صحيفة الأيام البحرينية:
2024-12-16@23:37:56 GMT

هالاند ينام بشريط لاصق على فمه

تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT

هالاند ينام بشريط لاصق على فمه


كشف الدولي النروجي إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الانكليزي، أنه ينام وفمه مغلقا كجزء من نظام ليلي مكثف يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي. ويتبع هالاند روتينا غير معتاد في المساء يتضمن ربط الفم وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى النوم.

وتحدث الشاب البالغ من العمر 23 عاما عن عاداته الليلية في مقابلة مع مستخدم «يوتيوب» لوغان بول في بودكاست خاص به وقال «أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم. أعتقد أن النوم الجيد، وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء، وحجب جميع الإشارات في غرفة النوم، أمر مهم حقا». وتابع «يجب أن تحاول ربط فمك بشريط لاصق. أنا أنام به. إن القيام بالكثير من الأشياء ليس جيدا، لكن القيام بأشياء صغيرة كل يوم لفترة أطول يؤتي ثماره حقا». وقال هالاند إن سبب ربط فمه هو زيادة التنفس من خلال فتحتي الأنف، في حين أن التعرض لمصادر الضوء الأزرق، مثل الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يؤثر على النوم. من الواضح أن طقوس نوم النجم النروجي ناجحة حيث سجل 52 هدفا في مختلف المسابقات في موسمه الأول مع مانشستر سيتي، ما ساعد النادي على الفوز بدوري أبطال أوروبا والدوري الإنكليزي الممتاز والكأس المحلية. كما حقق رقما قياسيا لموسم واحد بتسجيله 36 هدفا في بريميرليغ الموسم الماضي. وكشف هالاند في وقت سابق عن نظامه الغذائي الذي يعتمد على تناول قلب البقرة وكبدها، بالإضافة إلى مشروب مصنوع من الحليب واللفت والسبانخ، ساعده على طريق النجاح.

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا

إقرأ أيضاً:

أول تعليق من جوارديولا بعد خسارة مانشستر سيتي أمام مانشستر يونايتد

علق بيب جوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي، على خسارة فريقه أمام مانشستر يونايتد، بهدفين مقابل هدف، في مباراة ديربي مانشستر التي جمعتهما على ملعب الاتحاد، ضمن الجولة الـ16 من الدوري الإنجليزي الممتاز.
 

وقال جوارديولا في تصريحات نشرتها شبكة "بي بي سي" العالمية: "ليس لدي الكثير لأقوله، لا يوجد دفاع، لقد كانوا مثابرين بشكل لا يُصدق، لم نخسر ثماني مباريات في موسمين، لا يمكننا الدفاع عن ذلك، الأمر لا يتعلق بهذا اللاعب أو ذاك، لقد استقبلنا أهدافًا وهذا خطأنا".

وواصل: "نحن لا نلعب بهدوء، النتائج ليست جيدة، والمباراة لم تكن استثنائية، أعرف وأتفهم الموقف، لكن هذا هو الواقع، يجب أن يعرفوا أن مثل هذه المواقف تحدث، يجب أن تكون حذرًا في منطقة الجزاء، الأمر لا يتعلق بـ نونيز الذي تسبب في ضربة جزاء لـ مانشستر يونايتد، لقد لعب جيدًا حقًا في غير مركزه كظهير".

واعترف: "أنا لست جيدًا بدرجة كافية، أنا الرئيس، المدير، يجب أن أجد الحلول، حتى الآن لم أفعل، هذا هو الواقع، نريد أن نلعب بشكل أفضل ونصنع الفرص، ولكن في الوقت الحالي هذا غير ممكن".

وتابع: "هذا الأمر يحدث مرات عديدة للأسف هذا العام، أهدرنا الكثير من الأشياء، لم نكن جيدين في طريقة لعبنا، قبل ذلك الأمور كانت سلسة جدًا، الآن نكافح لأسباب مختلفة".

وأكد: "ماذا يمكنني أن أقول؟ لا يمكننا إلقاء اللوم على أي لاعب بعينه، الأمر ليس كذلك، إنه الموسم، موسم صعب، لسنا في أفضل حالاتنا ونعاني قليلًا، الآن لا نلعب طوال الأسبوع".

واختتم: "أعتقد أن هذه الهزيمة لم تكن الأصعب خلال تسع سنوات، هزائم  دوري أبطال أوروبا أصعب، ولكن في الوقت الحالي نحتاج إلى نتائج إيجابية لتحسين معنوياتنا، فالأمر يزداد سوءًا يومًا بعد يوم، كما قلت أنه يتعين عليًَ إيجاد الحل، ولم أفعل حتى الآن، هذه هي الحقيقة".

مقالات مشابهة

  • مانشستر يونايتد يفوز على مضيفه مانشستر سيتي 2-1
  • غوارديولا مدرب مان سيتي يقر: هناك شيء نفتقده
  • أموريم: نستحق الفوز على مانشستر سيتي
  • أول تعليق من جوارديولا بعد خسارة مانشستر سيتي أمام مانشستر يونايتد
  • الشوط الأول.. مانشستر سيتي يتقدم بهدف نظيف على يونايتد
  • هالاند في الهجوم تشكيل السيتي لمواجهة مانشيستر يونايتد بالدوري الإنجليزي
  • قمة مانشستر.. هالاند ودوكو يقودان السيتي لمواجهة اليونايتد
  • هالاند يقود السيتي فى ديربي مانشستر بالدورى الإنجليزى
  • أرنولد يحذر صلاح ونجوم ليفربول من استفاقة مان سيتي بالدوري الإنجليزي
  • صفقات مهمة لمانشستر سيتي في يناير