4 نصائح للمرأة لعلاج متلازمة «القلب المكسور»
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
المناطق-متابعات
تعاني عديد من السناء من متلازمة «القلب المكسور» أو «القلب المجروح» خلال فترات معينة من حياتهن، فيما وجه خبراء نصائح لكيفية التعامل مع تلك الظاهرة.
وقال أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتور يوري بيلينكوف، إنه يمكن علاج هذه المتلازمة عن طريق الخطوات التالية، أولًا: تناول الأدوية المهدئة ومضادات التخثر.وثانيًا، ممارسة النشاط البدني، ومحاولة التركيز على الهوايات المحببة مثل الرسم والتزيين والحياكة والمطالعة، وفقًا لـ«روسيا اليوم».
وثالثًا: استخدام تقنية الاسترخاء، لأن العواطف الإيجابية هي وسيلة جيدة وإيجابية للتأثير في طرد المشاعر المزعجة. ورابعًا: استخدام تمارين خاصة بعملية التنفس.
وأشار بيلينكوف، إلى أن أسباب متلازمة «القلب المكسور» ترجع إلى الإجهاد العميق والانفعالات الشديدة، مثل فقدان قريب او حبيب، وهو ما تعاني منه عادة النساء اللواتي أعمارهن فوق الـ55 عامًا.
وحول أعراض متلازمة القلب المكسور، أوضح بيلينكوف، أنها تشمل تقلب مستوى ضغط الدم، حيث يبدو أحيانًا أنه يرتفع على شكل «موجة» من الصدر نحو الرقبة وإلى الرأس، وألم في الصدر ينتقل إلى الذراع اليسرى والفك السفلي وبين الكتفين، مع ارتفاع درجة الحرارة وعرق بارد ولزج يسببه انخفاض مستوى ضغط الدم وضيق التنفس، وكذلك الخوف من الموت.
3 سبتمبر 2023 - 2:17 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال مكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
خادم الحرمين الشريفين يُعزي ملك المغرب في وفاة والدته
المناطق_واس
بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية عزاء ومواساة لجلالة الملك محمد السادس ملك المملكة المغربية، في وفاة والدته ـ رحمها الله ـ .
وقال الملك المفدى:” علمنا بنبأ وفاة والدتكم صاحبة السمو الملكي الأميرة للا لطيفة ـ رحمها الله ـ وإننا إذ نبعث لجلالتكم ولشعب المملكة المغربية الشقيق ولأسرة الفقيدة بالغ التعازي، وصادق المواساة، لنسأل الله سبحانه وتعالى أن يتغمدها بواسع رحمته ومغفرته، ويسكنها فسيح جناته، وأن يحفظكم من كل سوء، إنا لله وإنا إليه راجعون ” .
أخبار قد تهمك برنامج جديد لموسم سباقات الطائف 2024 يشهد تطويراً وتحسيناً على مستوى السباقات والجوائز المالية 30 يونيو 2024 - 3:16 صباحًا منطقة “ورنر برذرز” تجارب عالمية من القصص الخيالية ضمن فعاليات موسم جدة 2024م 30 يونيو 2024 - 3:10 صباحًانسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 يونيو 2024 - 3:53 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 يونيو 2024 - 3:02 صباحًاالإطاحة بـ9 أشخاص لتهريبهم المخدرات أبرز المواد30 يونيو 2024 - 2:56 صباحًاأول وظيفة رسمية بخدمات التخزين لروبوت أبرز المواد30 يونيو 2024 - 2:47 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد : أتربة مثارة على العلا وخيبر أبرز المواد30 يونيو 2024 - 2:32 صباحًاالكاتب على الموسى: التنظيم الدولي للإخوان كان يستهدف المبتعثين ليضمن السيطرة على مفاصل التعليم أبرز المواد30 يونيو 2024 - 1:59 صباحًاوفاة والدة الملك محمد السادس30 يونيو 2024 - 3:02 صباحًاالإطاحة بـ9 أشخاص لتهريبهم المخدرات30 يونيو 2024 - 2:56 صباحًاأول وظيفة رسمية بخدمات التخزين لروبوت30 يونيو 2024 - 2:47 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد : أتربة مثارة على العلا وخيبر30 يونيو 2024 - 2:32 صباحًاالكاتب على الموسى: التنظيم الدولي للإخوان كان يستهدف المبتعثين ليضمن السيطرة على مفاصل التعليم30 يونيو 2024 - 1:59 صباحًاوفاة والدة الملك محمد السادس برنامج جديد لموسم سباقات الطائف 2024 يشهد تطويراً وتحسيناً على مستوى السباقات والجوائز المالية برنامج جديد لموسم سباقات الطائف 2024 يشهد تطويراً وتحسيناً على مستوى السباقات والجوائز المالية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا