صدى البلد:
2025-02-16@20:07:28 GMT

تخلص من رائحة الفم الكريهة بوسائل طبيعية الآن

تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT

هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه الوسائل كجزء من روتين العناية الفموية اليومية ولا ينبغي الاعتماد عليها بمفردها لعلاج مشاكل صحية أكثر تعقيدًا. 

إليك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التحكم في رائحة الفم الكريهة وفقا لأطباء أسنان:

بمشاركة 25 دولة.

. استمرار فعاليات المؤتمر الدولي «طب الأسنان الأخضر» بشرم الشيخ بمعجون الأسنان فقط .. إزاي تصلح أي كسر شاشة في موبايلك طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة 

1. التفريش الجيد للأسنان: قم بتفريش أسنانك بلطف مرتين في اليوم على الأقل، وخصوصًا بعد تناول الطعام. استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على مضادات للبكتيريا. لا تنسى تنظيف سطح اللسان أيضًا، حيث يمكن أن تتجمع البكتيريا والروائح الكريهة على اللسان.

2. استخدام خيط الأسنان: استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة بقايا الطعام والرواسب التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة. يمكن لتراكم البقايا أن يساهم في رائحة الفم الكريهة.

3. استخدام غسول الفم: استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا بعد التفريش واستخدام الخيط الطبي. يساعد غسول الفم على قتل البكتيريا الضارة وتقليل رائحة الفم الكريهة. اختر غسول الفم الذي يحتوي على مكونات طبيعية وغير مهيجة.

4. شرب الماء بكثرة: شرب الماء بانتظام يساعد في ترطيب الفم وشطف البقايا والبكتيريا التي قد تسبب رائحة كريهة.

5. الأعشاب الطبيعية: هناك بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها كمضمضة طبيعية للتحكم في رائحة الفم الكريهة. على سبيل المثال، يمكن استخدام المرمية، الشاي الأخضر، النعناع، القرفة، والزنجبيل كمضمضة طبيعية عن طريق غليها وتناولها كشاي.

6. تجنب المأكولات الرائحة الكريهة: بعض الأطعمة والمشروبات مثل الثوم، البصل، القهوة، التوابل الحارة والكحول قد تسبب رائحة الفم الكريهة. حاول تقليل استهلاك هذه المواد أو شطف الفم بالماء بعد تناوله المأكولات.

7. الحفاظ على صحة اللثة: اللثة الملتهبة والتهاب اللثة يمكن أن يسببا رائحة الفم الكريهة. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص صحة اللثة وعلاج أي مشاكل موجودة.

8. التوقف عن التدخين: يعتبر التدخين من أهم الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة. قم بالتوقف عن التدخين للتخلص من هذه المشكلة.

9. الحفاظ على التوازن الفموي: يُعتقد أن اختلال التوازن الفموي مثل الجفاف الفموي وانخفاض إفراز اللعاب يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. قم بتناول الطعام الصحي والمتوازن وابق جيد الترطيب عن طريق شرب كمية كافية من الماء.

من الجيد العمل على تطبيق هذه النصائح والوسائل الطبيعية، ولكن إذا استمرت رائحة الفم الكريهة رغم اتباعها، فقد يكون هناك مشكلة صحية أكثر تعقيدًا وينبغي عليك استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب لتقييم الحالة وتشخيص السبب الحقيقي للمشكلة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الحفاظ على صحة العم بقايا الطعام جفاف الفم رائحة الفم الكريهة رائحة الفم تناول الطعام رائحة الفم الکریهة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

لا تنزعجوا من الرائحة الكريهة.. تحذير عاجل لسكان الزمالك

كتب- محمد نصار:

أعلنت الشركة المصرية لتوزيع الغاز الطبيعي للمدن "تاون جاس"، إجراء أعمال صيانة بشارع الجبلاية، وذلك يوم الأحد الموافق 16 فبراير 2025 بدءًا من الساعة الثانية ظهرًا.

وأهابت الشركة، بالعملاء عدم الانزعاج عند الشعور بالرائحة، مؤكدة أن هذه الأعمال ستتم بأعلى معايير الجودة والسلامة لضمان أمان العملاء.

وقالت الشركة، إنه لن يتم قطع الغاز عن أي من العملاء وبناءً عليه فقد وجب التنويه لطمأنة العملاء، وفي حالة وجود أي استفسار
يرجى التكرم بالاتصال من أي تليفون أرضي بطوارئ الشركة على منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة ورقم الخط الساخن "16528".


اقرأ أيضًا:

"إسكان النواب" تكشف سبب تأخر بدء مناقشات تعديلات قانون الإيجار القديم

اليوم .. إطلاق "وثيقة القاهرة لرفض التهجير" في أضخم تحرك للمجتمع المدني

تعرف على أبرز الظواهر الجوية المسيطرة خلال الساعات المقبلة

هل تتعرض مصر لفيضان مائي حال انهيار سد النهضة؟.. خبير يوضح

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الشركة المصرية لتوزيع الغاز الطبيعي الزمالك شارع الجبلاية قطع الغاز

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة تغيير زمن تقاطر مترو الخط الثالث بسبب مباراتي الأهلي والزمالك أخبار صور.. تفاصيل خطة تطوير حديقة الأسماك بالزمالك أخبار على متن طائرة خاصة.. "الزمالك" يتوجه لنيجيريا لمواجهة إنييمبا بالكونفدرالية أخبار أحمد موسى يوجه رسالة لمتداولي صورة لاعبي الزمالك أثناء التحقيق أخبار

إعلان

إعلان

أخبار

لا تنزعجوا من الرائحة الكريهة.. تحذير عاجل لسكان الزمالك

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك فرص عمل في الإمارات برواتب تصل لـ 1800 درهم.. التخصصات والتقديم صور| طرح شقق كاملة التشطيب بالعبور.. الحجز غدًا بمساحات تصل لـ 132 مترًا حماس ردًا على دعوات التهجير: لا هجرة إلا للقدس 22

القاهرة - مصر

22 10 الرطوبة: 37% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • علاج رائحة الفم الكريهة
  • علاج فعال لرائحة الفم الكريهة.. 6 طرق طبيعية تخلصك منها بسهولة
  • محمد الجدعان: استخدام الأموال بفاعلية يمكن أن يوفر تريليون دولار عالميًا.. فيديو
  • باني: المدينة التي بداخلها عصبية قبلية لا يمكن أن تُبنى وترتقي وتتقدم
  • «طواف عُمان» يسهم في استكشاف الكنوز الطبيعية والسياحية والثقافية
  • لا تنزعجوا من الرائحة الكريهة.. تحذير عاجل لسكان الزمالك
  • بياض البيض.. سر العناية الطبيعية ببشرتك
  • للنشر 9:30ص))من مطبخك.. طريقة فعالة ومجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
  • 7 أطعمة ينصح بتجنبها في الاحتفال بعيد الحب
  • خمس خطوات مهمة للخروج من الأزمات المالية ..فيديو