خالد النمر: لا توجد علاقة بين شيب الرأس في الشباب والإصابة بأمراض القلب
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، عدم وجود علاقة بين شيب الرأس خلال مرحلة الشباب وإصابة الشخص بأمراض القلب.
وقال استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بتويتر: «شيب الرأس في الشباب لا يعني أن هذا الشخص معرض لأمراض القلب».
كان الدكتور النمر قال في وقت سابق، إنه ليس هناك دليل علمي محكم يثبت أو ينفي أن تناول القهوة بكميات معتدلة، يحمي أو يسبب أمراض شرايين القلب.
وتابع قائلا «استمتع بالقهوة ولكن لا تتجاوز ٨ فناجيل عربي أو ٣ أكواب قهوة أمريكية في اليوم الواحد (تقريبا ٣٠٠ ملغ)».
وأشار استشاري أمراض القلب، إلى أن الرياضة اليومية لمدة ٣٠ دقيقة مهمة جداً للوقاية من امراض القلب، وأن سيجارة واحدة يومياً تزيد نسبة امراض القلب 74% وجلطات الدماغ بنسبة 30%.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
أحذر.. أطعمة شعبية تصيبك بأمراض خطيرة
تنال الـ أطعمة المخمرة، مثل الكيمتشي الكوري، شعبية متزايدة في العالم بفضل طعمها الفريد وقيمتها الغذائية المحتملة، ومع ذلك، تثير هذه الأطعمة بعض المخاوف بشأن الآثار الصحية السلبية التي قد تنجم عن استهلاكها بشكل مفرط أو غير صحي، إذ تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة المخمرة قد تسبب بعض الآثار الضارة على الصحة، مما يستدعي فهم دقيق لهذه الآثار.
1. ارتفاع مستويات الصوديوم
يمكن أن تحتوي الأطعمة المخمرة على مستويات عالية من الصوديوم، مما يرتبط بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
2. خطر التلوث البكتيري
قد تتعرض الأطعمة المخمرة للتلوث بالبكتيريا إذا لم تُعالج أو تُخزن بشكل صحيح، مما يؤدي إلى التسمم الغذائي.
3. تأثيرات على الجهاز الهضمي
قد يواجه البعض مشاكل مع الهضم أو الانتفاخ بعد تناول الأطعمة المخمرة، مما يؤثر على راحتهم الشخصية.
4. صعوبات في التحمل
بعض الأشخاص قد يجدون صعوبة في هضم الأطعمة المخمرة بشكل عام، مما يؤثر على جودة حياتهم.
5. تفاعلات مع الأدوية
قد تتفاعل الأطعمة المخمرة مع بعض الأدوية، مما يزيد من المخاطر الصحية للأفراد الذين يتناولون أدوية بشكل منتظم.
2. الخبز المخمر: مثل الخبز الحمضي الخاص بالرغيف والفطائر المحمصة، والذي يمكن أن يسبب الرغوة في البطن.
على الرغم من فوائد الأطعمة المخمرة، يجب استهلاكها بحذر مع مراعاة التوازن الغذائي والاعتدال. من المهم الانتباه لمصادرها وطرق تحضيرها لتقليل المخاطر الصحية المحتملة المتعلقة بها.
يابانيات يتزوجن أنفسهن| ظاهرة غريبة تعكس الاستقلالية الشخصية وتحول القيم الاجتماعية فوائد قشر الليمون.. كنز طبيعي لصحة أفضل وجمال لا يُضاهى ياسمين عبد العزيز تفاجيء جمهورها في أحدث ظهور (صور) تخلصي من الهالات السوداء بمكونات طبيعية بمطبخك فوائد الروزماري المذهلة للشعر وطريقة استخدامه إجازة مدفوعة الأجر للأجداد مقابل رعاية الأحفاد| قانونًا في هذه الدولة اليوم.. تتويج الفائزين في تحدي القراءة العربي بدورته الثامنة محمد حماقي يسرق الأنظار بإطلالة ثمينة في حفله الأخير| ومفاجأة لأهل بورسعيد نصائح فعّالة للحفاظ على البشرة من التصبغات خلال الصيف تعزيز صحة القلب| أطعمة مفيدة لنظام غذائي صحي
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية