4 أطعمة تُمدك بالكالسيوم وفيتامين “د”.. نصائح “الغذاء والدواء” لعظام قوية وبنية جسدية صحية
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
المناطق_ متابعات
أوضحت هيئة الغذاء والدواء أن احتواء الطعام على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د”، يساعد في المحافظة على بنية جسدية صحية.
وكشفت الهيئة عن أن الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د” يساعد في تقوية العظام للمحافظة على بنية جسدية صحية.
وأضافت في إنفوجراف نشرته اليوم أن البيض والحليب ومشتقاته وسمك السلمون والكبدة، تعتبر من الأغذية الغنية بتلك المواد والمفيدة جدًّ للجسم.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
“البيئة” تطلق حملة “سفرتنا من أرضنا ” لتعزيز الوعي باستهلاك الأغذية المنتجة محليًا خلال شهر رمضان
المناطق_الرياض
أطلقت وزارة البيئة والمياه والزراعة، حملة توعوية بعنوان “سفرتنا من أرضنا”، تزامنًا مع قرب حلول شهر رمضان المبارك 1446هـ، لتشجيع استهلاك المنتجات الغذائية المحلية خلال الشهر الفضيل؛ دعمًا للمزارعين والمنتجين المحليين، والإسهام في استدامة الأمن الغذائي.
وتأتي الحملة ضمن جهود الوزارة لترسيخ ثقافة الاعتماد على المحتوى المحلي، وتعزيز الوعي بأهمية استهلاك المنتجات المحلية، وزيادة نسب الاكتفاء الذاتي، بما يحقق الاستدامة الاقتصادية وفق مستهدفات رؤية المملكة 2030.
أخبار قد تهمك “البيئة” ترصد هطول أمطار في 9 مناطق.. ومحافظة ضرية بالقصيم تسجّل أعلى كمية بـ 33.0 ملم 16 فبراير 2025 - 5:00 مساءً “البيئة” ترصد هطول أمطار في (7) مناطق… والرياض تسجّل أعلى كمية بـ (14.7) ملم بالدوادمي 14 فبراير 2025 - 7:22 مساءًوحثت الوزارة من خلال محتوى توعوي مدعوم بالإحصائيات؛ الأسر، والأفراد، والمطاعم، والأسواق، والجمعيات الخيرية، إلى الإسهام في الحملة، عبر الحد من الفقد والهدر الغذائي، واختيار المنتجات المحلية، والتركيز عليها خلال الشهر الفضيل، وتسليط الضوء على الفوائد الصحية، والغذائية، والاقتصادية المترتبة على تناول المنتجات الغذائية المنتجة محليًا.
كما نفّذت الفرق الميدانية التابعة لوزارة “البيئة” خلال الفترة الماضية، جولات رقابية وتوعوية مكثفة على أسواق النفع العام والمسالخ في مختلف مناطق المملكة؛ لضمان وفرة المنتجات الغذائية وسلامة المعروضات قبيل دخول الشهر الفضيل، لتعزيز الالتزام بالاشتراطات والضوابط الصحية، والتأكد من تطبيق الأنظمة واللوائح التي تضمن تقديم منتجات آمنة وذات جودة عالية للمستهلكين.
وشملت الجولات التفتيشية زيارة أسواق الخضار والفاكهة، وأسواق اللحوم والمواشي، والمسالخ ونقاط الذبح، حيث عملت الفرق الرقابية على التحقق من مدى التزام المنشآت التجارية بالاشتراطات والضوابط الصحية، والتأكد من تطبيق الأنظمة واللوائح، حيث رُصدت عدة مخالفات، وجرى اتخاذ الإجراءات النظامية وفقًا للأنظمة.
الأمم المتحدة:عملنا في العراق لدعم تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لمكافحة التطرف