طعام غير متوقع يحمي العين والجلد.. تعرف عليه
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
تعد صحة العين من اكثر الأمور التي تجعل النساء والرجال فالنظر هو أغلى شيء.
ووفقا لما جاء في موقع" افري داي هيلث " فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على مواد تعزز صحة العين بل وتساعد في تحسن حالة الجسم.
ومن أهم الأطعمة الفعالة في علاج النظر وتحسين صحة العين بل وتحافظ على الجلد وتسرع شفاؤه هى القرع العسلي.
تتغير صحة العين والجلد حتمًا مع تقدم العمر، لكن بعض العناصر الغذائية يمكن أن تقدم الدعم.
هناك صلة بين التغذية وصحة العين، وفقا لجمعية البصريات الأمريكية ، التي توصي بتناول المزيد من اليقطين لأن الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية قد تساعد في الحفاظ على الرؤية.
على وجه التحديد، يكون الزنك والألياف واللوتين والزياكسانثين والفيتامينات A وC وE الموجودة في القرع مفيدة لصحة العين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العين الفيتامينات فيتامينات صحة العين صحة العین
إقرأ أيضاً:
ضبط 5 أطنان ملح طعام مجهول المصدر بالعاشر من رمضان
كلف المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية المهندس عبد الكريم عوض الله وكيل وزارة التموين بالشرقية بالتنسيق مع مباحث التموين وجهاز حماية المستهلك ومديرية الصحة والطب البيطري والجهات الرقابية ورؤساء المراكز والمدن والأحياء بتكثيف الحملات التفتيشية والرقابية المفاجئة على الأنشطة التجارية المختلفة للتأكد من إلتزام أصحابها بالإشتراطات التموينية ومراجعة تراخيصها والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه وإتخاذ الإجراءات القانونية حيال غير الملتزمين.
وتنفيذاً لتكليفات محافظ الشرقية، شَنت إدارة تموين العاشر من رمضان حملة تموينية برئاسة المهندس مصطفي عبد القادر مدير الإدارة و الأستاذة سعاد عبد الحميد رئيس الرقابة التجارية والأستاذة ياسمين عبد ربه والأستاذة عزة فتحى المفتشين بالإدارة ، للمرور على الأسواق بمدينة العاشر من رمضان وأسفرت الحملة عن تحرير محضر رقم 2616 جنح أول العاشر من رمضان لعدم وجود فواتير وتم ضبط 5 طن ملح طعام مجهول المصدر .
كما تم تحرير المحاضر الآتية ( 2617 ـ 2620 - 2621 ) جنح أول العاشر لعدد من المحال التجارية وذلك لعدم الإعلان عن الأسعار ولعدم وجود شهادة صحية.