منع الشيخوخة وهشاشة العظام.. فوائد غير متوقعة لقشر الرمان
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
تعد قشور الرمان من المواد الرخيصة جدا بل ويتم القائها في القمامة في كثير من الأحيان
ووفقا لما جاء في موقع .netmeds نعرض لكم أهم فوائد واستخدامات قشور الرمان
تحتوي قشور الرمان على مضادات الأكسدة القوية، وقد تساعد في تحسين نوعية الحياة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر.
وقد تمت الإشارة إلى أن الإجهاد التأكسدي يلعب دورًا مهمًا في تطور مرض الزهايمر.
وبصرف النظر عن ذلك، فإن مستخلص قشر الرمان، إلى جانب المكملات الغذائية النباتية الأخرى، يعزز بشكل ملحوظ الأداء المعرفي.
يكافح السرطان
ويعزى وجود البونيكالاجين، وهو مركب بوليفينوليك في قشور الرمان إلى امتلاك خصائص مضادة للسرطان وكشفت العديد من الدراسات أن مستخلص قشر الرمان ذو التأثيرات المضادة للتكاثر يساعد على إبطاء أو منع انتشار الخلايا السرطانية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي والفم والقولون و علاوة على ذلك، وجد الباحثون أيضًا أن خصائص قشر الرمان المضادة للأكسدة القوية والتي تحمي الكبد تعتبر ذات قيمة في مكافحة سرطان الكبد.
صحة الأسنان
غالبًا ما تستخدم مستخلصات قشر الرمان في غسول الفم ومعجون الأسنان، لقد أظهر هذا المستخلص قدرته على منع تكون البلاك وحمل الأسنان ومنع تسوس الأسنان .
من المعروف أن الخاصية القوية المضادة للبكتيريا لقشور الرمان لعلاج تقرحات الفم وأمراض الأسنان واللثة بالإضافة إلى ذلك، فإن عمل هذا المستخلص المضاد للبكتيريا يقلل من الالتهابات ويسرع عملية شفاء الجروح.
يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية يصنف على أنه التهاب المفاصل.
تلعب الخصائص القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في مستخلص قشر الرمان دورًا رئيسيًا في تقليل شدة التهاب المفاصل الروماتويدي.
في حين أن جودة مركب البونيكالاجين الموجود في هذا القشر تمنع التهاب المفاصل وتلف الغضروف.
يعزز صحة العظام
بفضل ثروة المعادن الأساسية والمركبات النشطة بيولوجيا، فإن مستخلصات قشر الرمان مفيدة في منع فقدان العظام وتجديد أنسجة العظام الجديدة.
يعتبر تناول شاي قشر الرمان بانتظام أمرًا ذا قيمة ويمنع خطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
إلى جانب ذلك، فإن القشور المليئة بالعفص والبوليفينول والفلافونويد، عند تناولها كمكمل غذائي لها تأثير إيجابي على صحة العظام.
إبطاء علامات الشيخوخة
يعد التعرض للملوثات البيئية الضارة وأضرار أشعة الشمس من الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة.
تشير الدراسات إلى أن مستخلص قشر الرمان عند دمجه مع زيت البذور يعزز تخليق البروكولاجين، الذي يحارب الإنزيمات التي تحطم الكولاجين وتعزز نمو خلايا الجلد وتعمل هذه العملية على تأخير شيخوخة الجلد بشكل فعال وتلاشي الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
علاجات التهاب الحلق
لقد تم تقدير مستخلص قشر الرمان بشكل كبير في النظام الطبي التقليدي لتخفيف نزلات البرد والسعال.
يتم خلط مسحوق المستخلص مع الماء والغرغرة لتخفيف التهاب الحلق. تشير الأدلة بقوة إلى أن المستخلص الكحولي المائي لقشر الرمان يمتلك خصائص مضادة للجراثيم تساعد في علاج التهاب الحلق والسعال.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإجهاد التأكسدي التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب الحلق البروستاتا انقطاع الطمث هشاشة العظام سرطان البروستاتا مرض الزهايمر التهاب المفاصل
إقرأ أيضاً:
كيف تواجه شركات اليابان انخفاض السكان وزيادة الشيخوخة؟
أظهر استطلاع -اليوم الخميس- أن ثلثي شركات اليابان تشهد تأثيرا سلبيا جديا على عملياتها من نقص العمالة، مع استمرار عدد سكان البلاد في التناقص، ومع الارتفاع السريع في عدد كبار السن.
وقالت الحكومة من قبل إن نقص العمالة -خاصة بين الشركات غير التصنيعية والصغيرة- يصل إلى مستويات لم يسبق لها مثيل، مما أثار مخاوف من أن هذا قد يؤدي لتقييد النمو الاقتصادي.
وأشار حوالي 66% من المشاركين في الاستطلاع -الذي أجرته رويترز- إلى خطورة نقص العمالة أو يؤثر بشكل خطير إلى حد ما على عمليات شركاتهم، بينما قال 32% إن التأثير ليس بالغ الخطورة.
تكاليف الموظفينوكتب مدير في شركة تشغيل سكك حديدية في الاستطلاع "بالطبع هذا يرفع تكاليف التوظيف، لكنه قد يشكل أيضا خطرا على استمرارية الأعمال".
وذكرت شركة تيكوكو داتا بنك لأبحاث الائتمان أن عدد حالات الإفلاس الناجمة عن نقص العمالة عام 2024 ارتفع بنسبة 32% -عن العام السابق عليه- إلى رقم قياسي بلغ 342 حالة.
وقال ما يقرب من ثلث المشاركين في الاستطلاع إن نقص العمالة يزداد سوءا، وذكر 4% فقط أن الوضع تحسن بينما قال 56% إن الوضع لا يتحسن ولا يسوء.
وقد أجرت شركة نيكي ريسيرش هذا الاستطلاع لصالح رويترز خلال الفترة ما بين 24 ديسمبر/كانون الأول و10 يناير/كانون الثاني.
إعلانوتواصلت نيكي ريسيرش مع 505 شركات، واستجابت 235 شركة وطلبت عدم ذكر الاسم.
وفي سؤال للشركات سمح باختيار عدة إجابات عن إجراءات بعينها تتخذها لمعالجة نقص العمالة، قالت 69% من الشركات إنها تزيد من توظيف الخريجين الجدد و59% تنفذ إجراءات مثل تمديد سن التقاعد وإعادة توظيف الموظفين المتقاعدين.
وأظهر الاستطلاع أيضا أن ارتفاع الأجور والرواتب بسبب نقص العمالة وارتفاع تكاليف الاستيراد بسبب ضعف الين دفع 44% من الشركات اليابانية لاعتزام رفع أسعار سلعها وخدماتها هذا العام، بينما تعتزم 17% من الشركات إبقاء أسعارها دون تغيير، وتخطط 26% لرفع بعض الأسعار وخفض أخرى.
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي