علاجات منزلية لالتهاب اللوزتين.. 10 طرق سهلة لتهدئة الحلق
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
شمسان بوست / متابعات
عندما تكون مصابًا بالتهاب اللوزتين ، قد يكون من الصعب البلع لأن بعض الناس لديهم شعور غير مريح في حلقهم ، يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين على الشعور بالتحسن و تخفيف أعراض العدوى، وإليك العلاجات المنزلية المختلفة التي يمكنك استخدامها كعلاج لالتهاب اللوزتين وإجراءاتها الوقائية، وفقا لما نشره موقع ” pinkvilla”.
العلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين
1. خذ قسطا من الراحة
لعلاج التهاب اللوزتين في المنزل ، احصل على قسط وافر من الراحة، سوف يدعم نظام المناعة لديك في مكافحة العدوى ويعزز التعافي بشكل أسرع. النوم هو الحل الأفضل لأنه يريح الجسم، النوم أيضًا عندما يصلح جسمك أي تلف للخلايا والأنسجة، يحارب أي عدوى غريبة أثناء النوم ويضمن لك الشفاء بشكل أسرع.
2. شرب السوائل
يجب أن تشرب الكثير من السوائل ، مثل الماء ، وشاي الأعشاب ، والحساء الدافئ ، كعلاج لالتهاب اللوزتين، يساعد الترطيب على تهدئة الحلق ويحافظ على ترطيب الجسم ويدعم الشفاء، يساعد تناول الكثير من الماء أيضًا على طرد السموم من الجسم، يجب أيضًا شرب الماء إذا كنت تتناول أي دواء.
3. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
امزج نصف ملعقة من الملح الصخري في كوب من الماء الدافئ، تغرغر بهذا الخليط عدة مرات يوميًا للمساعدة في تقليل التورم وتخفيف آلام الحلق، يسحب الملح الموجود في الماء المالح السائل الزائد من اللوزتين الملتهبة ، تموت البكتيريا أو الفيروس في النهاية هذا هو أحد العلاجات المنزلية القديمة لالتهاب اللوزتين ويعمل على عدوى خفيفة.
4. استخدم المرطب
استخدم مرطب الهواء أو مبخر الرذاذ البارد في غرفتك لإضافة الرطوبة إلى الهواء، يمكن أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الجفاف ، عندما يتم تشحيم ممر الأنف ، ينتج الجسم ما يكفي من اللعاب لاحتجاز الكائنات الحية الدقيقة قبل أن تسبب العدوى.
5. وسادة تدفئة
يمكن أن يساعد وضع ضمادة دافئة أو وسادة تدفئة على منطقة الرقبة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، يشير الوصول المفاجئ للحرارة إلى جزء معين من الجسم إلى إرسال المزيد من الدم إلى تلك المنطقة، كما أنه يجلب خلايا الدم البيضاء اللازمة لمكافحة العدوى ويعمل كعلاج لالتهاب اللوزتين.
6. مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
قد تساعد مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ولكن لا ينبغي أبدًا تناولها بدون توجيه، قد توفر هذه الأدوية لعلاج التهاب اللوزتين راحة مؤقتة ولكنها لا تعالج المشكلة من مصدرها، اتبع تعليمات الجرعة .
7. العسل والماء الدافئ
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الدافئ أو مشروب الأعشاب، العسل له خصائص مهدئة ويمكن أن يساعد في تخفيف تهيج الحلق، يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تعمل ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة لالتهاب اللوزتين، إنه أحد أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين، لاحظ أنه لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة، بالنسبة لالتهاب اللوزتين ، يعتبر تناول الشاي مع العسل أيضًا مزيجًا ممتازًا
8. تجنب المهيجات
تجنب التدخين تمامًا وابتعد عن التدخين السلبي. يجب أيضًا تجنب المهيجات الأخرى ، مثل الأبخرة الكيميائية، كل هذه يمكن أن تهيج الحلق أكثر وتطيل عملية الشفاء، معظم هذه العناصر تجفف الحلق تجعل حلقك مجالًا مفتوحًا للعدوى .
9. تناول أطعمة طرية ومهدئة
تناول الأطعمة اللينة سهلة البلع مثل الحساء والمرق والبطاطس المهروسة والزبادي والعصائر، يساعد الطعام الذي يحتوي على كميات أكبر من الماء على حلقك ويجعله أسهل في الهضم، في التهاب اللوزتين ، الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل الأطعمة الحارة أو الحمضية أو ذات القوام الخشن التي قد تهيج الحلق
10. حلويات باردة
يمكن أن يساعد المشروبات الباردة على تخدير الحلق وتسكين الألم ، كما أنه يساعد من خلال تعزيز تدفق الدم في المنطقة، لتجنب العدوى الثانوية.
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: العلاجات المنزلیة یمکن أن یساعد
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي يساعد في تقيّيم الأدوية الجديدة
توصل معهد «غوستاف روسي» للسرطان إلى أن الذكاء الاصطناعي يسهّل عملية اختيار المشاركين في الدراسات التي تقيّم الأدوية الجديدة، إذ تسهم هذه التكنولوجيا في تحديد المريض المناسب في الوقت المناسب لإجراء أفضل تجربة سريرية.
يعد معهد «غوستاف روسي» للسرطان في باريس أحد مؤسسي شركة «كلينيو» الناشئة التي تشجع على الوصول إلى التجارب السريرية.
ويقول «أرنو بايل»، أخصائي الأورام بالمعهد: إن «علاجات الأورام تتطور بسرعة كبيرة. المشاركة في تجربة سريرية تُمثل فرصة محتملة للاستفادة من علاج لن يكون متاحا في السوق قبل سنوات».
ونتيجة لنقص المرضى، يتباطأ تطوير الدواء المحتمل أو حتى يتوقف في بعض الأحيان إذا لم يكن من الممكن إجراء الدراسات.
وبحسب الجمعية الفرنسية لشركات الأدوية «ليم»، فإن 85% من التجارب السريرية تواجه تأخيرا مرتبطا بعوائق تحول من دون الاستعانة بالمرضى.
ولحل هذه المشكلة، بدأت شركات الأدوية الكبرى في الدخول في شراكات مع شركات ناشئة تستخدم الذكاء الاصطناعي لتوجيه المرضى إلى التجارب التي تناسبهم بشكل أفضل.
تعتمد الشركتان الفرنسيتان «كلينيو» و«باتلينك» على قواعد بيانات رسمية متنوعة تحصي مختلف التجارب السريرية.
وتعمل خوارزميات الذكاء الاصطناعي على تنظيف هذه البيانات المحدثة تلقائيا وتنظيمها ومراجعتها لتقديم تجارب للمرضى تتوافق مع احتياجاتهم.
بشكل عام، لا تتاح للمريض فرصة الانضمام إلى تجربة سريرية إلا إذا كانت مفتوحة في المركز الاستشفائي الذي يتابع حالته، وغالبا في المدن الكبيرة.
ويُنظر إلى الذكاء الاصطناعي باعتباره وسيلة لتعميم الوصول إلى التجارب السريرية، بغض النظر عن مكان الإقامة، ولكنه يساهم أيضا في تمثيل أفضل للتنوع في هذه التجارب.
بدلا من البدء بدراسة ثم البحث عن مريض، وهو ما يحدث عادة، «نبدأ بمريض ثم نجد بسهولة الدراسة التي تناسبه»، على ما توضح رئيسة شركة «باتلينك» إليز خالقي.
وتوضح إليز خالقي «إنها في الأساس أداة مطابقة» تعتمد على البيانات المتعلقة بوضع المريض الصحي وعمره وموقعه.
كما أضافت خالقي «يولّد الذكاء الاصطناعي أسئلة تلقائية استنادا إلى كل معايير الإدراج والاستبعاد للدراسات السريرية» في مختلف أنحاء العالم.
وأكدت خالقي أن «هذه التقنية تسهم أيضا في ترجمة النصوص العلمية، التي تُعد الإنجليزية هي لغتها المرجعية، وتجعلها «أكثر قابلية للفهم بالنسبة للمرضى».
ثلاثة أسباب تمنع السوداني من إطلاق التعيينات.. ما علاقة الإنتخابات؟