هالاند ينام بشريط لاصق على فمه: النوم أهم شيء في العالم
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
وكالات
صرح إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الانجليزي، بأنه ينام بوضع شريط لاصق على فمه كجزء من روتينه الليلي.
وقال هالاند: أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم. أعتقد أن النوم الجيد، وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء، وحجب جميع الإشارات في غرفة النوم، أمر مهم حقًا.
وتابع: يجب أن تحاول ربط فمك بشريط لاصق.
ولفت إلى أن سبب ربط فمه هو زيادة التنفس من خلال فتحتي الأنف، في حين أن التعرض لمصادر الضوء الأزرق، مثل الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يؤثر على النوم.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: مانشستر سيتي هالاند
إقرأ أيضاً:
هالاند يوجه رسالة لجوارديولا بعد السقوط أمام أستون فيلا
وجه المهاجم النرويجي إرلينج هالاند، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر سيتي، رسالة لمدربه الإسباني بيب جوارديولا، بعد السقوط بثنائية أمام أستون فيلا، ضمن منافسات الجولة السابعة عشر من الدوري الإنجليزي الممتاز، على ملعب "فيلا بارك".
وقال هالاند عن بيب جوارديولا: "بالتأكيد، لقد فاز بالدوري الإنجليزي الممتاز ست مرات في سبع سنوات، لذلك لن ننسى ذلك أبدًا، سيجد الحلول".
وتابع: "لقد كان يفعل ذلك كل عام، ما زلنا نؤمن به، وعلينا أن نعمل بجدية أكبر من أي وقت مضى".
وعن الحديث الذي دار بين الثنائي في النفق، قال: "إنها تفاصيل صغيرة، لا أتذكرها الآن، أعتقد أننا خسرنا للتو مباراة أخرى، لا أتذكر ولكن ربما كانت بعض التعليمات الصغيرة للقيام بالأمور بشكل أفضل".
وتابع عن الخسارة: "إنهم لاعبون جيدون، من الصعب القدوم إلى هنا، لكننا مانشستر سيتي ويجب أن نكون هناك، يتعين علينا الاستمرار، ويتعين علينا أن نؤمن بقدراتنا وأن نواصل العمل الجاد".
وأكمل: "علينا أن نستمر، أولاً، أنظر إلى نفسي، لم أكن أؤدي بشكل جيد بما فيه الكفاية، لم أستغل الفرص التي أتيحت لي، علي أن أتحسن، لم أكن جيدًا بما فيه الكفاية".
وتابع: "عن مستويات الثقة، بالطبع ليست الأفضل، نحن نعلم مدى أهمية الثقة ويمكنك أن ترى أنها تؤثر على كل إنسان، هكذا هو الحال، علينا أن نستمر ونبقى إيجابيين حتى لو كان الأمر صعبًا".
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية