المشهد اليمني:
2025-01-23@14:35:25 GMT

كيف نحقق التوازن النفسي في زمن الحرب؟

تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT

كيف نحقق التوازن النفسي في زمن الحرب؟

تقضم الحرب أرواحنا، وتتفنن في إلحاق الأذى بكل قلب، وتختطف كل ابتسامة مرسومة على شفاه الصغار قبل الكبار، وتصادر لحظات السعادة، وتنهش كل قيمة، وتعبث بكل سلوك.

لقد نسفت الحرب كل أساس، وطمست كل قيمة، وجلبت معها قوانين فوق طاقتنا، وخارج حساباتنا، وفاجأتنا بقوانينها الغريبة التي لم تكن في قاموس السيئين من قبلنا، ناهيك عن المحسنين.

إن أغرب مخرجات الوضع الشاذ الذي خلفته الحرب، أن من قرر أن يكون ناجحا في مشواره، سويا في تعامله، مميزا في علاقاته، صادقا في نياته تجاه من حوله فإن لذلك ثمنا سيدفعه ولو بعد حين.

عليكم أيها الطيبون الأنقياء في ظل هذه الحرب، وإفرازات الوضع الشاذ، أن تعيدوا النظر في آليات التعامل، وفلسفة العلاقات، وقوانين التعايش، فالزمن لم يعد زمن الذوق والأخلاق والرجولة والشهامة.

لن تكونوا في مأمن أبدا، فأنتم بين عدو مكار، وصديق غدار وفي كل الأحوال أنتم أهداف مشروعة للطرفين، وما تدفعونه ثمنا لنجاحكم ونبلكم سيكون أضعاف ما يدفع الآخرون نظير فشلهم.

أيها العابرون نحو الخلاص، لا تنكسروا عند أي منعطف، ولا تحققوا رغبات المتربصين بكم، وكونوا أقوى من كل التحديات، وامضوا بثبات نحو تحقيق طموحاتكم، فقط، غيروا معايير التعامل، وقواعد اللعبة، فأنتم أهداف مشروعة لعدو خشن وعدو ناعم، ومصادر الأمن لم تعد آمنة، والمسألة مسألة وقت فقط.

أرجوكم، لا تنخدعوا بتلك الابتسامات الماكرة، ولا تغتروا بأي رصيد وطني أو نضالي أبدا، ، ولا تراهنوا على أوهام تعايش الأيام والسنين، فإنها والله مجرد كمائن، وألغام تنتظر لحظة عبوركم لتنفجر في وجوهكم، ولو بلغتم درجة الأنبياء من النبل والنقاء..

أيها العابرون بصدق وحسن ظن، عيشوا في أوساط هذا المجتمع بكل ذكاء، فإن هناك من امتلأ قلبه حقدا، كبر وترعرع مع كل نجاح لكم، باستثناء ذوي القلوب السليمة والنفوس النقية، فهم ثمرة نبلكم، وانعكاس أرواحكم.

أيها النبلاء، لا تتطرفوا في الحب، ولا تفجروا في الخصومة، ولا تطيلوا البقاء في مربعات التبرير والتوضيح، وافهموا قوانين هذا الوضع الشاذ، الذي انعكس على السلوك والقيم، وعيشوا بتوازن؛ ألا وإن أعلى درجات التوازن النفسي، ألا تجهدوا أنفسكم في جبر خواطر الآخرين قبل أن تجبروا بخواطركم.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

محمود كهربا: العامل النفسي مهم جدا.. والأهلي بيتي والرحيل عنه صعب

قال محمود عد المنعم كهربا نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلي كنت أسير على الطريق الصحيح مع الفريق حتى قدوم موديست بقرار من كولر.

وتابع:"أنا عاطفي والتعامل النفسي مهم جدا وبيفرق معايا موضحا ساعدت موديست كثيرا لكن كنت شايف نفسي إني أحسن لأني كنت بتمرن كويس".

وأكمل:"أنا لاعب ماتشات والبدني بتاعي بيزيد أكثر من التدريبات مشيرا إلى أنه نفسيا لو أنا مش أفضل حاجة ممكن اتعرض للإصابة.

وأوضح:"اتكلمت مع مارسيل كولر كثير عن المشاركة لكن كلامه معايا مأقنعنيش معلقاً علاقتي كانت جيدة مع كولر لكنها تغيرت تماما بعد قدوم موديست".

وأكمل:"وسام أبو علي قريب مني جدا وساعدته في بدايته مع الأهلي، متمنيا كان نفسي ألعب ولو ربع ساعة واحنا كسبانين لكن كولر مش شايفني".
وقال:" أن كولر قالي إنك هتبقى رقم 3 بيني وبينه قبل فرح شقيقتي، زعلت من كولر إنه قال إني رقم 3 أمام الرأي العام".

واختتم كهربا حديثه:" الأهلي بيتي والرحيل عنه صعب بالنسبة لي، هتعب نفسيا وهحتاج وقت علشان استوعب رحيلي".

 

مقالات مشابهة

  • قطع رأس موظف.. إحالة متهم جريمة الأقصر في مصر إلى الطب النفسي
  • عودة السعودية مع عودة التوازن الداخلي
  • أهداف فشل نتنياهو في تحقيقها من حرب غزة.. اعرفها
  • ما الذي تحقق من أهداف نتنياهو بعد 15 شهرا من الحرب؟
  • مكتب نتنياهو: عملية جنين خطوة إضافية لتحقيق أهداف الحرب
  • الدوار النفسي.. أسباب غير متوقعة للدوخة
  • أيهـا المبلولين، سوف يطالكم البل اينما حللتم ورحلتم – طالما تحكمكم عصابة القعدات والدواعش
  • محمود كهربا: العامل النفسي مهم جدا.. والأهلي بيتي والرحيل عنه صعب
  • الإطار التنسيقي يدعو إلى الاستمرار بسياسة التوازن وحسم قانون الموازنة
  • رفقاً أيها «المطبلاتية»!