الأسباب الشائعة لبرودة اليدين باستمرار.. منها التقلبات في الهرمونات والتوتر
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
قد يكون سبب برودة اليدين مجرد التواجد في غرفة باردة أو أي بيئة باردة أخرى، وغالبًا ما تكون برودة اليدين علامة على أن جسمك يحاول الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
ومع ذلك، فإن برودة اليدين دائمًا قد تعني وجود مشكلة في تدفق الدم أو الأوعية الدموية في يديك، ويرجه هذا الحديث إلى الطبيبة تمارا إيلينسكايا والتي قالت إن برودة الأطراف باستمرار يمكن أن تكون من أعراض انخفاض ضغط الدم والتغيرات الهرمونية .
لاحظت المعالجة إيلينسكايا في محادثة مع MedicForum أن النساء يميلن إلى الشكوى في كثير من الأحيان من برودة الأيدي المستمرة، بالمقارنة مع الرجال، تتمتع النساء بكتلة عضلية أقل - حيث ينتج جسمهن الحرارة بشكل أقل جودة ويبرد بشكل أسرع، ولكن الميل إلى البرودة لا يتحدد فقط من خلال الاختلافات في التكوين الجسدي.
الأسباب الشائعة لبرودة اليدين باستمرار
انخفاض ضغط الدم
عندما يكون ضغط الدم منخفضاً، فإن الأولوية الأولى للجسم هي الحفاظ على درجة الحرارة المثلى للأعضاء الحيوية، تعاني المناطق المحيطية لدى مرضى انخفاض ضغط الدم من نقص الحرارة بسبب عدم كفاية الدورة الدموية.
التقلبات في الهرمونات
مثل العديد من الأشياء الأخرى في الجسم، يعتمد تدفق الدم المناسب على الهرمونات وتعد التقلبات الهرمونية أو الاضطرابات التي تؤثر على الدورة الدموية أحد الأسباب الشائعة لبرودة اليدين المستمرة.
المشاعر والقلق
في هذه الظروف، يزداد تركيز هرمونات التوتر، مما يخلق الظروف المسبقة لتشنجات الأوعية الدموية التي تضعف الدورة الدموية.
تصلب الشرايين
يعد تصلب الشرايين أحد أخطر أسباب اضطرابات تدفق الدم. وفي حالته تضيق المساحة الداخلية للشرايين والأوعية الدموية بسبب تراكم لويحات الكوليسترول ونتيجة لذلك، يتدفق الدم بشكل أبطأ، ولا يصل تدفق الدم الكامل إلى الأصابع، وتصبح باردة.
التدخين
يؤدي دخان التبغ إلى إطلاق مكثف لهرمون الفازوبريسين، والذي يمكن أن يسبب تشنجات الأوعية الدموية، والمدخنون أيضًا عرضة للإصابة بتصلب الشرايين بسبب العمليات المرضية في أنسجة الأوعية الدموية التي تحدث تحت تأثير المكونات المختلفة لدخان التبغ فهل من عجب أنهم يعانون من ضعف الدورة الدموية والبرودة المستمرة في أيديهم وأقدامهم؟
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: إنخفاض ضغط الدم التوتر الأوعیة الدمویة الدورة الدمویة تدفق الدم ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
لا تستهين به.. لمعان جلد الساقين يشير لمشكلة صحية كبيرة
تدهور الدورة الدموية في الأطراف قد يؤدي إلى عدة أعراض، من بينها لمعان جلد الساقين، وهو مؤشر قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل، منها:
1. تغيرات في الجلد:
قلة وصول الدم إلى الأنسجة تؤدي إلى فقدان الطبقة الدهنية أو تغييرات في طبيعة الجلد، ما يجعله يبدو أملسًا أو لامعًا.
2. احتباس السوائل:
ضعف الدورة الدموية قد يسبب تراكم السوائل في القدمين (الوذمة)، مما يؤدي إلى شد الجلد ولمعانه.
3. مشاكل الأوعية الدموية الطرفية:
الأمراض مثل تصلب الشرايين أو اعتلال الأوعية الدموية السكري قد تؤدي إلى تغييرات في الجلد نتيجة نقص التروية.
4. نقص الأكسجين:
قلة تدفق الدم تعني نقص إمداد الأكسجين والمغذيات إلى الجلد، مما يسبب تغيرات في مظهره.
الأعراض المصاحبة:
برودة في القدمين.
تغير لون الجلد (إلى شاحب، أزرق، أو داكن).
بطء شفاء الجروح.
ألم عند المشي (العرج المتقطع).
لذلك يجب استشارة طبيب مختص بالأوعية الدموية لتقييم الدورة الدموية.
تحسين نمط الحياة (الإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن صحي).
التحكم بالأمراض المزمنة (مثل السكري وارتفاع ضغط الدم).
في بعض الحالات، قد يحتاج الأمر إلى تدخل طبي أو جراحي.
إذا لاحظت هذه الأعراض، يُفضل عدم التأخير في طلب المشورة الطبية لتجنب أي مضاعفات.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري