فوائد زيت اللافندر المذهلة للبشرة
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
يُعرف زيت اللافندر بأنه زيت عطري يستخدمه البعض لصنع العطور المثيرة، لكن هناك فوائد آخرى ذات أهمية أكبر لزيت اللافندر، فهو من المكونات السحرية في علاج مشاكل البشرة، والتي سنعرض عليك أبرزها في السطور التالية.
علاج حب الشباب
يساهم زيت اللافندر، في قتل البكتيريا، وهذا يساعد على الشفاء ومنع العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.
يساعد الزيت العطري في فتح المسام وتقليل الالتهاب، إذا تم وضعه على الجلد.
يحتوي زيت اللافندر على خصائص مفيدة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب أو البثور في الجلد بسرعة وفعالية.
وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في هذا الزيت العطري في تنظيف بشرتك عن طريق تقليل حب الشباب.
ويحتوي زيت اللافندر على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في التخلص من حب الشباب وخاصة على وجهك.
تخفيف الأكزيما
يتميز زيت اللافندر بقدرته على محاربة احمرار وتهيج الجلد وجفافه والأعراض الأخرى التي عادة ما تصاحب مرضى الأكزيما، إلى جانب احتوائه على مضادات الفطريات والبكتيريا.
التئام الجروح
كشفت الدراسات أن زيت اللافندر يعمل على تعجيل التئام الجروح والخدوش والحروق بشكل جيد، والوقاية من الآثار التي يمكن أن تنتج عنها.
محاربة التجاعيد
يحتوي زيت اللافندر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة والوقاية من التجاعيد بالوجه والجلد.
يعالج جفاف البشرة
يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات مما يجعله علاجاً طبيعياً للبشرة الجافة، كما أنه يقضي على بكتيريا Staphylococcus aureusالمسؤولة عن التسبب في حالة الجلد الأكزيما، كذلك هو يوفر الرطوبة لبشرتك حتى الطبقة الداخلية مما يقضي على الجفاف.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيت اللافندر فوائد زيت اللافندر حب الشباب
إقرأ أيضاً:
علاقة غريبة بين الكراوية والتخسيس .. وفوائد مذهلة للنساء
بذور الكراوية مفيدة لصحة المرأة، وتوفر العديد من الفوائد، فهي تساعد في إنقاص الوزن، وتنظيم الهرمونات، ومشاكل الدورة الشهرية، وصحة الثدي، والعافية بشكل عام.
ووفقا لما جاء فى موقع “theseedsinfo” نكشف لكم أهم فوائد الكراوية للنساء وللتخسيس.
تحتوي هذه البذور على عناصر غذائية مثل البروتين والكربوهيدرات والمعادن. فهي تحتوي على النحاس والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي مليئة بفيتامينات سي والريبوفلافين والثيامين والنياسين ومضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين.
يمكن لبذور الكراوية أن تخفف من تقلصات الدورة الشهرية وتساعد في علاج متلازمة القولون العصبي. كما أنها تدعم الهضم وصحة الأمعاء كما قد تساعد في إدارة الوزن من خلال تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات.
من أجل تحقيق التوازن الهرموني، تعد بذور الكراوية خيارًا طبيعيًا، فهي تعمل على استرخاء العضلات وتخفيف آلام الدورة الشهرية كما يمكنها أيضًا تحسين صحة الثدي عن طريق تقليل الالتهاب ودعم أنسجة الثدي.
تعمل بذور الكراوية على تعزيز الصحة العامة للنساء وهي مفيدة في الطهي أو المكملات الغذائية أو العناية بالبشرة ويمكن أن يؤدي إضافتها إلى روتينك إلى دعم صحتك بعدة طرق.
وذكر موقع “ayurtimes ”أن هناك أدلة علمية محدودة تدعم استخدام بذور الكراوية لإنقاص الوزن وفي حين تشير بعض الأبحاث إلى أن بذور الكراوية قد يكون لها تأثيرات محتملة مضادة للسمنة.
تحتوي بذور الكراوية على بعض الخصائص التي قد تساهم في إنقاص الوزن وعلى سبيل المثال، تحتوي البذور على زيوت أساسية يمكنها تحفيز إنتاج العصارات والإنزيمات الهضمية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى وقد يسهل هذا على بعض الأشخاص الالتزام بنظام غذائي صحي وفقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بذور الكراوية على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما قد يساعد في تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية كما تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة ودعم الجهاز المناعي.
على الرغم من أن بذور الكراوية قد يكون لها بعض الفوائد المحتملة في إنقاص الوزن، فمن المهم ملاحظة أنه لا ينبغي الاعتماد عليها كوسيلة وحيدة لإنقاص الوزن ولا يزال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام من أكثر الطرق فعالية لتحقيق والحفاظ على وزن صحي.
إذا كنت مهتمًا باستخدام بذور الكراوية كمكمل غذائي لدعم فقدان الوزن، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لك.
يذكر أن فوائد الكراوية لانقاص الوزن معتمدا من خلال الابحاث العلمية ولكن هناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات لفهم كل التأثيرات والاثار الجانبية الناتجة عن تناول الكراوية بهدف إنقاص الوزن.
"خطة النواب" توافق على اتفاقية حصول وزارة المالية على قرض بـ2 مليار دولار