4 نصائح للمرأة لعلاج متلازمة «القلب المكسور»
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
المناطق-متابعات
تعاني عديد من السناء من متلازمة «القلب المكسور» أو «القلب المجروح» خلال فترات معينة من حياتهن، فيما وجه خبراء نصائح لكيفية التعامل مع تلك الظاهرة.
وقال أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتور يوري بيلينكوف، إنه يمكن علاج هذه المتلازمة عن طريق الخطوات التالية، أولًا: تناول الأدوية المهدئة ومضادات التخثر.وثانيًا، ممارسة النشاط البدني، ومحاولة التركيز على الهوايات المحببة مثل الرسم والتزيين والحياكة والمطالعة، وفقًا لـ«روسيا اليوم».
وثالثًا: استخدام تقنية الاسترخاء، لأن العواطف الإيجابية هي وسيلة جيدة وإيجابية للتأثير في طرد المشاعر المزعجة. ورابعًا: استخدام تمارين خاصة بعملية التنفس.
وأشار بيلينكوف، إلى أن أسباب متلازمة «القلب المكسور» ترجع إلى الإجهاد العميق والانفعالات الشديدة، مثل فقدان قريب او حبيب، وهو ما تعاني منه عادة النساء اللواتي أعمارهن فوق الـ55 عامًا.
وحول أعراض متلازمة القلب المكسور، أوضح بيلينكوف، أنها تشمل تقلب مستوى ضغط الدم، حيث يبدو أحيانًا أنه يرتفع على شكل «موجة» من الصدر نحو الرقبة وإلى الرأس، وألم في الصدر ينتقل إلى الذراع اليسرى والفك السفلي وبين الكتفين، مع ارتفاع درجة الحرارة وعرق بارد ولزج يسببه انخفاض مستوى ضغط الدم وضيق التنفس، وكذلك الخوف من الموت.
3 سبتمبر 2023 - 2:17 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا أبرز المواد3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال3 سبتمبر 2023 - 1:45 صباحًامكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر3 سبتمبر 2023 - 1:24 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد”: أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة3 سبتمبر 2023 - 1:22 صباحًاالإطاحة بشخصين اعتديا على آخر قبل عام3 سبتمبر 2023 - 12:47 صباحًاالقيادة تعزي في ضحايا “حريق” جنوب إفريقيا3 سبتمبر 2023 - 12:27 صباحًارفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ليكون 4 آلاف بدلاً من 3200 ريال مكونات بسيطة من المطبخ توقف تساقط الشعر الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
البلد الأمين توقّع مذكرتي تفاهم لإنشاء صندوق استثماري بقيمة 4 مليارات ريال
المناطق_واس
وقّعت شركة البلد الأمين للتنمية والتطوير العمراني مذكرة تفاهم مع سمو القابضة؛ لإنشاء صندوق استثماري بقيمة تزيد عن 4 مليارات ريال، بحضور معالي أمين العاصمة المقدسة، رئيس مجلس إدارة شركة البلد الأمين مساعد بن عبدالعزيز الداود.
ويهدف الصندوق إلى تطوير بنية مشروع “ضاحية سمو” في قلب مكة المكرمة، لتكون واحدة من المشاريع العمرانية التي تواكب طموحات المدينة المقدسة، والإسهام في المضي نحو مستقبل أفضل وأكثر ازدهارًا.
أخبار قد تهمك ارتفاع أسعار النفط وخام برنت يسجل 71.43 دولارًا للبرميل 18 مارس 2025 - 1:40 مساءً ضبط مواطن ظهر في محتوى مرئي يصطدم بأشخاص ومركبتين متوقفة أثناء ممارسة التفحيط بالخفجي 18 مارس 2025 - 1:14 مساءًويتضمن المشروع تطويرًا شاملًا يعزز استدامة النمو الحضري ويشمل بنية تحتية متطورة تلبّي احتياجات سكان المدينة وزوارها على حد سواء، لا سيما وأن المشروع جزء من رؤية شاملة تهدف لإيجاد بيئة حيوية متكاملة، تلائم طموحات مكة المكرمة بصفتها مركزًا حضاريًا عالميًا.
كما وقّعت شركة البلد الأمين مع سمو القابضة مذكرة تفاهم أخرى لتطوير مشروعين آخرين في العاصمة المقدسة، تغطي مساحات تتجاوز 7 ملايين متر مربع.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 18 مارس 2025 - 1:39 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد18 مارس 2025 - 1:07 مساءًزلزال بقوة 4.6 درجات يضرب جنوب تشيلي أبرز المواد18 مارس 2025 - 1:05 مساءًنمو الإيرادات البلدية لأمانة منطقة القصيم بنسبة 72% من المستهدف المالي لعام 2024م لبلدية البطين أبرز المواد18 مارس 2025 - 11:57 صباحًاالخارجية الفلسطينية تُطالب المجتمع الدولي بوقف فوري للعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة أبرز المواد18 مارس 2025 - 11:56 صباحًاجمعية البر بالباحة تقيم مأدبة إفطار صائم لأيتام الجمعية وأسرهم أبرز المواد18 مارس 2025 - 11:43 صباحًااستشهاد 254 فلسطينيًا في غارات جوية إسرائيلية على قطاع غزة18 مارس 2025 - 1:07 مساءًزلزال بقوة 4.6 درجات يضرب جنوب تشيلي18 مارس 2025 - 1:05 مساءًنمو الإيرادات البلدية لأمانة منطقة القصيم بنسبة 72% من المستهدف المالي لعام 2024م لبلدية البطين18 مارس 2025 - 11:57 صباحًاالخارجية الفلسطينية تُطالب المجتمع الدولي بوقف فوري للعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة18 مارس 2025 - 11:56 صباحًاجمعية البر بالباحة تقيم مأدبة إفطار صائم لأيتام الجمعية وأسرهم18 مارس 2025 - 11:43 صباحًااستشهاد 254 فلسطينيًا في غارات جوية إسرائيلية على قطاع غزة ضبط مواطن ظهر في محتوى مرئي يصطدم بأشخاص ومركبتين متوقفة أثناء ممارسة التفحيط بالخفجي ضبط مواطن ظهر في محتوى مرئي يصطدم بأشخاص ومركبتين متوقفة أثناء ممارسة التفحيط بالخفجي ارتفاع أسعار النفط وخام برنت يسجل 71.43 دولارًا للبرميل ارتفاع أسعار النفط وخام برنت يسجل 71.43 دولارًا للبرميل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات