«فايد» قبلة مواطني القناة.. شاطئ هادئ بلا أمواج ويطل على بحيرات القناة والمدينة خالية من الزحام
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
على بُعد 40 كيلومتراً من مدينة الإسماعيلية تقع مدينة فايد، إحدى المدن التى ذاع صيتها فى ثمانينات وتسعينات القرن الماضى وتردّد عليها نجوم الفن والسياسة، كونها إحدى أهدأ المدن الساحلية المطلة على بحيرات قناة السويس. هدوء فى مياه البحيرة، انتقل إلى الشواطئ، جعلها قبلة للمواطنين من أهالى الإسماعيلية والمحافظات المجاورة، حيث شاطئ بلا أمواج ومياه هادئة مع انخفاض الزحام، مقارنة بالمدن الساحلية الأخرى.
وشهدت شواطئ مدينة فايد إقبالاً كبيراً من أهالى الإسماعيلية هذا العام بنسب وصلت إلى نحو 60% عن العام الماضى، بالتزامن مع أعمال تطوير بعض الشواطئ والشاليهات فى المدينة التى تبعد قرابة 40 كيلومتراً عن مدينة الإسماعيلية. وقال محمد إبراهيم، أحد المسئولين عن الشواطئ فى مدينة فايد لـ«الوطن»، إن المدينة تستعد كل عام لفصل الصيف باستعدادات خاصة، مشيراً إلى أن المدينة تشهد زحاماً خلال شهور يونيو ويوليو وأغسطس، خاصة فى الأعياد والعطلات الرسمية والأسبوعية.
وأضاف: «هذا العام الحمد لله الإشغال يصل إلى 100% تقريباً فى أيام العطلات الأسبوعية يومى الجمعة والسبت، والإشغال طوال أيام الأسبوع يتراوح بين 50% و60%، وهى نسبة ارتفعت عن العام الماضى».
وأكد سامح عزيز، أحد أهالى مدينة الإسماعيلية، لـ«الوطن» أن مدينة فايد من المدن التى ارتبط بذكريات قديمة بها مع والده، فدائماً كان يصطحب الأسرة فى أيام الإجازات لقضاء بعض الوقت على الشاطئ وتناول الأسماك فى المدينة. وأضاف: «المدينة ما زالت تتميز بهدوئها عن باقى المدن الأخرى، وزادت الخدمات فى الشواطئ عن السنوات الماضية بشكل كبير، بل ودخلتها الألعاب المائية أيضاً، وهى عامل جذب للأسر والأطفال».
وقال محمود طارق، أحد أهالى محافظة الشرقية، إن تطوير الطرق، خاصة طريق الإسماعيلية السويس الصحراوى، كان السبب فى زيادة الإقبال على المدينة هذا العام، مشيراً إلى أن الطريق أصبح 5 حارات مرورية فى كل اتجاه بخلاف الطريق القديم، حارتين فقط.
ويقول محمد طلبة، إن أسماك القناة من أفضل أنواع الأسماك ومنطقة البحيرات من المناطق الغنية بأسماك متميزة كالدنيس والقاروص والبورى واللوت، قائلاً: «اعتدت على المجىء إلى مدينة فايد مرتين فى الشهر تقريباً لصيد الأسماك، مع بعض أصدقائى لقضاء وقت على البحر وصيد الأسماك، وأيضاً من أجل الراحة النفسية».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الصيف موسم الصيف شواطئ إسكندرية مطروح
إقرأ أيضاً:
للحصول على نوم هادئ.. أطعمة لها مفعول السحر
يواجه البعض صعوبة في النوم، خصوصا مع كثرة ضغوط الحياة، وأصبح الأرق وعدم القدرة على النوم من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب، كما أنه يؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الاطعمة التى تساعد على النوم بشكل صحى وفقا لموقع outside.
1. شرب الحليب الدافئ
يحتوي الحليب على التريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد على تعزيز الاسترخاء والنوم.
2. تناول الموز
الموز غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على تهدئة العضلات وتقليل التوتر.
3. تناول حفنة من اللوز
اللوز يحتوي على المغنيسيوم، الذي يُعزّز الاسترخاء ويُساعد على النوم العميق.
4. شاي الأعشاب
شاي البابونج أو النعناع يُساعد على تهدئة الأعصاب وتحضير الجسم للنوم.
5. العسل الطبيعي
ملعقة صغيرة من العسل مع كوب ماء دافئ أو شاي عشبي تُساعد على تنظيم السكر في الدم ودعم الراحة.
6. الشوفان
يحتوي على الكربوهيدرات التي تُحفّز إنتاج السيروتونين، ما يُساعد على الاسترخاء.
7. الزبادي أو اللبن الرائب
يُساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف أي شعور بعدم الراحة.
8 الموز:
مصدر جيد للمغنيسيوم والبوتاسيوم اللذان يساعدان على استرخاء العضلات وتحسين جودة النوم.
9 الكيوي:
غني بفيتامين C والمركبات المضادة للأكسدة التي تساهم في تحسين النوم.
10البطاطا الحلوة:
تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تساعد في إنتاج السيروتونين، هرمون السعادة.
11 الشوفان:
يحتوي على الألياف والفيتامينات التي تساهم في الاسترخاء والنوم العميق.
12الكرز:
مصدر طبيعي للميلاتونين، الهرمون الذي ينظم النوم.
13البيض:
غني بالبروتينات والمغذيات التي تساهم في النوم الصحي.
نصائح إضافية:
تجنب الكافيين والوجبات الدسمة قبل النوم.
حاول تناول هذه الأطعمة قبل النوم بساعة لتجنّب مشاكل الهضم.
حافظ على جو هادئ ومظلم في غرفة النوم لتكتمل الفائدة.
تجربة أحد هذه الخيارات قد تُساعدك على تحسين جودة نومك بشكل كبير.
«رسالة قوية».. الحزب العربي الديمقراطي الناصري يشيد بكلمة الرئيس السيسي في حفل عيد الشرطة