتعاملون مع الموقف بشكل جيد حقًا. هناك طاقة جيدة في المجموعة وهذا هو أهم شيء في المنافسة".
وبسؤاله عن أسباب غياب الثنائي جوتا وكييزا عن تدريب الفريق اليوم، أجاب أرني سلوت "غاب جوتا عن حصتين تدريبيتين بعد مباراة ولفرهامبتون، لقد تعرض لضربة، لذا أتوقع أن يكون معنا غدًا، إنه متاح للعب، تدرب فيديريكو معنا أمس، لقد جاء اليوم وهو يعاني من بعض المشاكل، لذا لم نتوقع أن يكون معنا، إنه لأمر محزن بالنسبة له لأنه كان يتطلع إلى ليلة دوري أبطال أوروبا في أنفيلد، وخاصة لأننا نواجه فريقًا إيطاليًا، إنه لأمر مؤسف بالنسبة له، كم من الوقت سيغيب؟ إنه أمر صعب دائمًا لأنه حدث أمس، لكنني لا أتوقع أن يظل خارج الملاعب لفترة طويلة جدًا، سنرى ما إذا كان بإمكانه المشاركة مع الفريق يوم السبت".
وحقق ليفربول الفوز في أولي مبارياته ببطولة دوري أبطال أوروبا علي حساب ميلان الإيطالي بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت علي ملعب جيوزيبي مياتزا.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية