المشهد اليمني:
2024-12-22@13:30:49 GMT

كيف نحقق التوازن النفسي في زمن الحرب؟

تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT

كيف نحقق التوازن النفسي في زمن الحرب؟

تقضم الحرب أرواحنا، وتتفنن في إلحاق الأذى بكل قلب، وتختطف كل ابتسامة مرسومة على شفاه الصغار قبل الكبار، وتصادر لحظات السعادة، وتنهش كل قيمة، وتعبث بكل سلوك.

لقد نسفت الحرب كل أساس، وطمست كل قيمة، وجلبت معها قوانين فوق طاقتنا، وخارج حساباتنا، وفاجأتنا بقوانينها الغريبة التي لم تكن في قاموس السيئين من قبلنا، ناهيك عن المحسنين.

إن أغرب مخرجات الوضع الشاذ الذي خلفته الحرب، أن من قرر أن يكون ناجحا في مشواره، سويا في تعامله، مميزا في علاقاته، صادقا في نياته تجاه من حوله فإن لذلك ثمنا سيدفعه ولو بعد حين.

عليكم أيها الطيبون الأنقياء في ظل هذه الحرب، وإفرازات الوضع الشاذ، أن تعيدوا النظر في آليات التعامل، وفلسفة العلاقات، وقوانين التعايش، فالزمن لم يعد زمن الذوق والأخلاق والرجولة والشهامة.

لن تكونوا في مأمن أبدا، فأنتم بين عدو مكار، وصديق غدار وفي كل الأحوال أنتم أهداف مشروعة للطرفين، وما تدفعونه ثمنا لنجاحكم ونبلكم سيكون أضعاف ما يدفع الآخرون نظير فشلهم.

أيها العابرون نحو الخلاص، لا تنكسروا عند أي منعطف، ولا تحققوا رغبات المتربصين بكم، وكونوا أقوى من كل التحديات، وامضوا بثبات نحو تحقيق طموحاتكم، فقط، غيروا معايير التعامل، وقواعد اللعبة، فأنتم أهداف مشروعة لعدو خشن وعدو ناعم، ومصادر الأمن لم تعد آمنة، والمسألة مسألة وقت فقط.

أرجوكم، لا تنخدعوا بتلك الابتسامات الماكرة، ولا تغتروا بأي رصيد وطني أو نضالي أبدا، ، ولا تراهنوا على أوهام تعايش الأيام والسنين، فإنها والله مجرد كمائن، وألغام تنتظر لحظة عبوركم لتنفجر في وجوهكم، ولو بلغتم درجة الأنبياء من النبل والنقاء..

أيها العابرون بصدق وحسن ظن، عيشوا في أوساط هذا المجتمع بكل ذكاء، فإن هناك من امتلأ قلبه حقدا، كبر وترعرع مع كل نجاح لكم، باستثناء ذوي القلوب السليمة والنفوس النقية، فهم ثمرة نبلكم، وانعكاس أرواحكم.

أيها النبلاء، لا تتطرفوا في الحب، ولا تفجروا في الخصومة، ولا تطيلوا البقاء في مربعات التبرير والتوضيح، وافهموا قوانين هذا الوضع الشاذ، الذي انعكس على السلوك والقيم، وعيشوا بتوازن؛ ألا وإن أعلى درجات التوازن النفسي، ألا تجهدوا أنفسكم في جبر خواطر الآخرين قبل أن تجبروا بخواطركم.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

«انتبه لصحتك العقلية».. حظك اليوم برج الميزان الجمعة 20 ديسمبر

مواليد برج الميزان (من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر) ينتمون إلى الأبراج الهوائية، ويتميزون بالذكاء الاجتماعي والقدرة على التفكير المنطقي، ويُعرفون بحبهم للعدل وسعيهم الدائم لتحقيق التوازن في حياتهم.

يسعى مواليد هذا البرج لتحقيق العدالة والمساواة في مختلف جوانب حياتهم. يتمتعون بقدرة كبيرة على التواصل مع الآخرين، مما يتيح لهم بناء شبكة واسعة من العلاقات الاجتماعية، ويفضلون التوازن والتناغم في حياتهم، سواء على الصعيد العملي أو الشخصي، وإضافة إلى ذلك، يتمتعون بذكاء اجتماعي عالٍ يمكنهم من التعامل مع الآخرين بمهارة وفهم احتياجاتهم بوضوح.

توقعات حظك اليوم برج الميزان 20 ديسمبر

وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الخميس الموافق 20 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني

سيكون لديك يوم مثمر في العمل، حيث ستتمكن من إتمام بعض المهام التي كانت متراكمة، لديك القدرة على التفاعل بشكل جيد مع الزملاء، مما يعزز من تعاونك مع الفريق.

قد تواجه بعض القرارات المهمة، لذا من الأفضل أن تأخذ وقتك في التفكير قبل اتخاذ أي خطوة، فرص التقدم المهني قد تكون في متناول يدك إذا تعاملت مع التحديات بثقة وحكمة.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفي

 ستشعر بوجود توازن في علاقتك العاطفية، قد تكون هناك لحظات من التناغم مع الشريك، لكن من المهم أن تحافظ على تواصل مفتوح وصريح.

إذا كنت عازبا، قد تجد نفسك في مواقف اجتماعية ممتعة، ومن المحتمل أن تلتقي بشخص يشترك معك في اهتمامات مشابهة، عليك أن تكون منفتحا على التعرف على الآخرين، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد العاطفي.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد الصحي

 أنت في حالة جيدة، ولكن عليك أن تنتبه إلى صحتك العقلية، قد تشعر بضغط عاطفي أو اجتماعي، لذلك من المهم أن تخصص بعض الوقت للراحة والابتعاد عن الضغوط.

ممارسة الرياضة أو قضاء وقت في الطبيعة قد يساعدك في استعادة التوازن الداخلي.

مقالات مشابهة

  • لسه فاكر كلام اهلك السلبي عنك؟.. تعرف على آثار الأذى النفسي للأطفال
  • البابا فرانسيس يجدد انتقاد الحرب على غزة بعد هجوم إسرائيلي عليه
  • معادٍ للإسلام.."مجنون" ماغدبورغ متخصص في الطب النفسي
  • «الشباب» تطلق المرحلة الأولى من برنامج إعداد «المُعِدّ النفسي الرياضي 3»
  • 22.2% من الرجال في مصر يمارسون العنف النفسي ضد النساء
  • توريس: لا يمكن إيقاف برشلونة في هذه الحالة
  • فيديو.. بطل "ابتسم أيها الجنرال" مكسيم خليل يعود إلى سوريا
  • برج الميزان .. حظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 : التوازن هو المفتاح
  • «انتبه لصحتك العقلية».. حظك اليوم برج الميزان الجمعة 20 ديسمبر
  • أيها العرب ، لماذا القلق من ثورة سوريا ؟