معمر بلغ 111 عاماً يشارك سر طول العمر
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
تعد الرحلة الرائعة لأكبر رجل على قيد الحياة في المملكة المتحدة، بمثابة مصدر إلهام للكثيرين.
بلغ جون تينيسوود مؤخراً من العمر 111 عاماً، وفي عيد ميلاده، شارك أسرار حياته الطويلة في مقابلة مع "بي بي سي".
وقال جون إنه لم يشعر بأي اختلاف في حياته، عما شعر به قبل 10 إلى 20 عاماً، وعندما سئل عن مفتاح عمره الطويل، أجاب: "الاعتدال في كل شيء، سواء في الأكل أو القراءة أو العمل".
وقد احتفل جون بعيد ميلاده الـ 111 في 26 أغسطس (آب)، محاطاً بأفراد عائلته.. وكان أبرز ما في عيد ميلاده هو البطاقة التي تلقاها مباشرة من الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا، اللذين تمنيا له أطيب التمنيات القلبية في هذه المناسبة الخاصة.
وُلد جون في عصر يختلف كثيراً عن العصر الرقمي الحالي، وشهد تحولات هائلة في التاريخ، كالحرب العالمية الأولى واستكشاف الفضاء والثورة الرقمية.
وركز جون على الاعتدال في الأنشطة اليومية لأنه يخلق التوازن، ويؤدي إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية.. فمن خلال تجنب التطرف، يستطيع الإنسان الحفاظ على مستويات الطاقة، وتعزيز الإنتاجية، وتعزيز العلاقات الصحية.ويساعد الاعتدال أيضاً في إدارة التوتر وتقليل مخاطر الإرهاق، مع السماح بمزيد من الاستمتاع بمتع الحياة.. هذا النهج يزرع الانضباط ويساهم في العادات المستدامة على المدى الطويل، وبالتالي ضمان أسلوب حياة متناغم ومرضي، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
بحضور مصطفى كامل.. إيهاب توفيق يحتفل بعيد ميلاده
احتفل الفنان إيهاب توفيق بعيد ميلاده فى حضور عدد من الأصدقاء والفنانين على رأسهم الفنان مصطفى كامل نقيب الموسيقيين.
طرح الفنان إيهاب توفيق أحدث أغانيه التي تحمل اسم "سيبك مين قال"، وذلك عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.
أغنية "سيبك مين قال" من كلمات محمود صلاح وألحان عصام كاريكا وتوزيع باسم منير.
كشف الفنان إيهاب توفيق عن تفاصيل ألبومه الديني الذي قدمه قبل سنوات، موضحا أنه كان يهدف إلى تغطية كافة المناسبات الدينية على مدار العام.
أوضح "توفيق" خلال حلوله ضيفا على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الجمعة، المذاع عبر شاشة ON"، مع الإعلامية منى الشاذلي، أن الألبوم يتضمن أغنيات وأناشيد متنوعة، من بينها أغنية عن الصلاة، تم اقتطاع جزء منها ليتم إذاعته قبل الأذان.
قال إيهاب توفيق: “أنا زي كل المسلمين المؤمنين الموحدين بالله عندي النزعة الدينية، وحب الدين، والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى”، مضيفا أنه على مدار السنوات، كان يحرص على تقديم أناشيد وأدعية في مدح رسول الله خلال المناسبات الدينية المختلفة.
لفت إلى أنه من ضمن الأفكار التي خطرت في باله، كانت تسجيل الأذان بصوته، ليكون بمثابة حسنة تُضاف إلى ميزان أعماله.
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي