وزارة الصحة توضّح أعراض ضربة الشمس والفئات الأكثر عرضة للإصابة بها
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
أوضّحت وزارة الصحة أعراض الإصابة بضربة الشمس مبيّنة أن درجة حرارة الجسم ترتفع إلى 41 درجة مئوية في مدة زمنية قصيرة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
أعراض ضربة الشمس
وقالت وزارة الصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن علامات الإصابة بضربة الشمس هي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- احمرار وجفاف الجلد.
- غثيان.
- إغماء.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس
- كبار السن.
- الأطفال.
- المصابون بالأمراض المزمنة.
الوقاية من الإصابة بضربة الشمس
1- ارتداء ملابس صيفية خفيفة.
2- اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة.
3- يفضل اختيار ملابس فاتحة اللون.
4- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة.
5- تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.
6- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.
7- ارتداء قبعة لتقليل آثارها الضارة، كذلك الابتعاد عن أي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق.
8- التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس.
الإسعافات الأولية للمصاب بضربات الشمس1 – نقل المصاب إلى مكان بارد.
2 – إزالة الملابس الخارجية وتبريد الجسم بالماء خاصة منطقة الرأس والرقبة.
3 – تعريضه لمصدر هوائي كهواء المكيف أو المروحة.
4 – إعطاء المصاب السوائل.
5 – طلب الخدمات الإسعافية والتوجه لأقرب منشأة صحية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة ضربة الشمس الإصابة بضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
دراسة تؤكد: غير المتزوجين أكثر عرضة للاكتئاب
أميرة خالد
اكتشف فريق علماء دولي أن الأشخاص غير المتزوجين هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بالمتزوجين، ولكن هذا التأثير يعتمد على بلد الإقامة والجنس ومستوى التعليم.
وتقول مجلة Nature Human Behaviour إن العلماء حللوا بيانات 106,556 مشاركاً من الولايات المتحدة وبريطانيا والصين وكوريا والمكسيك وإندونيسيا وإيرلندا ، وجرت هذه الدراسة على مرحلتين، تضمنت المرحلة الأولى دراسة العلاقة بين الحالة الزوجية وأعراض الاكتئاب، وبعد ذلك حللوا تأثير الزواج طويل الأمد على خطر الإصابة بالاكتئاب.
وأظهرت النتائج أن احتمال الإصابة بالاكتئاب بين الرجال والنساء غير المتزوجين يعادل حوالي ضعف احتمال إصابة المتزوجين بالاكتئاب، وأن هذا التأثير أكثر وضوحًا في البلدان الغربية مثل الولايات المتحدة وبريطانيا وإيرلندا، مقارنة بالبلدان الشرقية مثل الصين وكوريا وإندونيسيا.
واتضح للباحثين أن الرجال غير المتزوجين أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من النساء غير المتزوجات، وقد يكون هذا مرتبطًا بقلة الدعم الاجتماعي ، كما أن مستوى التعليم يؤثر على احتمال الإصابة بالاكتئاب، حيث تبين أن الأشخاص الذين حصلوا على مستوى أعلى من التعليم وليس لديهم شريك هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ويعانون من مشكلات الصحة العقلية.
وتؤكد نتائج الدراسة أن الزواج يمكن أن يكون عاملًا واقيًا من الاكتئاب، خاصة في البلدان الغربية. ولكن وفقًا للعلماء، ترتبط الصحة النفسية بعوامل عديدة، بما فيها الدعم الاجتماعي ومستوى الإجهاد والخصائص الثقافية.
ويشير العلماء إلى أن الدراسات اللاحقة ستساعد على فهم أفضل للآليات التي يؤثر فيها الزواج على الصحة النفسية، وعلى ضوئها يمكن وضع استراتيجية للعزاب للوقاية من الاكتئاب.
«احسب حسبتك».. تعرّف على أسعار الياميش في الأسواق والمجمعات الاستهلاكية