صحيفة المناطق السعودية:
2024-10-01@22:58:00 GMT

فوائد تحصل عليها بالتخلي عن السكر

تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT

المناطق-متابعات

يمنح السكر الطاقة للجسم، لكن الإفراط في تناوله له مضار كثيرة على الجسد، لذلك يجب محاولة تقنينه.

وأفاد موقع دويتش فيليه الألماني، بأن هناك تأثيرات أولية للتخلي عن السكر تتمثل في صعوبة التركيز والتعب وضعف جهاز المناعة واضطرابات النوم.

أخبار قد تهمك المملكة تشارك دولياً في تطوير الخطوط الحديدية 4 سبتمبر 2023 - 2:45 صباحًا “الأرصاد”: أمطار خفيفة على محافظة ينبع 4 سبتمبر 2023 - 2:27 صباحًا

وأضاف الموقع الألماني أن أعراض اشتهاء السكر تظهر في الأسابيع الأولى، في فترة ما قبل النوم، أو أثناء العمل على مهام مرهقة وصعبة.

وتظهر الآثار الإيجابية للامتناع عن السكر، بعد أسبوعين على الأقل، وتتمثل في الاستيقاظ صباحًا بشكل أفضل، وعدم الشعور بانخفاض الطاقة في منتصف النهار.

ويعد الشعور براحة في المعدة، والبشرة الأكثر نقاءً، وفقدان الوزن من التأثيرات الإيجابية أيضًا للتخلي عن السكر.

4 سبتمبر 2023 - 3:03 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد4 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًاأوكرانيا تعلن عن اتفاق لتدريب طياريها في فرنسا أبرز المواد4 سبتمبر 2023 - 1:48 صباحًاأطعمة “خارقة” بمكافحة “الأمراض” أبرز المواد4 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًاالفتح: البريكان أصرّ على الرحيل إلى الأهلي الاقتصاد4 سبتمبر 2023 - 1:08 صباحًاواشنطن محذرة بكين: صبر الشركات الأمريكية بدأ ينفد .. غرامات كبيرة غير مبررة أبرز المواد4 سبتمبر 2023 - 12:53 صباحًابـ”تعظيم” دور المؤسس و”القيادة”.. التعليم تحتفي بـ”الوطن”4 سبتمبر 2023 - 1:54 صباحًاأوكرانيا تعلن عن اتفاق لتدريب طياريها في فرنسا4 سبتمبر 2023 - 1:48 صباحًاأطعمة “خارقة” بمكافحة “الأمراض”4 سبتمبر 2023 - 1:26 صباحًاالفتح: البريكان أصرّ على الرحيل إلى الأهلي4 سبتمبر 2023 - 1:08 صباحًاواشنطن محذرة بكين: صبر الشركات الأمريكية بدأ ينفد .. غرامات كبيرة غير مبررة4 سبتمبر 2023 - 12:53 صباحًابـ”تعظيم” دور المؤسس و”القيادة”.. التعليم تحتفي بـ”الوطن” المملكة تشارك دولياً في تطوير الخطوط الحديدية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات
تحويل عملات السعودية
طقس المملكةالريـــاضسماء صافية 29 ℃ 40º - 29º 19% 3.43 كيلومتر/ساعة40℃الأثنين41℃الثلاثاء43℃الأربعاء43℃الخميس43℃الجمعة جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: عن السکر صباح ا

إقرأ أيضاً:

ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا

المناطق_واس

ارتفع عدد الشهداء الفلسطينيين في عدوان الاحتلال الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا، ونحو 96251 جريحًا، معظمهم من النساء والأطفال.

 

أخبار قد تهمك أمير منطقة القصيم يرعى احتفال جامعة القصيم باليوم الوطني الـ94 29 سبتمبر 2024 - 4:47 مساءً مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12271.77 نقطة 29 سبتمبر 2024 - 4:19 مساءً

 

وأفادت وزارة الصحة الفلسطينية، باستشهاد 9 فلسطينيين وإصابة 41 بجروح مختلفة بعضها خطيرة، خلال الساعات 24 الماضية، في قصف الاحتلال الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة، مؤكدة وجود عشرات الشهداء تحت ركام المنازل المدمرة في كافة مناطق القطاع، لم يتم انتشالهم لعدم توفر الإمكانيات والوقود اللازم لتشغيل المعدات.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 سبتمبر 2024 - 4:55 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 10:52 صباحًااليابانيون يودّعون بالدموع زوجي باندا أعيدا إلى الصين أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 10:51 صباحًابقايا شجرة عمرها 184 مليون سنة أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 10:51 صباحًاتحوّل مياه خليج كارينينغ في سيدني إلى الأخضر أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 9:06 صباحًاالقبض على قاتل رجل الأعمال السعودي في مصر أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 2:02 صباحًا400 قطعة أثرية من قاع البحر29 سبتمبر 2024 - 10:52 صباحًااليابانيون يودّعون بالدموع زوجي باندا أعيدا إلى الصين29 سبتمبر 2024 - 10:51 صباحًابقايا شجرة عمرها 184 مليون سنة29 سبتمبر 2024 - 10:51 صباحًاتحوّل مياه خليج كارينينغ في سيدني إلى الأخضر29 سبتمبر 2024 - 9:06 صباحًاالقبض على قاتل رجل الأعمال السعودي في مصر29 سبتمبر 2024 - 2:02 صباحًا400 قطعة أثرية من قاع البحر أمير منطقة القصيم يرعى احتفال جامعة القصيم باليوم الوطني الـ94 أمير منطقة القصيم يرعى احتفال جامعة القصيم باليوم الوطني الـ94 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • دوري أبطال آسيا للنخبة.. الهلال يستضيف الشرطة العراقي غداً
  • المناطق-واسيستضيف الهلال غداً نظيره الشرطة العراقي ضمن منافسات بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة, على ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية بالرياض.ويدخل الهلال الذي يحتل المرتبة الثانية في سلم ترتيب المسابقة المواجهة وبرصيده ثلاث نقاط، حققها في الجولة الأولى على حساب الريان القطري, بينما يدخل الشرطة العراقي سادس الترتيب المباراة وبرصيده نقطة واحدة بتعادله الإيجابي مع نظيره النصر في الجولة الولى.أخبار قد تهمك 29.7 مليار دولار قيمة العلاقات التجارية بين السعودية والولايات المتحدة لعام 2023 1 أكتوبر 2024 - 12:26 صباحًا الرئيس التنفيذي لمونديال قطر 2022م: الجمهور السعودي أثرى البطولة.....
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • نابولي يتصدر الدوري الإيطالي بفوزه 2-صفر على مونزا
  • المناطق_واستصدر نابولي الترتيب العام لبطولة الدوري الإيطالي لكرة القدم بعد تحقيقه الفوز 2-صفر على ضيفه مونزا .ووضع ماتيو بوليتانو فريق نابولي في المقدمة في الدقيقة 22 ، وضاعف خفيتشا كفاراتسخيليا تقدم ناديه في الدقيقة 33 بتسديدة قرب نقطة الجزاء.أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على ينبع والرايس 30 سبتمبر 2024 - 3:14 صباحًا أبرز علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم 30 سبتمبر 2024 - 3:10 صباحًاويتصدر نابولي الترتيب الآن برصيد 13 نقطة من ست مباريات، متقدما بنقطة واحدة على يوفنتوس الذي تغلب 3-صفر على جنوة يوم السبت. نسخ...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • المركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على ينبع والرايس
  • المناطق_واسنبه المركز الوطني للأرصاد اليوم من رياح شديدة على محافظة ينبع ومركز الرايس بمنطقة المدينة المنورة وتشمل تأثيراتها تدنيا في مدى الرؤية الأفقية وارتفاع الأمواج ورياح تصل سرعتها إلى ( 40 – 49 ) كم / ساعة .وبين المركز أن الحالة تبدأ الساعة الثانية عشرة ظهرا وتستمر حتى الساعة السابعة مساء.أخبار قد تهمك أبرز علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم 30 سبتمبر 2024 - 3:10 صباحًا الغارات الإسرائيلية على الحديدة: 5 قتلى وعشرات الجرحى والحرائق مشتعلة 30 سبتمبر 2024 - 3:05 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 سبتمبر 2024 -...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • أبرز علامات نقص العناصر الغذائية بالجسم
  • المناطق_متابعاتتعكس الصحة العامة للجسم مدى نقص العناصر الغذائية به، لذا يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن اللازمة لبناء العضلات، ووقاية الجسم من التعرّض للأمراض التي يسببها نقص التغذية.واستعرضت صحيفة “Telegraph” البريطانية، مجموعة من أبرز العلامات الدالة على نقص تلك العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي شملت الإصابة المتكررة بتقرحات الفم الناتجة عن نقص الحديد والزنك وفيتامين B6 وفيتامين B2.أخبار قد تهمك الغارات الإسرائيلية على الحديدة: 5 قتلى وعشرات الجرحى والحرائق مشتعلة 30 سبتمبر 2024 - 3:05 صباحًا «التعليم»: بدء استقبال طلبات نقل معلمي الظروف الخاصة.. غداً 30 سبتمبر...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • ليبيا…البرلمان يصوّت على اعتماد محافظ جديد للمصرف المركزي
  • المناطق_متابعاتيصوّت البرلمان الليبي، اليوم الاثنين، على اعتماد محافظ جديد للمصرف المركزي، خلال جلسة عامة بمقرّه بمدينة بنغازي شرق البلاد، في خطوة قد تنهي أزمة قيادة المصرف وتمّهد الطريق لإعادة فتح الحقول النفطية.والخميس الماضي، وقّع ممثلون عن البرلمان والمجلس الأعلى للدولة، على اتفاق لتسوية أزمة قيادة المصرف المركزي، ينّص على تكليف ناجي عيسى محافظا مؤقتا للمركزي ومرعي البرعصي نائبا له، على أن يتوّلى المحافظ تشكيل مجلس إدارة خلال أسبوعين وفق العربية.أخبار قد تهمك تربُّع القمر المتناقص في سماء عرعر 30 سبتمبر 2024 - 2:39 صباحًا “من بطلك؟”.. تجربة عميقة هيجت عاطفة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • تربُّع القمر المتناقص في سماء عرعر
  • المناطق_متابعاتشهدت سماء مدينة عرعر في منطقة الحدود الشمالية مشهداً فلكياً رائعاً، حيث تربع القمر في مرحلة التناقص الظاهري فوق كوكبة الأسد، والذي جذب انتباه العديد من هواة الفلك ومحبي مراقبة السماء، حيث تمكنوا من رؤية القمر وهو يتألق بجماله الطبيعي في موقع استثنائي بين النجوم.وأكد عضو جمعية أمان البيئية المختص بالتصوير الفلكي عدنان خليفة، أن القمر المتناقص شوهد بوضوح فوق كوكبة الأسد، التي تعد من أبرز الكوكبات السماوية المعروفة.أخبار قد تهمك “من بطلك؟”.. تجربة عميقة هيجت عاطفة الزائر للبحث عن الأبطال في حياته 30 سبتمبر 2024 - 2:34 صباحًا نجما...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • حريق يلتهم سوقاً شهيرة في جدة والدفاع المدني يباشر إطفاءه
  • المناطق_متابعاتشهدت مدينة جدة صباح اليوم اندلاع حريق ضخم، وذلك في سوق جدة الدولية، التي تقع في حي الروضة، شمال جدة، فيما باشرت فرق الدفاع المدني الحادثة، لإطفاء النيران التي التهمت أجزاءً من السوق.أخبار قد تهمك «تبغى تشوف ما وراء الأشياء.. نام جيداً» 29 سبتمبر 2024 - 8:01 مساءً مخاطر صحية.. الأظافر الاصطناعية طريق للسرطان 29 سبتمبر 2024 - 8:00 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 سبتمبر 2024 - 8:13 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 سبتمبر 2024 - 7:47 مساءًاستخدامات سلمية للسلاح النووي قد...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • فهد الحقباني يتصدر غلاف مجلة HCM العالمية
  • تصدر “فهد الحقباني” الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة “أرماح” الرياضية، غلاف مجلة HCM والتي تعد الأقوى والأفضل في قطاع اللياقة البدينة عالمياً.وأفردت مجلة HCM مساحة واسعة للمقابلة، “الحقباني” والذي سيكون متحدثًا رئيسيًا في مؤتمر HCM الرياضي المقرر عقده في العاصمة البريطانية لندن في 24 أكتوبر المقبل.ويمكن الإطلاع على تفاصيل الحوار الذي الذي أفردت له 10 صفحات بدءًا من الصفحة 36، وذلك من خلال الرابط التالي: https://issuu.com/leisuremedia/docs/hcm_8_2024_issuuأخبار قد تهمك “قيم الإتقان”.. جديد الحراك الأدبي النسائي بالمملكة 29 سبتمبر 2024 - 7:26 مساءً الأمير حسام بن سعود يتسلم التقرير الختامي للدورة العاشرة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا
  • المناطق_واسارتفع عدد الشهداء الفلسطينيين في عدوان الاحتلال الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 41595 شهيدًا، ونحو 96251 جريحًا، معظمهم من النساء والأطفال. أخبار قد تهمك أمير منطقة القصيم يرعى احتفال جامعة القصيم باليوم الوطني الـ94 29 سبتمبر 2024 - 4:47 مساءً مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12271.77 نقطة 29 سبتمبر 2024 - 4:19 مساءً وأفادت وزارة الصحة الفلسطينية، باستشهاد 9 فلسطينيين وإصابة 41 بجروح مختلفة بعضها خطيرة، خلال الساعات 24 الماضية، في قصف الاحتلال الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة، مؤكدة وجود عشرات الشهداء تحت ركام المنازل المدمرة في كافة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • بقايا شجرة عمرها 184 مليون سنة
  • المناطق_متابعاتاكتشفت البعثة الاستكشافية التي تضم علماء من معهد القشرة الأرضية التابع لفرع أكاديمية العلوم الروسية في سيبيريا وجامعة تومسك، بقايا شجرة عمرها 184 مليون عام. وقد عثر العلماء على بقايا هذه الشجرة شبه الاستوائية على ضفة نهر أنغارا وأطلقوا عليها اسم Ferganiella ivantsovii تكريماً لعالم الحفريات الروسي ستيبان إيفانتسوف من جامعة تومسك، حسب «روسيا اليوم».ووفقاً لأندريه فرولوف من معهد القشرة الأرضية، تنتمي الشجرة إلى جنس Ferganiella، وهي أشجار طويلة تتساقط أوراقها موسمياً، كانت منتشرة في شمال الصين ومناطق سيبيريا، وكانت تنمو أيضاً في المناطق المناخية شبه الاستوائية وشبه الاستوائية المعتدلة.أخبار...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار