صدى البلد:
2025-03-16@10:07:52 GMT

طعام غير متوقع يحمي العين والجلد.. تعرف عليه

تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT

تعد صحة العين من اكثر الأمور التي تجعل النساء والرجال فالنظر هو أغلى شيء.

ووفقا لما جاء في موقع" افري داي هيلث " فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على مواد تعزز صحة العين بل وتساعد في تحسن حالة الجسم.

موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي يسبب كوارث.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البقدونس

ومن أهم الأطعمة الفعالة في علاج النظر وتحسين صحة العين  بل وتحافظ على الجلد وتسرع شفاؤه هى القرع العسلي.

تتغير صحة العين والجلد حتمًا مع تقدم العمر، لكن بعض العناصر الغذائية يمكن أن تقدم الدعم.

هناك صلة بين التغذية وصحة العين، وفقا لجمعية البصريات الأمريكية ، التي توصي بتناول المزيد من اليقطين لأن الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية قد تساعد في الحفاظ على الرؤية.

على وجه التحديد، يكون الزنك والألياف واللوتين والزياكسانثين والفيتامينات A وC وE الموجودة في القرع مفيدة لصحة العين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العين الفيتامينات فيتامينات صحة العين صحة العین

إقرأ أيضاً:

ضبط 5 أطنان ملح طعام مجهول المصدر بالعاشر من رمضان

كلف المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية المهندس عبد الكريم عوض الله وكيل وزارة التموين بالشرقية بالتنسيق مع مباحث التموين وجهاز حماية المستهلك ومديرية الصحة والطب البيطري والجهات الرقابية ورؤساء المراكز والمدن والأحياء بتكثيف الحملات التفتيشية والرقابية المفاجئة على الأنشطة التجارية المختلفة للتأكد من إلتزام أصحابها بالإشتراطات التموينية ومراجعة تراخيصها والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه وإتخاذ الإجراءات القانونية حيال غير الملتزمين.

ضبط 3 طن دقيق بلدي مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء في الشرقيةالشباب والرياضة بالشرقية توزع الملابس والأحذية على الأسر الأكثر احتياجاالشرقية خلال 24 ساعة.. المحافظ يكرم قدامي المحاربين.. إصابة 11 شخصا في انقلاب اتوبيس بترعة الإسماعيلية.. وضبط دقيق مدعمبنك الطعام يواصل فعالياته الرمضانية ويقيم موائد إفطار في الشرقية والفيوم

وتنفيذاً لتكليفات محافظ الشرقية، شَنت إدارة تموين العاشر من رمضان حملة تموينية برئاسة المهندس مصطفي عبد القادر مدير الإدارة و الأستاذة سعاد عبد الحميد رئيس الرقابة التجارية والأستاذة ياسمين عبد ربه والأستاذة عزة فتحى المفتشين بالإدارة ، للمرور على الأسواق بمدينة العاشر من رمضان وأسفرت الحملة عن تحرير محضر رقم 2616 جنح أول العاشر من رمضان لعدم وجود فواتير وتم ضبط 5 طن ملح طعام مجهول المصدر .

كما تم تحرير المحاضر الآتية ( 2617 ـ 2620 - 2621 ) جنح أول العاشر لعدد من المحال التجارية وذلك لعدم الإعلان عن الأسعار ولعدم وجود شهادة صحية.

مقالات مشابهة

  • 3 أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية.. تعرف على طرق العلاج
  • بسمة وهبة تُحرج نجلاء بدر بسؤال جريء.. وردّ فعل غير متوقع
  • تعرف على عقوبة الامتناع عن علاج الموظف حال الإصابة بالعمل وفقاً للقانون
  • ضبط 5 أطنان ملح طعام مجهول المصدر بالعاشر من رمضان
  • دوناروما.. «منعطف غير متوقع» مع سان جيرمان!
  • تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا
  • فيصل علي ضيف «رمضان في العين»
  • موعد إجازة عيد الفطر 2025 في مصر.. تعرف عليه
  • دعاء اليوم الرابع عشر من شهر رمضان 2025.. تعرف عليه
  • لاعب يسجل أربعة آلاف رمية ثلاثية بدوري السلة الأمريكي.. تعرف عليه