كيلو السجق بـ 280 والبلطى 78 جنيه.. أسعار اللحوم والأسماك اليوم الجمعة 1 سبتمبر 2023
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
استقرار كبير في أسعار اللحوم والأسماك، فى بداية تعاملات السوق المحلي اليوم الجمعة 1 سبتمبر 2023، لجميع الانواع حيث تستقر الحالة الاقتصادية بجانب تزايد وتيرة الانتاج الذي يحقق الاكتفاء الذاتي.
أسعار اللحوم اليومبلغ كيلو اللحوم البقري مستوى 290 و 350 جنيه.
بلغ كيلو الكبدة الضأن مستوى 250 و 350 جنيه.
بلغ كيلو السجق البلدى مستوى 220 و 280 جنيه.
بلغ كيلو كباب الحلة مستوى 200و 300 جنيه.
بلغ كيلو اللحوم البلدي مستوى 300 و 370 جنيه.
اسعار الاسماك اليومأسعار الاسماك اليومبلغ كيلو البلطى مقاس رقم 1 مستوى 68 و78 جنيه.
بلغ كيلو قشر البياض مستوى 70 و 110 جنيه.
بلغ كيلو البورى مستوى 60 و 70 جنيه.
بلغ كيلو البرانيس الإسكندرانى مستوى 62 و 102 جنيه.
بلغ كيلو الأسماك المكرونة الخليجى مستوى 50 و 70 جنيه.
بلغ كيلو المكرونة المجمدة مستوى 30 و 40 جنيه.
بلغ كيلو سمك موسى مستوى 170 و 265 جنيه.
بلغ كيلو السبيط مستوى 140 و 280 جنيه.
بلغ كيلو الجمبرى الجامبو مستوى 380 و 480 جنيه.
بلغ كيلو الجمبرى مقاس 1 مستوى 270 و 370 جنيه.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أسعار اللحوم اسعار اللحوم اليوم اسعار اللحوم اسعار السمك اسعار الاسماك اليوم اسعار السمك اليوم اسعار اللحمة اليوم اسعار اللحمة
إقرأ أيضاً:
«هتخس 20 كيلو في شهر».. كيفية عمل «الرجيم الكيميائي» لخفض الوزن؟
في الآونة الأخيرة، انتشر نظام تخسيس جديد يعرف بـ«الرجيم الكيميائي»، وهو نظام مختلف يهدف لخسارة كمية أكبر من الوزن، وحرق أعلى للسعرات الحرارية في فترة قصيرة، ويعتمد هذا النظام على تناول 3 وجبات أساسية فقط في اليوم، فكيف يمكن استغلاله لخفض الوزن 20 كيلو جرام في الشهر؟
الرجيم الكيميائي يحتوي على نسب عالية من البروتين، ويضم الخضار والفواكه والقليل من الكربوهيدرات، مع التركيز على أطعمة تساعد المعدة على الإحساس بالشبع لفترات طويلة، وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص يوميًا، وذلك ما يساعد في فقدان الوزن، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية.
ماذا تأكل خلال الرجيم الكيميائي شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء بشكل يومي. تناول الخضروات المسلوقة. تقليل الملح في الأطعمة. منع السكر في المشروبات والطعام. تناول جبن قليل الدسم والبيض المسلوق. الامتناع عن تناول الزيوت والدهون. تناول الخضروات الخضراء. أكل الفواكه الحمضية. الخضروات: مثل الطماطم. اللحوم الحمراء. الدجاج. الأسماك الخالية من الدهون والديك الرومي. الخبز. الشاي الأخضر. زيت الزيتون. حساب السعرات الحرارية بشكل دقيق. عدم تناول أي وجبة قبل ساعتين من النوم.توجد بعض الحالات الصحية التي لا يجب عليهم اتباع الرجيم الكيميائي، وهم: المصابين بتصلب الشرايين، والسيدات في فترة الحمل أو الرضاعة، وأصحاب أمراض الجهاز الهضمي والمصابين بمرض الكبد، والأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البيض وبعض أنواع البروتين، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
روسيا تعلّق على احتمالات الصراع المسلح مع أمريكا