حضري تندوري دجاج لرجيم بلا حرمان
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
تندوري دجاج بالمقلاة الهوائية للرجيم، من اشهي وصفات دجاج شهية ومميزة لرجيمك المثالي، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير الدجاج التندوري ببهارات المسالا الهندية، بجانب الدجاج الخضار السوتيه المنوعة.
مقادير تندوري دجاج بالمقلاة الهوائية للرجيم
- الدجاج : دجاجة (مقطع)
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- لبن زبادي : كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة
- شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي الدجاج في وعاء، وتبليه بالملح، وعصير الليمون، واللبن الزبادي، والبصل، والثوم، والزنجبيل، والبابريكا، وبهارات المسالا، والشطة، وافركيه جيداً حتى تمتزج المكونات.
غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
ادهني المقلاة الهوائية بالقليل من الزيت النباتي، وضعي الدجاج مع التتبيلة في المقلاة، واضبطي الوقت والحرارة لنضوج الدجاج وتحميره.
قدمي الدجاج ساخناً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تندوري دجاج دجاج أكلات ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
قرار من النيابة بشأن واقعة وفاة صغيرة على يد شقيقتها
قررت جهات التحقيق سرعة إجراء تحريات المباحث حول واقعة العثور على جثة طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات لقيت حتفها على يد شقيقتها وصديقها.
لقيت طفلة صغيرة تبلغ من العمر 3 سنوات مصرعها على يد شقيقتها وصديقها بسبب رؤيتهما في وضع مخل في السويس.
جريمة السويسالبداية عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن السويس، بلاغًا يفيد بوفاة طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات، على الفور انتقلت الأجهزة الامنية إلى مكان البلاغ وتبين أن الجثة لطفلة صغيرة وأن وراء ارتكاب الواقعة شقيقتها وصديقها.
بإجراء التحريات تبين أن شقيتقتها تخلصت منها أثناء رؤيتها في وضع مخل بصحبة صديقها، وقاما بإنهاء حياتها خوفًا من من افتضاح أمرهما، وتبين أيضًا أن الفتاة المتهمة تبلغ من العمر 15 عامًا.
وكشفت التحريات، أنه توجد علاقة عاطفية بين الفتاة وصديقها تطورت إلى علاقة محرمة، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة التي تولت التحقيق.
حكم فرض الحكومة وغيرها مبالغ كبيرة لشراء كراسة العطاء