أوضّحت وزارة الصحة أعراض الإصابة بضربة الشمس مبيّنة أن درجة حرارة الجسم ترتفع إلى 41 درجة مئوية في مدة زمنية قصيرة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.

أعراض ضربة الشمس

وقالت وزارة الصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن علامات الإصابة بضربة الشمس هي:

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- احمرار وجفاف الجلد.

- غثيان.

- إغماء.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس

- كبار السن.

- الأطفال.

- المصابون بالأمراض المزمنة.

الوقاية من الإصابة بضربة الشمس

1- ارتداء ملابس صيفية خفيفة.

2- اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة.

3-  يفضل اختيار ملابس فاتحة اللون.

4- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة.

5- تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.

6- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.

7- ارتداء قبعة لتقليل آثارها الضارة، كذلك الابتعاد عن أي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق.

8- التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس.

الإسعافات الأولية للمصاب بضربات الشمس

1 – نقل المصاب إلى مكان بارد.

2 – إزالة الملابس الخارجية وتبريد الجسم بالماء خاصة منطقة الرأس والرقبة.

3 – تعريضه لمصدر هوائي كهواء المكيف أو المروحة.

4 – إعطاء المصاب السوائل.

5 – طلب الخدمات الإسعافية والتوجه لأقرب منشأة صحية.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: وزارة الصحة ضربة الشمس الإصابة بضربة الشمس

إقرأ أيضاً:

هل الحنين إلى الماضي مفتاح لتحسين الصحة؟

المناطق_متابعات

كشفت دراسة حديثة، أن الحنين إلى الماضي ليس مجرد مشاعر عابرة، بل قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية. فالعودة إلى الذكريات القديمة تعزز الشعور بالدفء العاطفي، وتساعد في تخفيف التوتر والقلق، مما يجعلها أداة نفسية فعالة في مواجهة الضغوط اليومية.

الباحثون، وجدوا أن استعادة لحظات من الماضي تعزز الشعور بالانتماء والرضا عن الذات، كما تحفّز الدماغ على إنتاج مواد كيميائية تحسّن المزاج. لذا، فإن تذكّر الأوقات السعيدة قد يكون وسيلة غير متوقعة لدعم الاستقرار العاطفي.

أخبار قد تهمك العلا تشهد انطلاق معرض “كورتونا أون ذا موف” للتصوير التفاعلي بالعلا 23 فبراير 2022 - 7:42 مساءً

لكن، هل يمكن أن يتحول الحنين إلى سجن نفسي يمنع الإنسان من التقدم؟ وهل هناك حدود صحية لاستدعاء الماضي دون الانغماس فيه؟

مقالات مشابهة

  • بتزيد فى رمضان .. علامات غير متوقعة تكشف الأنيميا | وهؤلاء الأكثر عرضة للخطر
  • خطر يهدد الجسم.. اكتشف أعراض الهربس عند الأطفال
  • حملة “شفاء” لتقديم الرعاية الطبية المجانية للمرضى الأكثر حاجة
  • الرياضة في رمضان.. كيف نحافظ على النشاط دون إجهاد؟
  • 5 فوائد في تناول الموز خلال شهر رمضان.. تعرف عليها
  • احترس منها .. اليك أسباب الإصابة بجلطة المخ
  • احذر الضغط النفسي| 4 عادات تسبب ضعف المناعة
  • محافظ أسيوط: توفير مزيد من الدعم والرعاية لأطفال دور الأيتام والفئات الأكثر احتياجا
  • هل الحنين إلى الماضي مفتاح لتحسين الصحة؟
  • أعراض نقص الحديد بالجسم والأطعمة الغنية به