تدريبات تأهيلية وبدينة للاعبي الزمالك استعدادا لبطل جيبوتي
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، حصة تأهيلية و بدنية قوية على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الأحد على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وتم تقسيم الحصة التأهيلية و البدنية إلى عدة فقرات متنوعة، تضمنت فقرة باستخدام أدوات التأهيل المخصصة لذلك، وفقرة تدريبات بالكرة اعتمد خلالها الجهاز الفني على زيادة معدلات المرونة و الرشاقة البدنية للاعبين .
وتولى علاء رجب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر، وقام مدحت عبد الهادي المدرب العام بمتابعة الفقرة البدنية.
ويواصل الزمالك تدريباته خلال الفترة الحالية استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية، المقرر لها يوم 16 سبتمبر في تنزانيا.
ومن المقرر أن ينتظم الزمالك في معسكر داخلي بمصر الجديدة بداية غدا الاثنين الموافق 4 سبتمبر الجاري في إطار الاستعداد للموسم الجديد.
وحدد الجهاز الفني يومي 7 و 11 سبتمبر لخوض مباراتين وديتين أمام السكة الحديد وسيراميكا كليوباترا خلال المعسكر الداخلي استعدادا للقاء ارتا سولار بطل جيبوتي .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك سولار الجيبوتي كأس الكونفدرالية الأفريقية
إقرأ أيضاً:
تدريبات خفيفة للجفالى على هامش مران الزمالك
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
بدأ أحمد الجفالي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في خوض تدريبات خفيفة بالكرة على هامش مران الفريق اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي استعدادًا لمواجهة سموحة المقبلة في كأس عاصمة مصر.
الجفالي يخوض تدريبات منفردة تحت قيادة علاء رجبوخاض الجفالي تدريبات منفردة تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، والتي تضمنت فقرة تأهيلية بجانب خوض تدريبات منفردة بالكرة في إطار المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي الذي وضعه له الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، في ظل اصابته بتمزق في العضلة الخلفية
ويستعد الزمالك لمواجهة فريق سموحة، المقرر لها يوم الأربعاء المُقبل في الجولة الأخيرة من دور المجموعات لبطولة كأس عاصمة مصر.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية