طريقة عمل تشيز كيك الافوكادو الصحي
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن، إذ تُعدُّ حبة الأفوكادو الكاملة مصدرًا جيدًا لفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3،
المقادير اللازمة
3 حبات أفوكادو ناضجة مقشرة ومنزوعة النواة ومقطعة إلى مكعبات
400 جرام جبن كريمي
3/4 كوب سكر أبيض
1 1/2 كوب كريمة
عصير وبشر ليمونة
1 1/2 كوب فتات بسكويت
1/4 كوب سكر أبيض
4 ملاعق كبيرة زبدة مذوبة
طريقة العمل
اخلطي فتات البسكويت مع السكر والزبدة في وعاء
يسكب في قاع قالب كيك سهل الفتح ويضغط عليه حتي يتساوي
ندخل الصينية إلى الثلاجة حتى تبرد لمدة ساعة على الأقل قبل أن نسكب عليها الحشوة
اخفقي الكريمة حتي تتماسك
ثم أضيفي لها الأفوكادو، والجبن الكريمي، والسكر، وعصير الليمون
اخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا
أضيفي الكريمة المخفوقة واخفقيها حتى تصبح ناعمة وسميكة
توضع الحشوة اعلي البسكويت
قومي بلف القالب بإحكام باستخدام غلاف بلاستيكي لمنع الأفوكادو من التحول إلى اللون البني
تترك طوال الليل أو لمدة 6 ساعات على الأقل
تزين بحسب الرغبة وتقدم باردة
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
محافظ أسوان: نقل تبعية دراو للرعاية الصحية ضمن مستشفيات التأمين الصحي
أكد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، أنه تم الانتهاء من نقل تبعية مستشفى دراو من مديرية الصحة إلى الهيئة العامة للرعاية الصحية ليصل عدد المستشفيات التي تم نقل تبعيتها إلى 8 مستشفيات من إجمالي 11 مستشفى مدرجة بمنظومة التأمين الصحى الشامل.
كما تم نقل تبعية 91 مركزا طبيا ووحدة صحية من إجمالي 112 مركزا طبيا ووحدة صحية، ويتم تباعا استكمال إجراءات نقل التبعية لباقي المستشفيات والمراكز الطبية وذلك ضمن الاستعدادات الجارية للتطبيق الفعلي لمنظومة التأمين الصحي الشامل تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي ووفقا لقرار رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي في هذا الشأن.
وأوضح المحافظ، أنه يتم مواصلة تقديم الخدمات الطبية والعلاجية للمواطن الأسوانى بالجودة العالية وبسلاسة كاملة وتسخير كافة الإمكانيات لتحقيق ذلك على الوجه الأكمل.
وشهدت مكتبة مصر العامة بأسوان، تنظيم قافلة للثقافة الكورية وذلك لتقديم لمحات من الثقافة والفن الكوري لمواطني أسوان بما يساهم فى تحقيق التفاهم المتبادل بين البلدين ، وقد شارك في فعاليات القافلة الثقافية إبراهيم سليمان رئيس مركز ومدينة أسوان ، وأيضاً إيمان خفاجة مدير المكتبة .
ويأتي ذلك في إطار التعاون المثمر والبناء بين محافظة أسوان وجمهورية كوريا الجنوبية، وتحت رعاية اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان.
ومن جانبه أشاد الدكتور إسماعيل كمال بالتواصل المستمر مع الجانب الكورى لإتخاذ خطوات جادة لزيادة حركة السياحة الكورية ، وخاصة فى ظل العلاقات المثمرة والبناءة المصرية الكورية .
ولفت إلى أن أسوان كقبلة للإبداع ومركزاً لتلاقى الحضارات يسرها تنظيم الفعاليات الثقافية المتنوعة ، وهو ما يتجسد فى مهرجان أسوان الدولى الـ 12 للثقافة والفنون ، والذى يشهد زخم كبير لتقديم 26 فرقة للفنون الشعبية الأجنبية والمصرية لفقراتها الفلكلورية والإستعراضية بمختلف مدن ومراكز المحافظة .
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية