قوة بدنية وصلابة وتركيز تظهر على عروض النرويجي إيرلينج هالاند، خلال كل مباراة يخوضها مع مانشستر سيتي، إذ يحرص على عدم تفويت فرصة من أجل التهديف، والوصول إلى شباك الخصم أكثر من مرة خلال المواجهة الواحدة، الأمر الذي جعل الجماهير تتساءل.. «ماذا يأكل؟».

ماذا يتناول إيرلينج هالاند قبل المباريات؟

هالاند لديه نظام غذائي خاص به، يتبعه تحت إشراف خبير تغذية، يجعله يظهر بتلك القوة والصلابة في جميع المباريات، والتي كان آخرها أمام فولهام، عندما سجل «هاتريك» في لقاء واحد، وظهر بعدها ليفسر سر قوته ووجبته المفضلة: «الكبدة والقلب».

الكبدة والقلب هي الوجبة المفضلة لهالاند، إذ يرى أنها تملك القيمة الغذائية الكاملة التي يحتاجها جسده، خاصة أنها تحتوي على الفيتامينات والحديد والفوسفور، وهو الأمر الذي يبدو غير مألوف في أوروبا، مثلما أكد الدبابة النرويجية: «قد يبدو طعاما غريبا بالنسبة لكم، لكنني أحبه».

نشأة هالاند الريفية جعلته يعشق أكل اللحوم، حيث كان الذراع اليمنى لجده، راعي الأغنام ومزارع بطاطس، لذلك كان دائمًا يلجأ للاعتماد على نظام غذائي عالي الجودة، مثلما أكد في فيلم وثائقي تحدث خلاله على حياته.

ودافع هالاند عن وجبه الأساسية التي يراها غير معتادة في أوروبا، قائلًا: «عاداتي الغذائية نابعة من نشأتي، الجميع يقول إن تناول اللحوم قد يضر بصحة الإنسان، لكن أعتقد أنهم يتحدثون عن اللحوم في الوجبات سريعة التحضير».

المهاجم النرويجي يحرص على تناول اللازانيا التي يصنعها له والده 

والد إيرلينج هالاند يُعد سببًا رئيسيًا في الأداء الذي يقدمه النرويجي في كل مباراة، إذ أكد المهاجم النرويجي على أنه يحرص على تناول اللازانيا التي يصنعها له والده قبل كل مباراة، الأمر الذي يساعده بشكل كبير على التركيز واكتساب الطاقة.

هالاند الحاصل على لقب أفضل لاعب في أوروبا للموسم المنقضي، منذ بداية مسيرته هذا الموسم، نجح في تسجيل 6 أهداف، خلال 4 مباريات خاضها في الدوري الإنجليزي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: إيرلينج هالاند الدوري الإنجليزي إيرلينج هالاند مانشستر سيتي اخبار مانشستر سيتي

إقرأ أيضاً:

أخطرها الإدمان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية؟

يتسبب تناول المشروبات الغازية بالعديد من التأثيرات السلبية على الجسم عند استهلاكها بكثرة، ومن أشهرها الإصابة بهشاشة العظام.

تأثير تناول المشروبات الغازية على الجسم

ولتقليل التأثيرات السلبية، يُفضل تقليل استهلاك المشروبات الغازية واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومن أبرز هذه التأثيرات ما يلي :

للطهي أو للدهان الموضعي.. ماذا يحدث عند استخدام زيت الحبة السوداء؟فوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبد

ـ زيادة الوزن والسمنة:

تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، خاصة عند تناولها بانتظام.


ـ زيادة خطر الإصابة بالسكري:

تناول المشروبات الغازية الغنية بالسكر يرفع من مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.


ـ تأثير سلبي على صحة الأسنان:

الأحماض والسكريات في المشروبات الغازية تساهم في تآكل مينا الأسنان وزيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان.


ـ مشاكل في الجهاز الهضمي:

تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى زيادة الغازات والانتفاخات، كما قد تسبب ارتجاع المريء وحرقة المعدة بسبب احتوائها على الأحماض.

تأثير تناول المشروبات الغازية على الجسم


ـ التأثير على صحة العظام:

تحتوي المشروبات الغازية على الفوسفات الذي قد يعيق امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.


ـ زيادة خطر أمراض القلب:

تناول المشروبات الغازية بشكل مفرط يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع مستويات السكر والدهون الثلاثية.


ـ الجفاف:

تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين، الذي يعمل كمدر للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف عند تناولها بكثرة.


ـ تأثير سلبي على الكلى:

قد تؤدي المشروبات الغازية إلى زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى وتدهور وظائف الكلى على المدى الطويل.


ـ الإدمان:

بسبب محتوى الكافيين والسكر، يمكن أن تسبب المشروبات الغازية الإدمان، مما يجعل من الصعب التوقف عن تناولها.

مقالات مشابهة

  • ترامب (خادم يهوذا).. تعليق على ما ورد في الفقرة رقم (1) والفقرة رقم (3) من الأمر الذي وقع عليه ترامب بالأمس ضد الشعب اليمني
  • رحيمي.. 3 سنوات بين «هدافي العالم»
  • فوائد سحرية لمضغ القرنفل يوميًا.. ينظف الكبد ويقي من الأمراض
  • بالفيديو.. بن ناصر يبصم على تمريرة سحرية في مباراة ميلان وجيرونا
  • لقاء عون - سلام.. على ماذا تفاهما؟
  • طبيب يحذر من هذه الأطعمة.. ويضع روشتة علاج القولون الهضمي (فيديو)
  • أخطرها الإدمان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية؟
  • خبيران تغذية يكشفان فوائد تناول الشوفان في وجبة الإفطار
  • تهديد مدرب وعائلته بالقتل بسبب برشلونة.. ماذا يحدث؟
  • ماذا يحدث عند تناول القهوة باللبن