ما تأثير فقدان الوظيفة على الصحة الجسدية والنفسية؟
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
البوابة - يمكن أن يكون فقدان الوظيفة تجربة مرهقة ومليئة بالتحديات، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والعقلية. تشمل بعض عوامل الخطر الصحية المرتبطة بفقدان الوظيفة ما يلي:
ما تأثير فقدان الوظيفة على الصحة الجسدية والنفسية؟يمكن أن تساهم هذه المشاعر في الإصابة بالاكتئاب، وهو حالة صحية عقلية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك الجسدية والعاطفية.القلق: يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة أيضًا إلى القلق، وهو الشعور بالقلق والعصبية وعدم الارتياح. قد يؤدي القلق إلى صعوبة النوم والتركيز والاستمتاع بالأنشطة التي اعتدت أن تجدها ممتعة.أمراض القلب: فقدان الوظيفة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وذلك لأن التوتر يمكن أن يلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية.السكتة الدماغية: قد يؤدي فقدان الوظيفة أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وذلك لأن التوتر يمكن أن يرفع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وكلاهما من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.السمنة: يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر لعدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.تعاطي الكحول: يمكن أن يؤدي فقدان الوظيفة إلى تعاطي الكحول. وذلك لأن الكحول يمكن أن يساعد في تخدير آلام التوتر والقلق. ومع ذلك، يمكن أن يكون لتعاطي الكحول عواقب صحية خطيرة، بما في ذلك تلف الكبد وأمراض القلب والسرطان.الانتحار: فقدان الوظيفة يمكن أن يزيد من خطر الانتحار. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مشاكل الصحة العقلية.
إذا فقدت وظيفتك، فمن المهم أن تعتني بصحتك الجسدية والعقلية. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية صحتك:
تواصل مع الأصدقاء والعائلة: يمكن أن يساعدك الدعم الاجتماعي في التغلب على التوتر والقلق. اقضِ بعض الوقت مع أحبائك الذين يمكنهم تقديم الدعم والتفهم لك.اطلب المساعدة المهنية: إذا كنت تكافح من أجل التغلب على ضغوط فقدان الوظيفة، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن أن يساعدك المعالج على تطوير آليات التكيف الصحية وإدارة عواطفك.
يمكن أن يكون فقدان وظيفتك تجربة صعبة، ولكن من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على التعامل مع التوتر والقلق الناتج عن فقدان الوظيفة. من خلال الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية، يمكنك تقليل خطر التعرض لمشاكل صحية وتحسين فرصك في العثور على وظيفة جديدة.
اقرأ أيضاً:
أسرار لغة الجسد تكتشف الموظف السلبي في مكان العمل
أهم المهارات المطلوبة للتوظيف في عام 2023
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الصحة النفسية الكآبة الحزن الارهاق یمکن أن یکون
إقرأ أيضاً:
وزير الزراعة يؤدي صلاة الجمعة بمسجد الوهاب الرزاق بإحدى قرى الاستصلاح بالنوبارية
أدى علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، صلاة الجمعة، بمسجد الوهاب الرزاق بقرية الشجاعة، بمحافظة البحيرة، والتي تعد إحدى قرى مشروعات استصلاح الأراضي، ومراقبات شباب الخريجين.
حضر الصلاة، المستشار أحمد سعد الدين وكيل مجلس النواب، والنائب احمد السجيني رئيس لجنة الإدارة المحلية بالمجلس، والنائب هشام الحصري رئيس لجنة الزراعة والري بمجلس النواب، والمهندس مصطفى الصياد نائب وزير الزراعة والدكتور حازم الديب نائب محافظ البحيرة، وعدد من القيادات الشعبية والتنفيذية بالمحافظة، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ.
وأكد وزير الزراعة عقب افتتاح المسجد اليوم، بحضور عدد من المنتفعين والمزارعين، أن وزارة الزراعة تقدم كافة سبل الدعم للمزارعين، وانه وكافة قيادات الوزارة حريصون على التواصل الدائم والمستمر مع كافة المزارعين والمربين بمختلف محافظات الجمهورية، والاستماع إلى مشاكلهم، والعمل على حلها فورا.
وأوضح فاروق، أن هناك تعاون تنسيق دائم بين الوزراة ومجلسي النواب والشيوخ، في كافة الأمور المتعلقة بالمزارعين والمربين وتحقيق الأمن الغذائي والتنمية الزراعية المستدامة، لافتا إلى أن نواب المجلسين، يعبرون بشكل حقيقي عن مطالب المواطنين بما فيهم المزارعين، ويقفون على المشاكل التي تواجههم.
وأضاف أن كافة الأجهزة التنفيذية بالوزارة وقطاعاتها ومديرياتها المحافظات، يقومون المرور والمتابعة الميدانية الدائمة والمستمرة، والنزول إلى الفلاحين بالحقول والمزارع، ومتابعة الزراعات، وتقديم الدعم الفني لهم، وتذليل العقبات أمامهم في سبيل تحقيق التنمية الزراعية الشاملة.
وأشار فاروق إلى أن مكتبه مفتوح دائما لاستقبال المزارعين، والاستماع إلى مشاكلهم وشكواهم، وحلها على الفور، وذلك نظرا للدور الهام الذي يقوم به المزارع المصري من أجل تحقيق الأمن الغذائي.
50 جنيها رسوما وضرائب على السيارات تحت الطلب في قانون المرور