الأسبوع:
2025-04-23@22:21:18 GMT

منها عدم وضوح الرؤية.. أعراض انخفاض ضغط الدم

تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT

منها عدم وضوح الرؤية.. أعراض انخفاض ضغط الدم

مع ارتفاع درجة الحرارة، يتعرض البعض لانخفاض ضغط الدم، ويُعد ضغط الدم منخفضًا، إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملم زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي (الانقباضي) أو 60 ملم زئبقي بالنسبة إلى الرقم السفلي (الانبساطي).

ومن جانبها أعلنت هيئة الدواء المصرية، أعراض انخفاض ضغط الدم، وهى:

عدم وضوح الرؤية

الدوخة أو الدوار

الإغماء

الإرهاق و الشحوب

صعوبة التركيز

الغثيان

.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: انخفاض ضغط الدم أعراض ضغط الدم ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

نقص فيتامين D.. أعراض صامتة تهدد صحتك دون أن تدري

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

فيتامين D، المعروف باسم "فيتامين الشمس"، لا يقتصر دوره فقط على تعزيز امتصاص الكالسيوم ودعم صحة العظام بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على الجهاز المناعي والصحة النفسية والعضلية إلا أن نقص هذا الفيتامين بات من المشكلات الصحية الشائعة عالميًا خاصة في الدول ذات الطقس البارد أو بين الأفراد الذين يتجنبون التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

أعراض قد لا تبدو خطيرة.. لكنها تنذر بالكثير

تشير تقارير طبية إلى أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من نقص في فيتامين D، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO).

ويُعد الشعور بالإرهاق المستمر أحد أبرز الأعراض المبكرة، حتى وإن كان الفرد يحصل على قسط كافٍ من النوم. كما يُلاحظ العديد من المرضى ضعفًا عامًا في العضلات، وآلامًا مزمنة في العظام والمفاصل، وقد تتفاقم هذه الحالة إلى هشاشة العظام مع الوقت.

أعراض أخرى

من الأعراض الأخرى:

الاكتئاب وتقلبات المزاج: أظهرت دراسة في "The Journal of Internal Medicine" أن نقص فيتامين D يرتبط بزيادة معدلات الاكتئاب خاصة في فصل الشتاء  لذا يجب اتباع الاشادات الطبية للحفاظ على صحة جيدة ولتجنب العديد من المشكلات الصحية .

تأخر التئام الجروح: ضعف الفيتامين يؤثر على قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات مما يؤدي إلى بطء في التئام الجروح.

تساقط الشعر: في الحالات المتقدمة يمكن أن يتسبب النقص في فقدان ملحوظ للشعر.

من هم الأكثر عرضة؟

الأشخاص ذوو البشرة الداكنة و كبار السن و النساء المحجبات وأصحاب الوزن الزائد بالإضافة إلى المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في الكلى أو الكبد جميعهم ضمن الفئات المعرضة لنقص فيتامين D.

الوقاية والعلاج

ولهذا يجب التعرض اليومي لأشعة الشمس لمدة 15–30 دقيقة حيث يعد هذا من أفضل الطرق الطبيعية لرفع مستوى الفيتامين  والوقاية من العديد من الاضرار الواقعة عليها ،بالإضافة إلى تناول أطعمة غنية مثل السلمون، التونة، صفار البيض، والفطر. كما يوصى بتناول المكملات الغذائية بإشراف طبي، خاصة في حالات النقص الشديد.

مقالات مشابهة

  • زيارة الرئيس السيسي إلى جيبوتي لتوطيد العلاقات الثنائية .. وخبير: لها أهمية استراتيجية كبيرة بالنسبة لمصر
  • تعتبر الأمر مساسا بسمعة أسرتنا وكيانها..طلاقي نهاية العالم بالنسبة لأختي
  • فليك يشيد بأنشيلوتي ويكشف سر إشراك البدلاء أمام مايوركا
  • أغربها بخاخ الأنف والشمس الحارقة .. حاجات غير متوقعة ترفع السكر في الدم وتهددك بالمرض| احترس منها
  • نقص فيتامين D.. أعراض صامتة تهدد صحتك دون أن تدري
  • حالة الطقس في السعودية.. أمطار خفيفة وانخفاض في الرؤية الأفقية
  • نظر دعوى الرؤية المقامة من جدة طفل طبيبة الشيخ زايد
  • اليوم.. نظر دعوى الرؤية المقامة من جدة طفل طبيبة الشيخ زايد
  • انخفاض الرقم القياسي العام لأسعار العقارات السكنية
  • حاتم خيمي: “بالنسبة لي محرز أعظم لاعب في التاريخ من ناحية “التكنيك””