طبيبة تكشف الفرق بين التونة والماكريل
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا جديدا عن الفرق بين التونة والماكريل.
وتقول نوح في منشورها "الماكريل غير التونة دا نوع من الأسماك والتونة نوع مختلف خالص.
تلاقي لون لحم التونة أحمر أو أحمر وردي وتكون أقل في الدهون والكوليسترول وسبحان الله فيها نوع من السيلينيوم علي هيئة مركب اسمه سيليونين ودا مضاد أكسدة وكمان بيعمل علي الارتباط بالزئبق الموجود ويقلل من أضراره.
الماكريل لون لحمه مدرج من أخضر أزرق رمادي في أبيض الفائدة حلوة في النوعين، لكن الماكريل فيه زئبق ميثيلي ضار للمرضعات والحوامل خاصة أول 3شهور حمل.
أكل النوعين له ضوابط وبيكون حسب حالتك الصحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الماكريل الكوليسترول الزئبق أسماك
إقرأ أيضاً:
ختام البطولة الكروية لبنك الإسكان
"عُمان": أسدل الستار على بطولة بنك الإسكان العُماني الثانية لكرة القدم، التي أُقيمت على ملعب كلية مسقط، وسط أجواء تنافسية حماسية، شهدت مواجهات قوية بين الفرق المشاركة، وحضورًا جماهيريًا لافتًا، مما أضفى على البطولة طابعًا استثنائيًا يمزج بين الروح الرياضية، والتفاعل المجتمعي في أجواء الشهر الفضيل، وقد أُقيمت المباراة النهائية برعاية سلام بن سعيد الشقصي رئيس مجلس إدارة بنك الإسكان العُماني.
ومنذ انطلاق البطولة، أظهرت الفرق المشاركة مستوى فنيًا متميزًا، حيث سادت الروح الرياضية والتنافس الشريف بين اللاعبين، مما جعل المباريات أكثر إثارة وحماسًا حتى اللحظات الأخيرة، وقد شهدت البطولة مواجهات مشوقة بين الفرق، قدّم خلالها اللاعبون أداءً رائعًا، وسط تفاعل كبير من الجماهير التي توافدت لدعم فرقها والاستمتاع بالأجواء الرمضانية المميزة.
وأشاد رئيس مجلس الإدارة بالتنظيم المميز للبطولة، مثنيًا على جهود الفرق المشاركة وجميع القائمين على الحدث، كما قام بتكريم الفريق الفائز بالمركز الأول بكأس البطولة والميداليات الذهبية، وتسليم الجوائز التقديرية والميداليات الفضية للفريق الفائز بالمركز الثاني، بالإضافة إلى الجوائز المخصصة لأفضل لاعب، وأفضل حارس مرمى، وهداف البطولة، تقديرًا لأدائهم الرائع خلال البطولة.
ولم تقتصر الفعاليات على اللاعبين فقط، إذ تم تخصيص جوائز للجماهير التي حضرت المباريات وأسهمت في إيجاد أجواء حماسية، وذلك في إطار حرص البنك على تعزيز التواصل والتفاعل مع المجتمع، ونشر ثقافة الرياضة كوسيلة للتقارب الاجتماعي والترويح عن النفس.
وفي تعليق له على الحدث، قال يوسف بن مسلم العريمي، مساعد مدير عام ورئيس رأس المال البشري ببنك الإسكان العماني: "نؤمن في بنك الإسكان العُماني بأن دورنا لا يقتصر على تقديم الحلول التمويلية فحسب، بل يمتد ليشمل تعزيز الروابط الاجتماعية بين موظفينا وعائلاتهم وزبائن البنك والمجتمع ككل، وبطولة كرة القدم الرمضانية تعدّ واحدة من المبادرات التي تعكس التزامنا بتوفير بيئة تعاونية تعزز روح الفريق، وتسهم في ترسيخ قيم التنافس الإيجابي والعمل الجماعي".
وأضاف: "نشكر جميع الفرق المشاركة، وكل من أسهم في إنجاح هذا الحدث المميز، ونتطلع إلى تنظيم المزيد من الفعاليات التي تجمع بين النشاط الرياضي والتفاعل الاجتماعي، بما يعزز رؤيتنا في دعم اندماج الموظفين وتشجيع العمل بروح الفريق الواحد".
ومع إسدال الستار على هذه النسخة الناجحة من البطولة، يتطلع الجميع إلى النسخ القادمة التي تعد بمزيد من التميز والإبداع، في إطار جهود بنك الإسكان العُماني لتعزيز الدور المجتمعي للرياضة، وترسيخ قيم التواصل والمشاركة بين الأفراد.
عاجل - ولي العهد يوجه باتخاذ عدد من الاجراءات المرتبطة بأسعار الاراضي والايجارات