صحيفة عاجل:
2025-04-17@20:48:39 GMT

مختص يوضح علامات نقص الأكسجين وكيفية تجنب أضرارها

تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT

مختص يوضح علامات نقص الأكسجين وكيفية تجنب أضرارها

أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د. محمد الأحمدي، علامات قلة الأكسجين في المكان وكيفية العمل على تجنب أضرارها.

وأوضح في مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية»، أن هذه العلامات تشمل التعرق والصداع والغثيان مع زيادة ضربات القلب والرؤية الضبابية غير الواضحة مع الشعور بالدوار.

ولفت الأحمدي إلى أن نقص الأكسجين يحدث في الأماكن المغلقة مثل صالات النشاط البدني، وكذلك بعض القاعات الدراسية في الجامعات والمدارس وقاعات الأفراح.

وشدد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني على ضرورة سرعة تغيير المكان على الفور عند الشعور بهذه الأعراض، لافتًا إلى ضرورة فتح النوافذ، خاصة في فصل الشتاء، حيث يكثر الإغلاق خوفًا من البرودة.

أ.د.محمد الأحمدي: التعرق وزيادة ضربات القلب، وضبابية الرؤية، علامات لقلة الأكسجين.. لذلك يجب تغيير المكان بسرعة لتجنب الأضرار الصحية للجسم. @DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/D5eMiiMaiu

— قناة السعودية (@saudiatv) September 1, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

دائرة تنمية المجتمع: 53 % معدل ممارسة النشاط البدني في أبوظبي

 

كشفت نتائج الدورة الثالثة من استبانة الرياضة والنشاط البدني في إمارة أبوظبي التي تنفذها دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، ومركز الإحصاء – أبوظبي عن تحقيق تقدم ملحوظ في مستويات ممارسة النشاط البدني بين سكان الإمارة وشارك فيها أكثر من 28 ألفا من أفراد المجتمع بزيادة 45% عن الدورة السابقة.
تهدف الاستبانة التي تنفذها الدائرة بشكل سنوي إلى دراسة توجهات المجتمع فيما يتعلق بالرياضة والنشاط البدني، بهدف جمع المعلومات الضرورية لرسم صورة شاملة تساهم في وضع السياسات الداعمة لمنظومة النشاط البدني في الإمارة.
وحسب الاستبانة شهدت نسبة الأفراد الذين يمارسون الأنشطة البدنية وفق معايير منظمة الصحة العالمية ارتفاعاً ملحوظاً ووصلت إلى 53% في الدورة الثالثة مقارنة بـ 50% في الدورة الثانية و36% في الدورة الأولى.
يعكس هذا التحسن المتواصل نجاح الجهود المبذولة لتعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني، ودور المبادرات المجتمعية والبرامج التحفيزية التي أسهمت في تشجيع أفراد المجتمع على تبني أسلوب حياة أكثر نشاطاً إلى جانب تأثير السياسات التوعوية التي تم تنفيذها في تعزيز ثقافة الرياضة والنشاط البدني.
وسجلت الاستبانة ارتفاعا بنسبة الأطفال والمراهقين الذين يمارسون الأنشطة البدنية لمدة 60 دقيقة يومياً إلى 12.5%، مقارنة بـ 11% في الدورة السابقة، وهو مؤشر إيجابي يعكس تنامي الوعي بأهمية ممارسة الرياضة في سن مبكرة، وفاعلية المبادرات الهادفة إلى تشجيع العائلات والطلاب على اتباع أنماط حياة أكثر نشاطاً.
وبهذه المناسبة أكد محمد البلوشي المدير التنفيذي لقطاع المشاركة المجتمعية والرياضة في دائرة تنمية المجتمع، أن نتائج الاستبانة تُظهر مدى التطور الذي شهدته إمارة أبوظبي في تعزيز ثقافة الرياضة والنشاط البدني بين شرائح المجتمع كافة بفضل الجهود المشتركة التي تبذلها الجهات الحكومية والخاصة لخلق بيئة داعمة للنشاط البدني، ما يساهم في تحقيق تطلعات القيادة في خلق مجتمع يساهم أفراده في مسيرة التنمية الشاملة.
وأرجع البلوشي هذا التحسن إلى مجموعة من العوامل التي ساهمت في توفير بيئة داعمة لممارسة النشاط البدني، أبرزها التوسع في البنية التحتية الرياضية والمجتمعية، وزيادة عدد مسارات المشي والدراجات في مختلف أنحاء الإمارة، إلى جانب الدور المحوري للقطاع الخاص في دعم وتعزيز الرياضة المجتمعية من خلال الشراكات والبرامج الرياضية التي تستهدف مختلف الفئات العمرية، علاوة على جهود الدمج لأصحاب الهمم وكبار السن لتحفيزهم على ممارسة الأنشطة البدنية.
من جانبه أكد أحمد الحوسني، المدير التنفيذي لقطاع الشؤون الاستراتيجية في مجلس أبوظبي الرياضي، أن استبانة الرياضة والنشاط البدني التي وصلت إلى دورتها الثالثة، واصلت دورها في قياس وتحليل أنماط النشاط البدني في إمارة أبوظبي وعكست نتائجها تطوراً ملحوظاً في اهتمام الأفراد بالرياضة والصحة.
وأوضح الحوسني أن دورات الاستبانة ساهمت في تقديم رؤى قيمة حول مستوى النشاط البدني في المجتمع مما ساعد في تطوير المبادرات والبرامج الرياضية، لتعزيز نمط حياة صحي بين أفراد المجتمع.
وأضاف أن الدورة الثالثة جاءت لتعزز هذه الجهود وتوفر بيانات أكثر دقة حول تأثير الفعاليات الرياضية والبطولات المجتمعية التي تنظم في مختلف مناطق إمارة أبوظبي.
وأشار إلى أن النتائج تؤكد ارتفاع معدل ممارسة الأفراد للنشاط البدني في الإمارة، مما يعكس نجاح المبادرات الرياضية في تشجيع المجتمع على تبنّي أنماط حياة أكثر صحة، وهو ما يتماشى مع رؤية حكومة أبوظبي ومجلس أبوظبي الرياضي في بناء مجتمع رياضي نشط ومستدام.
وإلى جانب تعزيز البنية التحتية الرياضية، شهدت إمارة أبوظبي خلال عام 2024 تنظيماً مكثفاً للفعاليات الرياضية والمجتمعية بواقع 145 فعالية بمشاركة 122 جنسية مختلفة مما يعكس التنوع الكبير في الأنشطة المتاحة للمجتمع
وأدى هذا الزخم إلى زيادة عدد المشاركين في الفعاليات الرياضية بنسبة 33%، ليصل إلى 481.3 ألف مشارك مقارنة بـ 362 ألف مشارك في عام 2023.وام


مقالات مشابهة

  • جریدة الوطنقبل ۳۹ دقیقة
  • دائرة تنمية المجتمع: 53 % معدل ممارسة النشاط البدني في أبوظبي
  •   كشفت نتائج الدورة الثالثة من استبانة الرياضة والنشاط البدني في إمارة أبوظبي التي تنفذها دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، ومركز الإحصاء – أبوظبي عن تحقيق تقدم ملحوظ في مستويات ممارسة النشاط البدني بين سكان الإمارة وشارك فيها أكثر من 28 ألفا من أفراد المجتمع بزيادة 45% عن الدورة السابقة. تهدف الاستبانة التي تنفذها الدائرة بشكل سنوي إلى دراسة توجهات المجتمع فيما يتعلق بالرياضة والنشاط البدني، بهدف جمع المعلومات الضرورية لرسم صورة شاملة تساهم في وضع السياسات الداعمة لمنظومة النشاط البدني في الإمارة. وحسب الاستبانة...
  • صحیفة الاتحادقبل ۲ ساعة
  • %53 معدل ممارسة النشاط البدني في أبوظبي
  •  أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة عبدالله بن زايد يستقبل نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية والسياحة في مالطا حمدان بن محمد يحضر أفراح الكتبي والمزروعي كشفت نتائج الدورة الثالثة من استبانة الرياضة والنشاط البدني في إمارة أبوظبي التي تنفذها دائرة تنمية المجتمع - أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، ومركز الإحصاء - أبوظبي عن تحقيق تقدم ملحوظ في مستويات ممارسة النشاط البدني بين سكان الإمارة، وشارك فيها أكثر من 28 ألفاً من أفراد المجتمع بزيادة 45% عن الدورة السابقة.تهدف الاستبانة التي تنفذها الدائرة بشكل سنوي إلى دراسة توجهات المجتمع...
  • صحیفة صدىقبل ۲ ساعة
  • مختص يوضح كيفية حساب السكري التراكمي.. فيديو
  • أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري كيفية معرفة السكر التراكمي إن كان طبيعياً أو فوق الطبيعي . وقال الشهري :”السكر التراكمي الطبيعي والممتاز إنه يكون 5.7 وتحت، أما إذا تعدى ذلك ووصل إلى 6.4 هذه مرحلة ما قبل السكر، أما 6.5 تشخص سكري”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/فد.mp4
  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • نقص الأكسجين فى الدم .. تطورات الحالة الصحية لنعيم عيسى|خاص
  • كشف نجل الفنان نعيم عيسى تطورات الحالة الصحية لوالده الفنان بعد تعرضه لوعكة صحية خلال الأيام الماضية والتى ادت لنقله إلى احدي المستشفيات بالأسكندرية.وقال نجل نعيم عيسي فى تصريح خاص لموقع صدى البلد: ان والده تعرض لدور برد شديد مؤخرا وبعد ان كانت استقرت حالته تعرض مجددا لوعكة صحية مجددا بسبب نقص الأكسجين فى الدم مما اضطر ان يبقى على اجهزة التنفس الصناعى.واستكمل سامي نعيم عيسي، قائلا: أنه يعاني من عدة أمراض مزمنة ولكن المشكلة الأساسية الأن هو نقص الأكسجين وعدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي.أعمال نعيم عيسييذكر أن الفنان...
  • صحیفة صدىقبل ۲۳ ساعة
  • 5 علامات تدل على أن الطفل يعاني من مشكلة نفسية ..فيديو
  • أميرة خالد أوضح الدكتور علي باحاذق، استشاري الطب النفسي، العلامات التي تكشف أن كان الطفل يعاني من مشكلة نفسية أم لا. وقال باحاذق، في لقاء مع برنامج سيدتي: “من أكثر العلامات وضوحا إذ بدا الطفل لمن حوله حزين بشكل مستمر، الانعزالية، تأثر مستواه الدراسي، انعدام الشغف لديه”. وتابع: “بالإضافة غلي بعض العلامات الجسدية مثل النوم غير المنتظم، الشهية غير المنتظمة، ضعف التركيز وخصوصا بالنسبة للمراهقين والتي يظهر عليهم الاكتئاب والتوتر”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744837925373.mp4
  • لبنان ٢٤قبل ۱ یوم
  • حزب الله ينشط خارج لبنان.. تقريرٌ يحدّد المكان!
  • نشر موقع ماكو ريشون الإسرائيليّ تقريراً جديداً قال فيه إنَّ حزب الله يواصل محاولات التسلح ليس فقط في لبنان، بل في أوروبا، زاعماً أنَّ التنظيم يتمركز في تلك القارة حيثُ يدير شبكات تهريب أسلحة وأموال.   وفي التقرير الذي ترجمهُ لبنان24، قال الموقع إن المفاوضات التي بدأت في مسقط، عاصمة سلطنة عُمان، بشأن البرنامج النووي الإيراني في نهاية الأسبوع الماضي، لم تتضمن، أي إشارة إلى النشاط المسلح العالمي الذي تموله إيران تحت رعاية وكلائها المختلفين الذين تعمل معهم في كل أنحاء العالم - وهذا أمر مخز.   وتابع: يجب...
  • شفق نیوزقبل ۱ یوم
  • الخارجية الإيرانية تحدد المكان المقرر حتى هذه اللحظة للمفاوضات الثانية
  • الخارجية الإيرانية تحدد المكان المقرر حتى هذه اللحظة للمفاوضات الثانية
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أنواع الحج الثلاثة .. وكيفية أداء كل منها
  • قالت دار الإفتاء المصرية، إن صور أداء الحج متنوعة، فهو إمَّا أنْ يكون منفردًا بحيث لا تُؤدى العمرة في عامه، وإمَّا أنْ يكون جمعًا بين الحج والعمرة، وذلك على ثلاث كيفيات.وأضافت دار الإفتاء في إجابتها عن سؤال: ما أنواع الحج؟ وما الطريقة الصحيحة لأداء كل نوع؟ أن أول أنواع الحج، حج التمتع وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة في أشهر الحج من الميقات، ثُمَّ يفرغ منها ويتحلَّل، ثُمَّ يُحْرِم بالحج منْ مكة في نفس العام.ثانيها: القِران: وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة والحج معًا، أو بالعمرة ثُمَّ يُدْخِلُ عليها نية الحج قبل...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • مختص يحذر من بعض ممارسات علاج الاستراحات تسبب الشلل.. فيديو
  • أميرة خالد حذر رئيس الجمعية السعودية للعلاج الطبيعي د. عبد الفتاح القحطاني، من بعض ممارسات العلاج غير المهنية التي تتم في الاستراحات . وقال “القحطاني” خلال لقاءه ببرنامج “الراصد” : الممارسة صحيحة إذا أُجريت من شخص مختص، لأن الممارسات غير الصحيحة قد تسبب الشلل وتكسر عددا من الأضلاع والفقرات وأنا متخصص وأتحشى طق الظهر” . وأوضح الدكتور القحطاني أن العيادات الصحية تتلقى عددًا متزايدًا من الحالات التي تضررت جراء “علاج الاستراحات”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/1CbhIvTfbAFb-eLP.mp4
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • علامات تدل على أنك شخص مُخرب لعلاقاتك
  • قد تجد نفسك مرارا مرتبكا بسبب هدفك في الزواج، لكنك تلاحظ أن علاقاتك العاطفية دائما ما تصل إلى نقطة معينة وتظل عالقة هناك، عند هذه النقطة قد تنتهي العلاقة نهائيا. وهذا لا يقتصر على علاقاتك العاطفية فقط، بل يمتد أيضا إلى صداقتك وعلاقاتك بعائلتك الممتدة وحتى أسرتك الصغيرة. قد تجد علاقاتك تتوقف عند نقطة غير واضحة بين القطيعة والتواصل، أو قد تنزلق إلى مرحلة القطيعة التامة حتى تُنسى. قد يقنعك عقلك بأن الجميع يبتعد عنك وأنهم مذنبون في حقك، لكن الحقيقة قد تكون أنك أنت السبب في تدمير علاقاتك، وربما...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار