صراحة نيوز:
2025-03-31@13:31:10 GMT

كشف فوائد البرقوق الخوخ للصحة

تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT

كشف فوائد البرقوق الخوخ للصحة

صراحة نيوز – يمكن أن يمنع البرقوق (الخوخ في بلاد الشام) تطور أمراض الكبد ويبطئ عملية الشيخوخة.

ووفقا للخبراء، يحتوي البرقوق على فيتامينات A وC وعناصر الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد، التي تشبع الجسم بمضادات الأكسدة والبكتين والمواد الدباغية.
ويشير الخبراء إلى أن البرقوق وخاصة المجفف يمكنه منع تطور أمراض الكبد وإطالة فترة الشعور بالشبع، ما يسمح بالحفاظ على الوزن ومستوى الغلوكوز في الدم.

وبالإضافة إلى ذلك يمكن للبرقوق الأسود المجفف وعصير البرقوق أن يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم، ما يخفض من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
ويحتوي البرقوق أيضا على مركبات الفينول والفلافونويد التي تدعم صحة العظام. أما عنصر البورون فيساعد على تقوية العظام والعضلات. كما ان البكتين والألياف الغذائية الموجودة في البرقوق مفيدة لمن يعاني من الإمساك المزمن. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البرقوق على الأنثوسيانين والكاروتينات وفيتامينات C وE، التي تبطئ عملية الأكسدة التي تسرع الشيخوخة بشكل مباشر وتقلل من خطر الإصابة بمشكلات في الذاكرة. روسيا اليوم

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا عربي ودولي مال وأعمال اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا عربي ودولي مال وأعمال اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة

إقرأ أيضاً:

نجم «مانشستر سيتي» يثير رعب جمهوره.. ما السبب!

أثارت إصابة المهاجم النرويجي، إرلينج هالاند، نجم مانشستر سيتي، “مخاوف جدية بشأن احتمالية انتهاء موسمه بشكل مبكر، بعدما شوهد يرتدي حذاء واقيا على ساقه اليسرى ويستخدم العكازات للتنقل”.

وقعت الحادثة، “خلال مباراة ربع نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي بين مانشستر سيتي ومضيفه بورنموث، عندما بدأ هالاند المباراة بشكل قوي، حيث سجل الهدف رقم 30 له هذا الموسم بعد أن تصدى الحارس كيبا أريزابالاجا لركلة جزاء في الدقائق الأولى”.

ومع ذلك، تعرض اللاعب “لإصابة في الكاحل أجبرته على ترك الملعب بعد مرور ساعة من اللعب، واضطر هالاند للمغادرة وهو يعاني من ألم واضح، مما أثار القلق حول خطورة الإصابة”.

وبعد المباراة، “شوهد هالاند وهو يتوجه بحذر نحو حافلة الفريق مستخدما العكازات ويرتدي حذاء واقيا، ما زاد من التكهنات حول مدى تأثير هذه الإصابة على استمراره في المباريات المتبقية هذا الموسم”.

وذكرت وسائل إعلامية أن “هالاند أحد الركائز الأساسية لفريق مانشستر سيتي، حيث سجل 30 هدفا حتى الآن هذا الموسم، وغيابه قد يكون ضربة قوية للفريق، خاصة مع وجود تحديات كبيرة، مثل المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز والدفاع عن لقب دوري أبطال أوروبا”.

ولم يصدر “أي بيان رسمي من مانشستر سيتي، حول طبيعة الإصابة أو الفترة الزمنية التي قد يحتاجها هالاند للتعافي”.

Erling Haaland left Vitality Stadium in a walking boot ???? pic.twitter.com/2GSlDNcX25

— ESPN FC (@ESPNFC) March 30, 2025

مقالات مشابهة

  • نجم «مانشستر سيتي» يثير رعب جمهوره.. ما السبب!
  • فوائد صحية مذهلة لـ البستاشيو
  • احرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساء
  • مصعب نزال العلي وزيرا للصحة في التشكيلة الحكومية السورية الجديدة
  • يحمل فوائد مذهلة.. «الزبادي» يحمي من الإصابة بمرض «خطير»
  • قطر والجزائر تطلقان مشروعاً زراعياً بقيمة 3.5 مليار دولار
  • هل للبكاء فوائد؟!.. طبيبة تشرح
  • الجزائر وقطر توقعان اتفاقية نهائية لمشروع إنتاج الحليب المجفف
  • برعاية خالد بن محمد بن زايد.. 200 خبير يناقشون مستقبل الرعاية الطبية في أسبوع أبوظبي العالمي للصحة
  • تعاون بين «الإمارات الصحية» و«عالم يقرأ» لإثراء المستشفيات بالكتب