حذر طبيب أورام من إن خطر السرطان يزداد إلى حد كبير بعد بلوغ الإنسان عامه الخمسين، موصيًا بإجراء الفحوص الدورية للوقاية من المرض الخبيث.

نقص الألياف في النظام الغذائي يسبب خطر الإصابة بثلاثة أنواع من السرطان فحوصات طبية ضرورية بعد سن الـ50 للوقاية من السرطان

ووفقًا لما ذكرهة موقع "كومسومولسكايا برافدا"، أشار الطبيب إلى إن خطر الإصابة بالسرطان يزداد لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، مشددًا على أنه في هذا العمر من المهم الخضوع لفحوصات وقائية منتظمة، تجنبًا للإصابة به.

فحوصات طبية ضرورية بعد سن الـ50 للوقاية من السرطان

وأَضاف الطبيب إن خطر الإصابة بالسرطان، يرتبط بضعف التحكم المناعي والتغيرات التي تحدث نتيجة بلوغ العمر المتقدم في جسم الإنسان، بالإضافة إلى البيئة الخارجية، أي تغيير المناخ أو مكان الإقامة، فهو قد يساهم أيضًا في تطور الأورام الخبيثة.

وحسبما أفاد مجموعة باحثون في وقت سابق، تشمل الأعراض المبكرة لسرطان المعدة، تلاشي الشهية أو نقصها، والألم في منطقة ما فوق المعدة وفقدان الوزن، بالإضافة إلى القيء والغثيان والبراز القطراني، كلها علامات تشير إلى تطور سرطان المعدة.

وقد تصل فرص الشفاء من مرض سرطان المعدة إلى 90٪ في المرحلة الأولى للمرض، وفي المرحلة الثانية لا تتجاوز تلك الفرص 60٪، لذا من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب وإجراء فحوصات طبية شاملة للإطمئنان على صحتنا من حين لآخر.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السرطان طبيب أورام ضعف المناعة سرطان المعدة أنواع السرطان دراسة الأورام الخبيثة فحوصات طبیة

إقرأ أيضاً:

6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50.. أبرزها أوميجا 3

بعد سن الـ50 يحتاج الجسم لفيتامينات ومعادن محددة للحفاظ على الصحة، حيث إن هذه الفيتامينات توفر الأنظمة الغذائية المتوازنة.

وينصح الخبراء بـ6 مكملات أساسية لدعم الشيخوخة الصحية:

المغنسيوم

يعاني الكثيرون من نقص المغنسيوم بسبب الأطعمة المصنعة، ولكنه يتوفر في المكسرات والخضراوات الورقية والشوكولاته الداكنة، وهو ضروري لوظيفة العضلات، وتنظيم السكر في الدم، وصحة القلب.

6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50

فيتامينات «ب»

قد يؤدي نقص فيتامينات «ب» إلى الخرف وأمراض القلب، وهي متوفرة في اللحوم والأسماك والحبوب المدعمة، ومهمة للأعصاب والطاقة، لكن امتصاصها يقل مع العمر.

الكالسيوم

يتوفر في الألبان والسبانخ، ويجب زيادة تناوله مع التقدم في العمر فهو يقوي العظام والعضلات، لكن الإفراط في مكملات الكالسيوم الدوائية قد يسبب حصوات الكلى.

6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50

فيتامين «د»

يسمى بـ «فيتامين الشمس»، ويساعد في امتصاص الكالسيوم، ويعزز المناعة، وإن كنت قليل التعرض للشمس يجب عليك تناول مكملات أو تناول الأسماك الدهنية للحصول على هذا الفيتامين.

أوميجا 3

تتوفر في السلمون وبذور الكتان، وتحمي القلب والدماغ وتقلل الالتهاب لكن المكملات مثل زيت السمك قد تكون ضرورية.

6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50

الزنك

يدعم المناعة ويرتبط نقصه بأمراض الشيخوخة. يوجد في المحار واللحوم، لكن يجب تجنب الجرعات الزائدة.

نصيحة أخيرة: النظام الغذائي الغني بالمغذيات، مع الرياضة، يعزز الصحة. استشر طبيبك قبل تناول المكملات لتجنب التفاعلات الدوائية، كما أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء بأي من الفيتامينات السابقة.

اقرأ أيضاًاستشاري تغذية: نقص الفيتامينات مُضر وزيادتها سم

تسبب الفشل الكلوي.. احذر تناول الفيتامينات لهذا السبب «فيديو»

غني بالفيتامينات والمعادن.. تعرف على فوائد التين الشوكي

مقالات مشابهة

  • اليابان.. حادث مأساوي لمروحية طبية يودي بحياة 3 أشخاص
  • اليابان.. تحطّم مروحية طبية ومقتل 3 من المرضى والأطباء
  • بورسعيد | تعرف على أماكن فحوصات وتطعيمات الحج
  • نصائح هامة للوقاية من السكتة الدماغية
  • وزير الخارجية الأمريكي: الضربات على الحوثيين ضرورية وستحقق نتائج
  • طبيب أورام: أدوية السرطان المغشوشة تتسلل للأسواق وتحذير الصحة جاء متأخرًا
  • 9 فحوصات مهمة تكشف عن مشكلات القلب وانسداد الشرايين.. تعرف عليها
  • طبيب يحذر من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم
  • وزارة الصحة: استراتيجية استباقية للوقاية من فيروس الورم الحليمي البشري
  • 6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50.. أبرزها أوميجا 3