التنمر الإلكتروني .. المعركة ليست معركتي
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
إشتكى قريبٌ لي ذات مرة ، من تعرُّضه لتنمُّر وهجومٍ قاسٍ عبر الإنترنت بسبب تعليق رياضي على إحدى المباريات ضد أحد الفريقيْن المتنافسيْن. ويبدو أن رأيه لم يكن محل قبول لدى أفراد الفريق الآخر، الذين بدأوا بالهجوم عليه عبر تويتر بألفاظ بذيئة حدّ القذف في الأعراض .
قريبي هذا شعر بضغط نفسي شديد بسبب بذاءة الألفاظ، ما حدا به لإغلاق هاتفه طوال اليوم.
إلى ذلك ، يتفق معظم المتخصصين في مجال الإعلام،على أن التنمُّر عبر الإنترنت أصبح ممكناً باستخدام التقنيات الرقمية الحديثة ومنصّات التراسل والألعاب الإلكترونية والهواتف الذكية.
وتجمع آراؤهم على أن التنمُّر الإلكتروني هو استخدام وسائل التواصل الإجتماعي بقصد إيذاء شخص ما ، وتشويه سمعته ونشر الأكاذيب عنه أو بنشر وإرسال رسائل أو صور محرجة أومقاطع فيديو مسيئة باسم مرسلها أو من خلال حسابات وهمية، علماً بأن التنمُّر الإلكتروني لايأتي كله من قبل أُناس يعرفون المتلقي ، بل غالباً ما يتم الإرسال من شخص غريب مجهول الهويّة، وقد يكون المتنمِّر الإلكتروني شخصًا معروفاً ، في حين أنه قد يكون من المغري رفض تعليقات الأفراد المجهولين عبر الإنترنت، فمن المهم الإعتراف بتأثير كلماتهم، خاصةً عند تضّخيمها عبر وسائل التواصل الإجتماعي.
وتزداد صعوبة تجنّب التنمُّر الإلكتروني عبر الإنترنت بسبب انتشار وسائل التواصل الإجتماعي والمنصّات مجهولة الهويّة، فأي شخص معرّض لأن يكون أحد ضحايا التنمُّر الإلكتروني.
وفي حين يكون من الصعب تجاهل مثل هذه الأحداث أو تجاوزها ، فمن الأهمية بمكان معرفة كيفية التصرف من أجل أن يحمي الفرد منا نفسه وسمعته.
ومن حق المرء أن يتساءل : لماذا يجب عليّ أن أكترث لما يقوله شخص مجهول الهويّة غير معروف الإسم والشكل من وراء الكمبيوتر.؟
ندرك جميعًا أنه ليست لدينا السيطرة على محتوى الردود من أولئك الذين يتفاعلون معنا عبر وسائل التواصل الإجتماعي، فمنا من يختار تجاهل الردود المسيئة تمامًا والإستمرار كأن لم تكن، ومنا من تضعه مثل هذه التصرفات تحت ضغط نفسي ، ومن المهم أن تتذكر أننا لسنا مطالبين بقبول أي نوع من المضايقات عبر الإنترنت، علماً بأن التعامل مع التنمُّر عبر الإنترنت ، يتطلب إستراتيجيات لحماية الذات والسمعة ، وهناك طرق عدة يمكن إستخدامها حتى لا يقع الفرد منا ضحية للتنمُّر، ومنها عدم التفاعل مع المتنمِّرين والمشاركة في النقاشات الساخنة سياسية كانت أم رياضية،وتجاهل كل الردود البذيئة واضعين نصب أعيننا شعار: “اعتزل كل ما يؤذيك”.
كما أنصح وبشدّة أخذ فترات راحة من وسائل التواصل الإجتماعي عند الضرورة قد تستمر أياماً أو أسابيع حسب الرغبة.
إن تجنّب المناقشات الساخنة والإمتناع عن التعامل مع المتنمّرين، يمكن أن يمنع المضايقات بشكل إستباقي ، فيما يؤكد تجاهل التعليقات المسيئة والالتزام بمقولة “اقطع ما يؤذيك”، أهمية الحفاظ على الذات.
إن أبسط خيار -وأفضّله شخصيًا وأنصح به-، هو حظر الأشخاص الذين يسبّبون لنا الصداع.
عندما أتعرّض للتنمُّر عبرالإنترنت ، أقنع نفسي باستمرار أن كل من يسيء إليّ قد يكون مراهقًا أو طالبًا في مدرسة متوسطة يجلس في غرفة نومه الخاصة، أو شخص بإحدى دول الكاريبي يتخذ من التنمُّر علي الأشخاص وسيلة تسلية.
كيف يمكنني ترك شخص مثل هذا يفسد يومي؟
دائما ما أُذكّر نفسي بأنني أنا المسيّطر على الأحداث ولا أسمح لكائن من كان أن يستدرجني إلى معركة ليست معركتي.
jebadr@
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: وسائل التواصل الإجتماعی عبر الإنترنت ر الإلکترونی
إقرأ أيضاً:
اليمن في قلب المعركة.. موقف لا يتزحزح في نصرة غزة
يمانيون../
منذ اندلاع معركة “طوفان الأقصى” في السابع من أكتوبر 2023، لم يكن اليمن طرفًا متفرجًا على الأحداث، بل كان حاضرًا وبقوة في صدارة المشهد، وبات صوتًا عربيًا وإسلاميًا صادقًا لا يتلعثم في نصرة فلسطين وغزة، ولا يهادن العدو، ولا يساير أنظمة التخاذل والعمالة، بل يواجهها بنفس الروح التي يواجه بها العدو الأمريكي والصهيوني في البحرين الأحمر والعربي.
لقد أثبت اليمنيون أنهم شعب لا يُرهَب ولا يُشترى، وأن القضية الفلسطينية ليست لديهم “قضية تضامن موسمي”، بل مسألة مبدئية، وجزء أصيل من عقيدتهم وهويتهم ومشروعهم السياسي والروحي. لم يكن حضور اليمن مجرد حناجر في الساحات، بل فعلٌ مقاوم واستباقي، سلاحًا وشعارًا، ميدانًا وخطابًا، دمًا وصمودًا، في واحدة من أنبل المواقف التي صنعتها شعوب المنطقة في وجه المشروع الأمريكي الصهيوني.
مسيرات مليونية… على مدى عام ونصف
من العاصمة صنعاء إلى صعدة والحديدة وذمار وحجة وتعز وإب وعمران والبيضاء ومأرب والجوف والمحويت وكل محافظات اليمن، لم تمر جمعة واحدة دون أن يخرج الشعب اليمني في مسيرات مليونية صادحة، تثبت للعالم أن غزة ليست وحدها، وأن القضية الفلسطينية تسكن أعماق الوعي اليمني، وتتصدر أولويات الوجدان الشعبي والنضال الوطني.
أكثر من 900 ساحة شهدت خلال 15 شهرًا أمواجًا بشرية هادرة، ترفع شعارات الموت لأمريكا والموت لإسرائيل، وتردد الهتافات المزلزلة التي باتت ترتعد لها عواصم العدوان، وتنقل رسائل سياسية وأخلاقية مدوية إلى كل شعوب العالم: هنا شعبٌ حرّ، لا يتنازل ولا يساوم، يعي موقعه في معركة الأمة، ويعرف عدوه بوضوح لا لبس فيه.
تواطؤ إقليمي وصمت دولي
وفي المقابل، يبدو المشهد العربي والإسلامي قاتمًا ومخزيًا. فبينما تُباد غزة على رؤوس أهلها، وبينما تحترق المستشفيات والمدارس والمساجد والكنائس وتُسحق العائلات تحت الركام، اختارت معظم الأنظمة العربية التواطؤ أو الصمت، بينما لجأت شعوب كثيرة إلى اللامبالاة أو العجز، نتيجة ما تراكم من حملات الإحباط والتضليل والسياسات التطبيعية الخانعة.
الجامعة العربية، منظمة التعاون الإسلامي، الأحزاب، النقابات، قوى اليسار واليمين، الجماعات الدعوية والتنظيمات السياسية… كلها بدت بلا تأثير، أو أنها أُسكتت وأُخضعت بفعل سطوة المال الخليجي وسياط القمع الأمني. لم نسمع إلا بعض البيانات الرتيبة، والإدانات الخجولة، التي لا تغيّر شيئًا ولا تحمي طفلاً واحدًا في غزة.
أمام هذا العجز العام، يبرز السؤال المرير: لماذا لم تتحرك هذه الشعوب؟ لماذا لم نرَ حناجر الملايين تملأ الشوارع كما فعل اليمنيون؟ أليس ما يحدث في غزة يستحق انتفاضات شعبية في كل مكان؟ أم أن شعوبنا قد أُخضعت حتى النخاع، ولم تعد ترى في فلسطين قضيتها؟ إنها أسئلة تعكس حجم الخلل العميق في البنية السياسية والأخلاقية للمنطقة.
موقف إيماني راسخ
أما في اليمن، فإن الموقف مختلف تمامًا. فالموقف الشعبي ليس مجرد استجابة ظرفية، بل هو امتداد طبيعي لموقف إيماني عميق تربّت عليه الأجيال، وتغذّت به الثقافة الشعبية، وتشربته المدارس والخطاب الديني والإعلامي والثقافي.
الشعب اليمني لا يرى في فلسطين مجرد أرض عربية محتلة، بل يعتبرها بوابة السماء، وقلب المعركة بين الحق والباطل، ومنطلق مشروع التحرير الشامل للأمة. ولذلك فإن صوته لا يخبو، وموقفه لا يتزحزح، رغم الحصار والجراح والعدوان والحروب المتواصلة منذ أكثر من عقد.
قائد الثورة: الموقف ثابت والمواجهة مستمرة
في خطابه الأخير، جدد قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي تأكيده أن العدوان الأمريكي الصهيوني لن ينجح في كسر إرادة اليمنيين، وأن محاولات إسكات الجبهة اليمنية لن تفلح، لأن المعركة ليست فقط معركة سلاح، بل هي في جوهرها معركة وعي وموقف وإيمان.
وأكد السيد القائد أن ما يتعرض له الشعب اليمني من استهداف متواصل، ما هو إلا ثمرة مواقفه الصادقة في نصرة المستضعفين، ووقوفه في وجه المشروع الأمريكي الصهيوني البريطاني، وأنه لا تراجع عن دعم المقاومة الفلسطينية بكل الأشكال، سياسيًا وميدانيًا وعسكريًا.
وأشار إلى أن المعركة اليوم أصبحت أكثر اتساعًا ووضوحًا، فالمشروع الصهيوني لا يستهدف غزة وحدها، بل يسعى لابتلاع المنطقة برمتها، وتحويلها إلى محميات خاضعة للهيمنة الأمريكية والصهيونية، تقمع شعوبها، وتخدم الكيان، وتدور في فلك الاقتصاد الغربي.
بحر أحمر يشتعل… وصواريخ لا تهدأ
الموقف اليمني لم يتوقف عند المسيرات والهتافات، بل تجاوزها إلى الفعل المقاوم المباشر. فالبحر الأحمر والعربي يشهدان كل يوم تطورًا نوعيًا في أداء القوات اليمنية، التي أعلنت صراحة أنها ستواصل استهداف السفن الصهيونية والبريطانية والأمريكية حتى يتوقف العدوان على غزة.
ورغم القصف الأمريكي المتواصل على صنعاء والحديدة وصعدة وغيرها، لم تتراجع وتيرة العمليات، بل ازدادت دقة وقوة وفاعلية، وأسقطت أقنعة الأسطول الأمريكي الذي فشل في حماية ممراته المائية، وأثبت أن عصر التفرد الأمريكي في البحار قد ولى.
لقد باتت الطائرات المسيّرة اليمنية رمزًا جديدًا للمواجهة، وصواريخ “قدس” و”بركان” و”بدر” تسجل حضورها في معادلة الردع، وتكشف عن تحول نوعي في توازن القوى الإقليمي، حيث بات الكيان الصهيوني يرى في صنعاء تهديدًا مباشرًا، لا يقل خطرًا عن الجبهات المحيطة بفلسطين.
صمود تاريخي يكتب ملحمة أمة
الرسالة التي يبعث بها اليمنيون للعالم اليوم هي أن القضية الفلسطينية ليست محصورة بجغرافيا، بل هي اختبار أخلاقي لكل الشعوب. وأن الوقوف مع غزة لا يحتاج إلى قرار دولي، بل إلى ضمير حيّ، وأن مواجهة المشروع الصهيوني لا تحتاج جيوشًا جرارة، بل موقفًا صادقًا وإرادة لا تُكسر.
ولذلك فإن اليمن اليوم لا يدافع عن غزة فحسب، بل يدافع عن معنى العزة، وعن كرامة هذه الأمة، وعن مستقبل لا تصادره العمالة ولا تبيعه اتفاقيات الذل، ولا تتحكم به السفارات الأجنبية ولا شركات السلاح.
الشعب اليمني، رغم الجراح، يصرخ كل يوم: “غزة لستِ وحدك”، “الموت لأمريكا”، “الموت لإسرائيل”، لا بالهتاف فقط، بل بالفعل، بالصمود، بالعطاء، وبالدم.
خاتمة: لا مساومة في الحق ولا حياد في معركة الكرامة
وهكذا، يمضي اليمن، شعبًا وقيادة ومقاومة، على درب النور، لا ينكسر ولا ينثني، ولا يساوم على موقفه المبدئي في نصرة فلسطين، مهما اشتد الحصار، أو تعاظمت التضحيات. لأنه يدرك أن معركة غزة هي معركة الأمة كلها، وأنه في قلبها، في مقدمة صفوفها، لا يتراجع، ولا يلين.
موقفٌ سيظل علامة فارقة في تاريخ الأمة، ودليلًا على أن هذه الأمة لا تزال تنجب أحرارًا، وأن شعوبها قادرة على صناعة الفارق، حين تتسلح بالإيمان، وتواجه الطغيان بثقة، وتصرخ بوجه العالم: لا حياد في معركة الكرامة، ولا مساومة على دماء الشهداء.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية