صدى البلد:
2024-12-23@11:42:48 GMT

طعام غير متوقع يحمي العين والجلد.. تعرف عليه

تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT

تعد صحة العين من اكثر الأمور التي تجعل النساء والرجال فالنظر هو أغلى شيء.

ووفقا لما جاء في موقع" افري داي هيلث " فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على مواد تعزز صحة العين بل وتساعد في تحسن حالة الجسم.

موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي يسبب كوارث.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البقدونس

ومن أهم الأطعمة الفعالة في علاج النظر وتحسين صحة العين  بل وتحافظ على الجلد وتسرع شفاؤه هى القرع العسلي.

تتغير صحة العين والجلد حتمًا مع تقدم العمر، لكن بعض العناصر الغذائية يمكن أن تقدم الدعم.

هناك صلة بين التغذية وصحة العين، وفقا لجمعية البصريات الأمريكية ، التي توصي بتناول المزيد من اليقطين لأن الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية قد تساعد في الحفاظ على الرؤية.

على وجه التحديد، يكون الزنك والألياف واللوتين والزياكسانثين والفيتامينات A وC وE الموجودة في القرع مفيدة لصحة العين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العين الفيتامينات فيتامينات صحة العين صحة العین

إقرأ أيضاً:

أثناء توزيع طعام مجاني.. مصرع 23 شخصًا بحادثي تدافع في نيجيريا

لقي ما لا يقل عن 23 شخصا حتفهم في نيجيريا، أمس السبت، نتيجة التدافع أثناء توزيع طعام مجاني في حادثين منفصلين، وقع الأول في العاصمة النيجيرية أبوجا خلال حدث لتوزيع الطعام في كنيسة، وتوفي فيه 10 أشخاص بينهم أربعة أطفال، وفقا لما ذكرته المتحدثة باسم شرطة المدينة، جوزفين أده، لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ)، كما أصيب 8 آخرون.

وفي حادث مشابه في مدينة أوكيجا في ولاية أنامبرا في الجنوب، قتل ما لا يقل عن 13 شخصا، وفق تقارير إعلامية مختلفة، ولا تزال التحقيقات جارية.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۲ ساعة
  • غير متوقع .. علاج جديد محتمل للصلع الوراثي
  • توصل علماء إلى علاج جديد محتمل للصلع الوراثي باستخدام سكر طبيعي يُعرف بـديوكسيريبوز، وهو مكون أساسي في تركيب الحمض النووي.فأثناء دراسة تأثير هذا السكر على شفاء الجروح لدى الفئران، لاحظ الباحثون نموًا أسرع للشعر حول المناطق المصابة مقارنة بالفئران غير المعالجة.في تجارب لاحقة، قام العلماء بتطبيق هلام يحتوي على ديوكسيريبوز على فئران ذكور تعاني من تساقط الشعر الناتج عن هرمون التستوستيرون.وأظهرت النتائج نموًا قويًا لشعر أطول وأكثر سمكًا في المناطق المعالجة، مما يشير إلى فعالية هذا العلاج. كما تبين أن الهلام يعمل بفعالية مشابهة لعقار المينوكسيديل، وهو علاج موضعي معروف...
  • الوطنقبل ۹ ساعة
  • 7 فواكه تقي من الإصابة بسرطان القولون.. «تحتوي على أقوى المركبات المضادة»
  • يمكن أن يكون البعض عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، ربما نتيجة ضعف الجهاز المناعي، وقابليته للإصابة بالأورام، لذا فإن هناك 7 أنواع من الفواكه، تعمل على محاربة سرطان القولون ومنع الإصابة به، لاحتوائها على مركبات وخصائص مضادة إلى حد كبير، تصبح مثل الحارس للجسم. أوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض الفواكه التي تدعم الجهاز المناعي، وتقي من الإصابة بسرطان القولون، كالتالي: التفاح التفاح من الفواكه التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء، وتساعد على التخلص من السموم، لذا تعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى...
  • موقع ۲۴قبل ۱ یوم
  • تعرف على الدول التي تضم أطول الرجال والنساء في العالم
  • كشفت بيانات حللتها جامعة أكسفورد، عن البلدان التي تضم أطول الرجال والنساء. وتعد تركيا موطناً لأطول رجل في العالم، وهو سلطان كوسين، الذي يبلغ طوله 8 أقدام و3 بوصات، وأطول امرأة، هي رميسة جليجي، التي التي يبلغ طولها 7 أقدام و 1 بوصة. ورغم ذلك، فإن تركيا لا تتمتع بأطول متوسط ​​طول، بل يذهب هذا اللقب إلى هولندا ولاتفيا، موطن أطول الرجال والنساء على هذا الكوكب، وفق دايلي ميل. وفي المتوسط، تُظهر الأرقام أن الرجال الذين ولدوا في هولندا، عام 1996 في الدولة الأوروبية، يبلغ متوسط ​​طولهم 182.54...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أثناء توزيع طعام مجاني.. مصرع 23 شخصًا بحادثي تدافع في نيجيريا
  • لقي ما لا يقل عن 23 شخصا حتفهم في نيجيريا، أمس السبت، نتيجة التدافع أثناء توزيع طعام مجاني في حادثين منفصلين، وقع الأول في العاصمة النيجيرية أبوجا خلال حدث لتوزيع الطعام في كنيسة، وتوفي فيه 10 أشخاص بينهم أربعة أطفال، وفقا لما ذكرته المتحدثة باسم شرطة المدينة، جوزفين أده، لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ)، كما أصيب 8 آخرون.وفي حادث مشابه في مدينة أوكيجا في ولاية أنامبرا في الجنوب، قتل ما لا يقل عن 13 شخصا، وفق تقارير إعلامية مختلفة، ولا تزال التحقيقات جارية.
  • موقع ۲۴قبل ۱ یوم
  • أصرت عليه حماس..الخلاف على مروان البرغوثي يمنع تقدم المفاوضات على الهدنة في غزة
  • قالت مصادر مطلعة إن الوفد الإسرائيلي المفاوض على وقف إطلاق النار في غزة لا يزال في قطر، وسط مؤشرات على تقدم في المحادثات بشكل عام. وقالت المصادر لهيئة البث الإسرائيلية كان إن الخلافات الأبرز بين الجانبين، الفلسطيني والإسرائيلي تتمحور حول  السجناء الأمنيين الفلسطينيين الذين تطالب إسرائيل باستثنائهم من الصفقة. وفي هذا السياق، أكد مصدر أن إسرائيل ترفض الإفراج عن مروان البرغوثي، الذي يعتبر من أبرز القيادات الفلسطينية، من أجل التوصل إلى اتفاق نهائي. ومن جانبها قالت مراسلة كان إن المحادثات مستمرة رغم التحديات، وأن الأطراف المعنية تحتاج إلى...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • طعام غير متوقع يحميك من نزلات البرد عند تناوله مع الإفطار
  • يعد فصل الشتاء تحديًا صحيًا يواجه الجسم، حيث تنخفض درجات الحرارة وتزداد احتمالات الإصابة بالأمراض. وبينما تتطلب هذه الظروف التغذية المثلى لتعزيز القوة والمناعة، تقدم بعض الوصفات التقليدية حلولًا طبيعية وفعّالة. ومن أبرزها تناول التمر مع الحليب الدافئ، وهي وصفة تجمع بين التغذية والدفء، وفقًا لما جاء في تقرير موقع تايمز أوف إنديا.تعزيز المناعة والحماية من الأمراضيصاحب الشتاء انتشار الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل من الضروري دعم جهاز المناعة. يتميز التمر بكونه غنيًا بفيتامينات مثل سي وأ ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم أما الحليب،...
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • تعيين الشيباني وزير خارجية جديدا في سوريا.. تعرف عليه
  • عينت القيادة الجديدة في سوريا، السبت، أسعد الشيباني وزيرا جديدا للخارجية، في الحكومة الانتقالية. والشيباني (37 سنة) ينحدر من محافظة الحسكة، وترعرع في العاصمة دمشق، وحصل على شهادة اللغة الإنجليزية من جامعة دمشق. والتحق الشيباني بصفوف الثورة السورية منذ اندلاعها عام 2011، وشارك في تأسيس حكومة الإنقاذ السورية بمحافظة إدلب، وأسس إدارة الشؤون السياسية. كما عمل في الجانب الإنساني وأقام علاقات مع الأمم المتحدة ووكالاتها، في إطار تسهيل العمل الإنساني في شمال غرب سوريا. ولاحقا، حصل الشيباني على درجة الماجيستير في العلوم السياسية والعلاقات الخارجية من تركيا عام...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • داخل على امتحانات ومش عارف تركز؟ تعرف على علاج ضعف التركيز
  • داخل على الامتحانات ومش عارف تركز تعرف على علاج ضعف التركيز…يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف التركيز، سواء كانت مؤقتة ترتبط بظروف معينة، أو مزمنة تُلازم الفرد لفترات طويلة. إقرأ أيضًا..لا تستطيع التحكم في البكاء؟ هذه هي أعراض البكاء المفاجئ الزهايمر المؤقت تعرف على اسباب ضعف التركيز حيث  تتمثل هذه المشكلة في صعوبة الاستيعاب، التشتت الذهني، والنسيان حتى لأحداث يومية بسيطة وهذا الأمر يسبب إحراجًا أو مشكلات شخصية ومهنية، مما يدفع للبحث عن الأسباب وتأتي أسباب ضعف التركيز: •  الأسباب النفسية: •الإرهاق المستمر الناتج عن العمل المتواصل أو المهام اليومية المرهقة يُعد سببًا رئيسيًا...
  • مأرب برسقبل ۳ یوم
  • الخديعة الكبرى التي اجتاحت العالم .. شحوم المواشي علاج للبشر ام كارثة على البشرية
  •   ثمة «ثورة» تجتاح العالم الآن بعد نشر أبحاث تقول بأن الأمراض التي ضربت البشرية خلال سبعة عقود كانت نتاج كذبة كبيرة سوّقت لها شركات الغذاء الكبرى والتي اعتمدت على الانتاج الصناعي ومنها «الزيوت المهدرجة والسكر الصناعي» واعتمدت على أبحاث طبية مزيفة للتخويف من الأغذية الطبيعية، والترويج لأخرى صناعية، والهدف اقتصادي؟ الأطباء الذين بدأوا يرفعون الصوت عالياً أن الدهون الطبيعية خطر على الحياة وأنها سبب رئيس للكوليسترول، كذبة كبيرة، فالدهون أساس طبيعي للبقاء في الحياة، وأن ما يمنعونك عنه يتوازع في كل جسمك بما فيه المخ، وأن ما قيل عن...
  • لبنان ٢٤قبل ۳ یوم
  • قائد الجيش: لبنان يحمي الطوائف وليست الطوائف هي التي تحميه
  •  التقى قائد الجيش العماد جوزاف عون تلامذة ضباط السنة الأولى في الكلية الحربية بحضور قائد الكلية والمدربين، وتوجّه إليهم بكلمة هنّأهم فيها على نجاحهم في مباراة الدخول إلى الكلية نتيجة جهدهم وتصميمهم، وانضمامهم إلى مؤسسة الشرف والتضحية والوفاء.   وقال العماد عون في كلمته: اتخذتم قرار الدخول إلى الكلية الحربية عن إيمان واقتناع، ما يحمّلكم مسؤولية كبيرة بخاصة في هذه الظروف الصعبة. ستبقى المؤسسة إلى جانبكم لمساندتكم بجميع إمكاناتها.     وأضاف: لا تعبؤوا بالشائعات الهادفة إلى النيل من الجيش، فهو من المؤسسات القليلة التي لا تزال صامدة، وهو...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار