صبغ الشعر بالكركم في المنزل بطريقة طبيعية واحترافية ولون مميز وجذاب.. جربيها
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
صبغ الشعر باللون الأشقر (مواقع)
يعتبر صبغ الشعر من أهم الأمور التي يلجأ إليها الجميع من وقت لآخر بهدف التغيير من الروتين الطبيعي.
لذلك يتم اللجوء إلى استخدام الأنواع المختلفة من الصبغة والتي قد تؤدي إلى تلف الشعر وإلحاق الضرر به.
اقرأ أيضاً طريقة مبتكرة لحفظ الدقيق نحو عام دون أن تصل إليه الرطوبة أو السوس.. جربيها 1 سبتمبر، 2023 حيلة عبقرية لحفظ البامية أكثر من عام دون أن تفقد لونها وقوامها.. بدون سلق 31 أغسطس، 2023
ومن هنا يتم البحث عن أفضل البدائل الطبيعية التي يمكن من خلالها صبغ الشعر بشكل آمن وكذلك الحصول على فوائد مغذية للشعر باستمرار.
*خطوات صبغ الشعر بالكركم:
ـ داخل وعاء مناسب يتم إضافة كمية مناسبة من الكركم مع زيت الزيتون ونخلطهم جيدًا حتى يصبح لونهم يقترب من اللون الأخضر.
ـ ثم لابد من غسل الشعر جيدًا قبل أي خطوة وذلك من خلال التخلص من الرواسب والأتربة وكذلك الزيوت التي تتواجد بداخله.
ـ بعدها يتم إضافة الصبغة على الشعر بشكل متساوي حتى تصل إلى جميع أجزاء الشعر وخاصة فروة الرأس.
ـ كما يجب ترك الصبغة مدة لا تقل عن ساعة كاملة حتى يتم أخذ اللون جيدًا.
ـ ثم بعد انتهاء المدة المحددة يجب التوجه إلى غسل الشعر بشكل جيد وتنظيفه من أجزاء الصبغة.
ـ سوف يتم ملاحظة فرق كبير في لون الشعر وسوف يصبح أكثر تألقًا كما تساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر وزيادة طوله مع الوقت.
ـ أخيرا، في حال عدم الحصول على النتائج المرغوبة يمكن تكرارها مرة أخرى مع تركها مدة أكبر على الشعر.
*خطوات صبغ الشعر بالكركم والقهوة:
ـ يتم إضافة كمية من الكركم إلى القهوة مباشرة وتقليب الخليط حتي يصبح أكثر امتزاجًا وذو لون أصفر.
ـ يجب إضافة الصبغة إلى الشعر مباشرة وذلك من خلال وضعها على جميع أجزاء الشعر والوصول إلى الأطراف والفروة وهو ما يؤدي إلى سرعة صبغها.
ـ يتم تركها على الشعر مدة لا تقل عن نصف ساعة كاملة وذلك بسبب كون القهوة تساعد على سرعة الصبغة.
ـ لابد من وضع منشفة على الكتف أثناء الصبغة لأنه يمكن تساقط كمية كبيرة من الصبغ على الملابس.
ـ يجب أن يتم تغطية الشعر بكيس من البلاستيك حتى يتشرب الصبغة بشكل جيد لمدة ساعة.
ـ بعد ذلك يمكن غسل الشعر بكمية من الماء الدافئ حتى يتم التخلص من جميع رواسب الصبغة.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: صبغ الشعر
إقرأ أيضاً:
بعد الكعك والسوداني.. طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمان
فقدان الوزن لا يعني تجويع نفسك. إنقاص الوزن المستدام يعني اتباع نمط حياة صحي واختيارات غذائية ذكية تضمن وجبات صحية ومشبعة وفعالة في التخلص من الكيلوجرامات.
شاركت الدكتورة براتايكشا بهاردواج، أخصائية التغذية وخبيرة إدارة الوزن، مع HT Lifestyle بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الكيلوجرامات
1. تناول المزيد، وليس أقل
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف مثل السلطات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول، مما يقلل من الحاجة إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
2. وجبات تحتوي على البروتين أولاً
يلعب البروتين دورًا هامًا في تعزيز عملية الأيض وبناء العضلات والشعور بالشبع. أضف البيض والعدس واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان إلى نظامك الغذائي ليصبح غنيًا بالبروتين.
اشرب الكثير من الماء
أحيانًا نخلط بين الجوع والعطش. شرب كمية كافية من الماء يُغذي عملية الهضم ويساعد على التخلص من الجوع بشكل طبيعي.
4. تحرك أكثر
يمكن للأنشطة مثل المشي أو الرقص أو التمدد أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتحرق السعرات الحرارية دون الحاجة إلى قضاء ساعات لا نهاية لها في صالة الألعاب الرياضية.
5. قطع السكريات المخفية
المشروبات السكرية، والأطعمة سريعة التحضير، والكربوهيدرات المكررة تساهم في زيادة الوزن واستنزاف الطاقة. استخدم المُحليات الطبيعية كالعسل، ولكن باعتدال.
إدارة التوتر وإعطاء الأولوية للنوم
قلة النوم وسوء إدارة التوتر يؤديان إلى اختلال هرموني يؤدي إلى السمنة. نم ٧-٨ ساعات يوميًا ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والبراناياما.
7. تناول الطعام بوعي بدلاً من اتباع نظام غذائي
استمع إلى رسائل جسدك، وتناول الطعام عندما تشعر بالجوع، وتوقف عندما تشعر بالشبع، وتجنب الأكل العاطفي.
يعتمد فقدان الوزن على التوازن، دون قيود صارمة. باتباع العادات الصحيحة، يمكنك خسارة الوزن دون حرمان قسري من الطاقة.
ملاحظة للقراء: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط، وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة