أوضحت صحة الرياض بعض العلامات التي تميز أعراض الإصابة بضربة الشمس عن غيرها من الإصابات.

أعراض تميز الإصابة بضربة الشمس

وقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك بعض الأعراض التي تميز الإصابة بضربة الشمس عن غيرها من الإصابات ومن بينها ما يلي:
1- حرار، احمرار، ورطوبة في الجلد.

2- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة فأكثر.

3- صداع، دوخة، وغثيان.

4- ضربات نبض قوية، وسريعة.

5- فقدان الوعي.

6- رؤية أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (الهلوسة).

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس

وأوضّحت وزارة الصحة في وقت سابق الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس وتلك الفئات هي:

- كبار السن.

- الأطفال.

- المصابون بالأمراض المزمنة.

الإسعافات الأولية للمصاب بضربات الشمس

1 – نقل المصاب إلى مكان بارد.

2 – إزالة الملابس الخارجية وتبريد الجسم بالماء خاصة منطقة الرأس والرقبة.

3 – تعريضه لمصدر هوائي كهواء المكيف أو المروحة.

4 – إعطاء المصاب السوائل.

5 – طلب الخدمات الإسعافية والتوجه لأقرب منشأة صحية.

الوقاية من الإصابة بضربة الشمس

1- ارتداء ملابس صيفية خفيفة.

2- اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة.

3-  يفضل اختيار ملابس فاتحة اللون.

4- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة.

5- تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.

6- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.

7- ارتداء قبعة لتقليل آثارها الضارة، كذلك الابتعاد عن أي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق.

8- التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: صحة الرياض ضربة الشمس الإصابة بضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

موجة حارة تسيطر على الأنحاء كافة... حالة الطقس في مصر اليوم السبت 2025

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر عن استمرار الموجة الحارة التي تجتاح معظم المحافظات، مع توقعات بأن يستمر الطقس الحار حتى يوم الثلاثاء المقبل. 

بدأت رياح الحسوم ونوة الشمس.. ماذا ينتظر الطقس في مصر؟تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس خلال الأيام المقبلة.. ارتفاع مؤقت

وقد حذرت الأرصاد من التعرّض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة، حيث تصل درجات الحرارة في بعض المناطق إلى مستويات مرتفعة جدًا.


تفاصيل الطقس خلال اليوم السبت

الطقس العام: مشمس بشكل عام على معظم الأنحاء.

الظواهر الجوية: هناك تكوّن لشبورة مائية كثيفة صباحًا في بعض المناطق، بالإضافة إلى نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة في العديد من المحافظات.

شبورة مائية كثيفة صباحًا

من المتوقع أن تتكون شبورة مائية كثيفة على مناطق مثل القاهرة الكبرى، الوجه البحري، مدن القناة، السواحل الش٦مالية الغربية، السواحل الشمالية الشرقية، ووسط سيناء، وكذلك شمال الصعيد.

تفاصيل نشاط الرياح

ستشهد القاهرة الكبرى، الوجه البحري، مدن القناة، وجنوب سيناء نشاطًا ملحوظًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة. 

كما يتوقع أن تتأثر سلاسل جبال البحر الأحمر، بالإضافة إلى شمال وجنوب الصعيد بهذه الرياح.
حالة البحرين

البحر المتوسط: خفيف إلى معتدل، مع ارتفاع الموج من 0.5 إلى 1.5 متر، والرياح السطحية تكون جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية.

البحر الأحمر: مضطرب، مع ارتفاع الموج من 1.5 إلى 2.5 متر، والرياح السطحية تكون شمالية غربية إلى شمالية شرقية.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت

القاهرة الكبرى: تتراوح درجات الحرارة بين 31 درجة مئوية نهارًا و19 درجة مئوية ليلاً.

الإسكندرية: من 29 درجة مئوية نهارًا و16 درجة مئوية ليلاً.

أسوان: تتراوح بين 36 درجة مئوية نهارًا و17 درجة مئوية ليلاً.

الغردقة: 35 درجة مئوية نهارًا و21 درجة مئوية ليلاً.

شرم الشيخ: 34 درجة مئوية نهارًا و22 درجة مئوية ليلاً.

تحذيرات و نصائح للمواطنين

ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة (من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا).

يجب ارتداء الملابس المناسبة للحماية من الحرارة، وتناول السوائل بشكل مستمر.

ينبه أيضًا إلى ضرورة القيادة بحذر في المناطق التي تشهد نشاطًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، خصوصًا في الطرق الصحراوية.

متى تنتهي الموجة الحارة؟

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تنتهي الموجة الحارة يوم الثلاثاء المقبل، بعد أن استمرت لفترة طويلة، وتؤكد أنه بعد هذا التاريخ ستبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل تدريجي.

مقالات مشابهة

  • ما هي «التيارات النفاثة» التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة في الشتاء؟ خبير مناخ يجيب «فيديو»
  • هؤلاء الاشخاص الأكثر عرضة لمرض سرطان القولون
  • معلومات علمية عن أدب وفلسفة الصيام
  • الاتحاد الآسيوي يضع خارطة طريق توضح المعايير التي ينبغي الالتزام بها
  • موجة حارة تسيطر على الأنحاء كافة... حالة الطقس في مصر اليوم السبت 2025
  • خسوف القمر الدموي.. هل هو من علامات الساعة؟
  • تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا
  • عاجل . البنك المركزي اليمني يكشف عن نقل مراكز البنوك التي كانت بصنعاء الى إلى عدن. ضربة موجعة للمليشيا الحوثية
  • أعراض صادمة تكشف إصابتك بالديدان دون أن تدري
  • أبرز الفئات التي شملها قرار الداخلية السورية إلغاء بلاغات منع السفر