وجهت الدكتورة آمال إبراهيم، استشاري العلاقات الأسرية، نصائح للاستعداد لعودة المدارس وبداءة العام الدراسي الجديد.

أوليجي نجيما يؤدي اليمين الدستوري رئيسا للجابون (فيديو) التنمية المحلية توضح إجراءات تحقيق استدامة المدن (فيديو)

وقالت "إبراهيم"، خلال حوارها مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "MBC مصر 2"، اليوم الإثنين، إنه يجب أن يتم وضع أولويات على رأسها تنظيم النوم قبل بدء الدراسة بأسبوعين، موضحة أن الطفل حال عدم ضبط مواعيد نومه يكون غير قادر على الاستيعاب والتركيز أثناء اليوم الدراسي، ويحدث له تشتت وعدم قدرة على الاستيعاب لمدة شهر كامل مما يؤثر على مستواه.

وتابعت استشاري العلاقات الأسرية، أن وقت تنظيم النوم يتزامن معه تنظيم مواعيد استخدام الموبايل، مناشدة بعدم سحب الهاتف من الطفل مع بداية العام الدراسي، حيث لا يتسبب هذا في كره الطفل الدراسة، ولكن يجب أن يتم إعطاء الطفل الهاتف لمدة ساعتين ثم يتركه ثلاث ساعات، وهكذا، موضحة أن الطفل يكون مدمن لاستخدام الهاتف المحمول، وأي شيء فيه إدمان يتم منعه مرة واحدة يكون له نتائج عكسية ويتسبب في كره الطفل للدراسة الذي منعته من الشيء الذي يحبه. 
 

انضم لقناتنا الرسمية على تيليجرام لمتابعة أهم الأخبار لحظة بلحظةانضم الآن للقناة الرسمية لبوابة الفجر الإلكترونية على واتساب

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: العام الدراسي بداية العام الدراسي العام الدراسي الجديد العلاقات الأسرية الهاتف المحمول استخدام الهاتف عودة المدارس بدء الدراسة

إقرأ أيضاً:

استشاري: اكسر صيامك إذا هبط السكر حتى وإن كان المغرب قريب .. فيديو

أميرة خالد

قدم الاستشاري في علاج الغدد والسكري وأمراض السمنة الدكتور فهد القحطاني، نصيحة مهمة لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك للحفاظ على صحتهم.

وقال القحطاني في تصريحات صحفية:” من الأخطاء الشائعة في شهر رمضان أن مرضى السكري يظنون أن قياس السكري في رمضان على فترات، وهذا غير صحيح.”

وأوضح أنه من الضروري كسر صيام مريض السكري إذا انخفض السكر لديه إلى أقل من الـ70 حتى وإن كان أذان المغرب قريب.

ونصح القحطاني بعدم مقاومة هذا الشعور لتجنب الدخول في غيبوبة السكر، وكذلك إذا ارتفع أكثر من 250.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_Qkfw-lvqNywJX_4a_720p.mp4

اقرأ أيضًا :

استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب..  فيديو

مقالات مشابهة

  • استشاري: اكسر صيامك إذا هبط السكر حتى وإن كان المغرب قريب .. فيديو
  • اختبار التوحد الذي يستغرق 10 دقائق للكشف المبكر عن المرض
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • بمواصفات خيالية.. هل يكون «OnePlus» الحاسب الذي ننتظره؟
  • سامسونغ تكشف عن هاتفها الجديد
  • نصائح لا بد منها للحصول على نوم مثالي خلال الليل.. تعرف عليها
  • مريم بنت محمد بن زايد: أطفالنا مستقبلنا والأمل الذي نحمله في قلوبنا لغدٍ أكثر إشراقاً
  • نقيب العلوم الصحية: القانون الجديد ينظم كافة العلاقات داخل العمل
  • يوم النوم العالمي.. نصائح الخبراء حول كيفية الحصول على أفضل نوم ليلي
  • كيفية التعامل مع الزوج العصبي في رمضان؟.. خبيرة علاقات أسرية تجيب