تعرف إلى شروط لازمة للتبرع بالدم
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
يساعد التبرع بالدم في إنقاذ الحياة. وللقيام بذلك يجب توافر بعض الشروط اللازمة.
الخلو من الأمراض وأوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا أنه ينبغي ألا يعاني المتبرع بالدم من أية أمراض مثل فقر الدم أو داء السكري أو التهاب الكبد الوبائي من النوع B أو C أو الزهري أو فيروس نقص المناعة البشرية.كما ينبغي ألا يكون المتبرع قد أصيب بعدوى مثل نزلة البرد خلال آخر 7 أيام.
ومن المهم أيضاً ألا يقل عمر المتبرع عن 18 عاماً وألا يزيد عمره عن 60 عاماً، وألا يقل وزن الجسم عن 50 كجم. ليس على معدة فارغة! ومن ناحية أخرى، لا يجوز التبرع بالدم على معدة فارغة؛ حيث ينبغي تناول طعام خفيف قليل الدسم، مع مراعاة شرب السوائل على نحو كاف بمعدل 1.5 لتر. ومن الأفضل لهذا الغرض شرب المياه أو الشاي أو عصائر الفواكه.
وبعد التبرع بالدم، ينبغي تناول طعام خفيف وشرب السوائل بشكل كاف، مع مراعاة عدم ممارسة الرياضة بشكل مكثف في يوم التبرع؛ حيث ينبغي ممارسة الرياضة على نحو معتدل مع الإنصات لإشارات الجسم والتوقف عن ممارستها فور الشعور بالتعب والإعياء.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني الدم
إقرأ أيضاً:
استقلال 2024 موّقع بالدم والدمار.. احتفالات بالذكرى على وقع الغارات (فيديو)
يحتفل لبنان هذا العام بذكرى استقلاله الـ 81، موّقعة بالدم والنار ومُعاناة يعيشها اللبناني منذ ان يفتح عينيه في بلد لم يعرف سوى الأزمات منذ نشأته وحتى اليوم.
وعلى الرغم من المأساة الكبيرة التي يعشيها حاليا البلد واللبنانيون أصرت المدارس على الاحتفال بهذه المُناسبة وتعميم روح الوطنية وحب لبنان على الطلاب، وتم تخصيص احتفالات خاصة بالمُناسبة شارك فيها التلامذة من كل الأعمار.
وكان لافتا ان هذه الاحتفالات تزامنت أمس في الوقت نفسه مع شن الطيران الحربي الإسرائيلي غارات عنيفة على منطقة الضاحية الجنوبية لبيروت.
وانتشرت فيديوهات عبر مواقع التواصل الاجتماعي لطلاب في إحدى مدارس بيروت وهم ينشدون الأغاني الوطنية على وقع أصوات الغارات والقذائف وتصاعد أعمدة الدخان لاسيما المدارس الواقعة ضمن منطقة بيروت والقريبة من الضاحية.
احتفالات بذكرى الاستقلال على وقع الغارات الاسرائيلية#لبنان #الاستقلال #lebanon24https://t.co/mo6ASjCfQw pic.twitter.com/NfvP5XUGjU
— Lebanon 24 (@Lebanon24) November 22, 2024 ومع تصاعد وتيرة الغارات ارتأت معظم المدارس الواقعة في مناطق بعبدا الحازمية كفرشيما إلغاء الاحتفالات بذكرى الاستقلال وأبقت التلامذة داخل الصفوف بسبب عنف الغارات على الضاحية وحرصا على سلامتهم.أما في بقية المناطق، فقد عمت الاحتفالات مختلف المدارس وشارك الطلاب فيها خاصة في صفوف الروضة والصفوف الابتدائية وتنوّعت الاحتفالات من مدرسة إلى أخرى، ولكن الأهم كان إصرار إدارات المدارس على توعية الطلاب على المعنى الحقيقي للاستقلال. View this post on Instagram
A post shared by Antonine International School (@antonine_international_school)
وفي حين كان نصف طلاب لبنان يحتفلون في مدارسهم، كان النصف الآخر يحتفل بالذكرى داخل مراكز الايواء ، آملين في انتهاء الحرب والعودة إلى منازلهم ومدارسهم قريباً والاحتفال بهذه الذكرى العام المُقبل على مقاعد الدراسة.المصدر: لبنان 24
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر