طرق فعالة لعلاج عسر الهضم عند الأطفال
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
يعاني الكثير من الأطفال من صعوبة هضم بعض أنواع الطعام خاصةً الأطعمة الحارة والدهنية، كما أن انشغال الطفل باللعب ورغبته في الانتهاء من الطعام سريعًا؛ قد يجعله يتناول لقيمات كبيرة بسرعة دون مضغ جيد، مما يسبب شعور بعدم الراحة والألم في البطن بعد ذلك نتيجة عدم قدرة معدته الصغيرة على التعامل مع الطعام جيداً.
وحسب موقع هيلثي لاين نستعرض أهم أعراض عسر الهضم عند الأطفال وعلاجه.
أعراض عسر الهضم عند الأطفال
يوجد بعض العلامات التي في حالة ظهورها يكون هناك احتمالية لإصابة طفلك بعسر الهضم، منها :
الشعور بألم وحرقة المعدة.
الغثيان.
الانتفاخ.
التجشؤ.
صعوبة التنفس.
القئ.
فقدان الشهية لأكثر من يوم.
فقدان الوزن السريع.
تغيير في لون البراز.
علاج عسر الهضم عند الأطفال:
تتحسن حالات الكثير من الأطفال دون تدخل دوائي، فقط مع الالتزام ببعض التغيرات في ما يخص عاداتهم الغذائية والنفسية، من هذه العادات:
مضادات الحموضة (Antacid): تُساهم أدوية مضادات الحموضة بعلاج عسر الهضم عند الأطفال عن طريق معادلة حمض المعدة.
تقسيم وجبات الطفل إلى عدة وجبات صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
تعليم الطفل أهمية مضغ الطعام عدة مرات وتناوله ببطء.
يجب أن تكون آخر وجبة للطفل قبل النوم بساعتين وليس قبل النوم مباشرةً.
عدم تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة بكميات كبيرة.
عدم الإكثار من تناول الفاكهة الحمضية.
الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه والعصائر الطبيعية.
منع الطفل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة.
فقدان الوزن الزائد.
تجنب لبس أي ملابس ضيقة خاصةً عند منطقة البطن.
ممارسة أنواع الرياضة المختلفة والجري.
مساعدة الطفل في التعبير عن مخاوفه وقلقه وعدم كتمانها.
مضادات الحموضة التي لا تحتوي على الأسبرين.
أدوية تقلل من إفراز أحماض المعدة.
ينصح بالتوجه للطبيب، ومعرفة سبب عسر الهضم، ووصف بعض الأدوية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عسر الهضم أعراض عسر الهضم الطعام الحار الأطعمة الدهنية
إقرأ أيضاً:
“سويل” دبي تقدم تجربة تناول طعام شرق أوسطية استثنائية
فبراير 24, 2025آخر تحديث: فبراير 24, 2025
المستقلة/- يتمتع “سويل”، أحدث مطاعم حي دبي للتصميم (D3) والمتخصص في تقديم مأكولات شرق أوسطية عصرية، بحضور لافت في المنطقة، من خلال تقديم تجربة تناول طعام فريدة، تجمع بين الأطباق الشرق أوسطية الكلاسيكية الشهيرة وإضافة لمسات مبتكرة على وصفات مستوحاة من المطبخين الإيراني واللبناني تحديداً.
يقدم “سويل” هذه الأصناف المبتكرة في ديكورات أنيقة، تتجلى في كل زاوية من أرجائه لمسات الفن والموضة، ولا يقتصر المطعم على كونه مطعماً تقليدياً، بل يتعداه ليصبح بمثابة احتفالٍ مُكرَّس لثقافة الطهي، باعتبارها واحدة من أشكال الفنون التي تستحق التقدير.
بفضل دمج العناصر المحلية، يتحول المكان إلى وجهة تجريبية استثنائية تتداخل فيها عناصر التراث الأصيل مع الضيافة العريقة وفنون الطهي المتميزة، وفي فترات ما بعد الظهيرة، تُقدم أباريق الشاي الإيرانية، المصنوعة على أيدي الحرفيين المهرة، شاي الزعفران العطري بينما تُزين قطع السجاد الإيرانية ذات النقوش البديعة جدران المكان، لتُضفي لمسةً من الأصالة على التصميم المعاصر لترتيبات تناول الطعام. ويُضيف التنور نكهة مميزة على أطباق المناقيش الطازجة التي تُعَدّ في المكان نفسه، وتُخبَز أنواع الخبز العربي والإيراني يومياً داخل أروقة المطعم، لإضفاء المزيد من اللمسات الأصيلة على تجربة تناول الطعام.
وانطلاقاً من رؤية المطعم كمركز للتواصل الاجتماعي، وليس مجرد مكان لتناول الطعام، يخلق مطعم “سويل” أجواءً منزلية مريحة ومثالية للترحيب بجميع التجمعات، سواء كانت للاستمتاع بوجبة إفطار سريعة، أو قضاء وقت ممتع في جلسة شاي ما بعد الظهيرة الفاخر، أو تناول مأدبة من أشهى المشويات.
ويقول سلمان تهامتان، مدير عام “سويل”: إننا في (سويل) لا يتوقف شغفنا عند تقديم أشهى الأطباق، بل نسعى جاهدين لخلق تجربة فريدة، حيث يشعر ضيوفنا وكأنهم بين أفراد عائلتهم، ونحرص على تقديم خدمة عالمية المستوى بكل حفاوة وترحاب”.
ويضيف: “طموحنا أن يصبح مطعم (سويل) وجهة فريدة، تتجاوز مفهوم المطعم التقليدي، ليكون ملتقى لسكان المنطقة، حيث يتعرفون على الحرف المحلية، والأزياء، والموسيقى، ويستمتعون بأنشطة عائلية مميزة، تجعلنا مختلفين عن أي مكان آخر في قلب حي دبي للتصميم (D3)”.
وجبة إفطار رمضانية بقائمة مُحدَّدة
تبدأ تجربة الإفطار في “سويل” بحساء يومي، يليه سبعة مقبلات، تتضمن تشكيلة من ثلاثة أطباق باردة وأربعة أطباق ساخنة، تشمل الحمص، و”بوراني”، وفطائر مشكلة، و”ميرزا قاسمي”، و”بطاطا حرة”. يمكن للضيوف الاختيار بين طبق المشاوي المشكلة أو طبق يومي متنوع، يُقدَّمان مع أرز عطري، وتكتمل الوجبة بالمشروبات الرمضانية التقليدية مثل “فيمتو”، والجلاب، وقمر الدين، وشراب اللبن الفوار “دوغ”، وتُختتم بحلوى الكنافة الخاصة بالمطعم.
أسعار الإفطار الرمضاني:
135 درهم للشخص الواحد (شخصان على الأقل). 70 درهم للأطفال من 7 إلى 11 سنة. مجاناً للأطفال دون 6 سنوات.غداء نهاية الأسبوع الجديد بقائمة محدَّدة
ودعا مطعم “سويل” لتذوق تشكيلة نكهات غنية في غداء نهاية الأسبوع الجديد في أيام السبت والأحد بسعر 129 درهم للفرد، وتبدأ تجربة تناول الطعام بحساء اليوم الساخن، يليه ستة أنواع من المقبلات، تتكون من أربعة أطباق باردة وطبقين ساخنين، ويمكن للضيوف الاستمتاع بأشهى الأطباق الشرق أوسطية مثل الفتوش، وسلطة “شيرازي”، والحمص أو المتبل، و”بوراني” السبانخ، و”كشك بادمجان” أو “ميرزا”، و”بطاطا حرة”.
ويُتيح الطبق الرئيسي لضيوفنا الاختيار بين طبق المشاوي المشكلة، الذي يضم كباب “كوبيده” الإيراني المعدّ منزلياً، ومكعبات لحم الضأن الطرية، و”شيش طاووق” بوصفة المطعم الخاصة، أو طبق اليوم المميز الذي يتغير شهرياً وفقاً للمكونات الموسمية، إضافة إلى شرب كميات غير محدودة من الشاي الإيراني والماء. وفي الختام، يمكن للضيوف تذوق مجموعة من الحلويات الإيرانية واللبنانية، خاصة المهلبية والكنافة التي يشتهر بها المطعم.
إبداعات شرق أوسطية في قائمة طعام واحدة
تحتفي قائمة طعام “سويل” بتقاليد الطهي الغنية في المطبخين الإيراني واللبناني من خلال تشكيلة واسعة من الأطباق، تتميز بنكهاتها الأصيلة والنفَّاذة مع لمسة عصرية مبتكرة.
تشكيلة فطور مميزة: استمتعوا بطبق بيض “بينيديكت” بالزعفران، الأول من نوعه في دبي، والأطباق المُشبِعة مثل الشكشوكة، والفول المدمس، وطبق فول “سويل”، التي تم إعدادها بعناية فائقة لإرضاء محبي الطعام التقليدي والذواقة. تشكيلة المقبلات: مزيج من المقبلات الباردة والساخنة بنكهات متنوعة مثل الحمص البيروتي، و”بابا غنوج”، والسجق، و”روبيان بروفنسال”، وأطباق تقليدية أصيلة مثل “كشك الباذمجان”، واللبن بالخيار، و”ميرزا قاسمي.”أطباق رئيسية مميزة: مجموعة مختارة من الأطباق المطهية على الطريقة المنزلية مثل الكبة باللبن، وملوخية الدجاج، و”شيش برك”، وأطباق إيرانية كلاسيكية أصيلة مثل “خوريشت قيمه”، و”فسنجان”، و”خوريشت بامية”، و”باغاتي بولو غاردان”، و”سابزي بولو با ماهي”.
مشاوي مميزة ومُتبلة على الفحم: مجموعة متنوعة من المشويات الشهية مثل قطع لحم الضأن الطرية، وطبق “شيش طاووق”، و”كباب خشخاش”، وطبق “سويل” للمشاوي المشكلة المميز، وأطباق بنكهة الزعفران، بما فيها “زعفران تشيلو كوبيده”، و”زعفران جوجيه كباب”، و”سويل شاه كباب”، وكلها معدَّة بنكهات الشواء الشرق أوسطية الجريئة والمدخنة.وتتكامل قائمة مشروبات “سويل” الواسعة مع قائمة الطعام، وتشمل القهوة التركية، والقهوة العربية، والشاي الإيراني، والمشروبات العصرية المستوحاة من التقليدية مثل “في 60” (V60)، ولاتيه الزعفران المثلج. ويمكن لمحبي المشروبات المنعشة تجربة مشروب “الحالم الإيراني” (خیار سکانجابین)، و”جواهر إيران” (الزعفران والليمون مع بذور الريحان)، والتي تقدم نكهات تقليدية إيرانية منعشة.
لتجمعاتكم العائلية وأوقاتكم المميزة مع الأصدقاء، تأخذكم قوائم طعام “سويل” المعدَّة بعناية فائقة إلى تجربة تناول طعام تجمع بين أصالة وتقاليد الماضي والنكهات العصرية المبتكرة.
خبير سياسات دولية: قبرص من أكثر دول أوروبا المساندة لمصر في مواقفها