تعرف إلى شروط لازمة للتبرع بالدم

يساعد التبرع بالدم في إنقاذ الحياة. وللقيام بذلك يجب توافر بعض الشروط اللازمة.

الخلو من الأمراض وأوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا أنه ينبغي ألا يعاني المتبرع بالدم من أية أمراض مثل فقر الدم أو داء السكري أو التهاب الكبد الوبائي من النوع B أو C أو الزهري أو فيروس نقص المناعة البشرية.
كما ينبغي ألا يكون المتبرع قد أصيب بعدوى مثل نزلة البرد خلال آخر 7 أيام.

ومن المهم أيضاً ألا يقل عمر المتبرع عن 18 عاماً وألا يزيد عمره عن 60 عاماً، وألا يقل وزن الجسم عن 50 كجم. ليس على معدة فارغة! ومن ناحية أخرى، لا يجوز التبرع بالدم على معدة فارغة؛ حيث ينبغي تناول طعام خفيف قليل الدسم، مع مراعاة شرب السوائل على نحو كاف بمعدل 1.5 لتر. ومن الأفضل لهذا الغرض شرب المياه أو الشاي أو عصائر الفواكه.
وبعد التبرع بالدم، ينبغي تناول طعام خفيف وشرب السوائل بشكل كاف، مع مراعاة عدم ممارسة الرياضة بشكل مكثف في يوم التبرع؛ حيث ينبغي ممارسة الرياضة على نحو معتدل مع الإنصات لإشارات الجسم والتوقف عن ممارستها فور الشعور بالتعب والإعياء.

المصدر: موقع 24