كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل عشوائي للتمتع بصحة أفضل
ووفقا لما جاء من موقع "تايمز نو"تؤكد أن ما يحدث عند الإفراط فى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية وهو العكس تمامًا.

موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي فوائد تناول العسل يوميا على الريق وقبل النوم

الإكثار من الفيتامينات والمكملات يمكن أن يحفز نمو الأورام السرطانية التي قد تسبب الوفاة

ويمكن الاستغناء عن الفيتامينات والمكملات الغذائية والحصول عليها من خلال مصادر غذائية متعددة، مثل :

الشاي الأخضر

العنب

إكليل الجبل

التوت

المانجو

القرع

المشمش

الجزر

السبانخ

الطماطم

المأكولات البحرية

الكيوي

ويجب عدم تناول الفيتامينات والمكملات إلا في حالة وصف الطبيب لها ويكون ذلك بشكل مؤقت

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفيتامينات الإفراط فى تناول الأورام السرطانية إكليل الجبل المأكولات البحرية المكملات الغذائية شاي الأخضر سبب الوفاة

إقرأ أيضاً:

البعاتي كانت عيناه تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما)

لم أركز كثيرا في خطاب البعاتي لأنني كنت أتابع عيناه اللتان تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما) وسط العتمة التي قد تكون متعمدة على منطقة العينين.

قال لن نخرج من القصر الجمهوري ومنطقة المقرن. إذا كان يقصد أنهم سيبقون كأرواح شريرة تسكن المكان، كأشباح، فهذا أمر مثير للخوف خصوصا في الظلام.

حليم عباس

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • التبرع بالـ.دم يقلل من الإصابة بمرض خطير
  • ألم في الوجه يشير للإصابة بمرض خطير| احذر
  • تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
  • الفيتامينات والمعادن وصحة الصائم
  • البعاتي كانت عيناه تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما)
  • الذبابة القاتلة تحصد أطفال قرية باندغيو السودانية بمرض الكالازار
  • الولايات المتحدة.. تحذير هام من تونة معلّبة قد تسبب الشلل
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير