إذا كنت ممن يعانون من بطء الحفظ، فيمكنك القيام بتطبيق طريقة عبقرية من 4 خطوات ستساعدك على محاولة حفظ المعلومات على الفور.


وقامت سارة راف الطبيبة الأسترالية الاختصاصية في نمط الحياة ، بنشر مقطع فيديو  مدته 15 ثانية قد حصد ملايين المشاهدات وذلك عبر حسابها الشخصي على "تيك توك" وذلك  لشرح فكرته وقد تلقى الفيديو ما يقرب من 400 تعليق.


وأوضحت أن كل ما عليك القيام بفعله، هو محاولة قراءة المادة الموجودة في رأسك وذلك كخطوة أولى، ثم القيام بقراءتها مرة أخرى وذلك بصوت عالٍ، ثم القيام بأغلق عينيك لثواني  معدودة  وأعادة تلك المعلومة، أما الخطوة الأخيرة فيمكنك كتابتها أمامك على ورقة.

وكشفت الخبيرة، أن العديد من المستخدمين قد قاموا بتحقيق نجاح في تلك الأستراتيجية 
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: مقطع فيديو تيك توك

إقرأ أيضاً:

عاجل | كتائب القسام تنشر مقطع فيديو للجندي الإسرائيلي الأسير لديها متان أنجليست

نشرت كتائب القسام -الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) -اليوم الجمعة- مقطع فيديو لجندي أسير لديها أكد خلاله استحالة عودة المحتجزين في قطاع غزة بالقوة العسكرية.

ويعود الفيديو المصور إلى الجندي الإسرائيلي متان أنجليست الذي قال إنه أسر في السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023 من موقع ناحال عوز العسكري، ويوجد في أسر حماس منذ 510 أيام.

ووجه أنجليست رسالة إلى الجيش الإسرائيلي مفادها "لن تنجحوا في إعادتنا بالقوة العسكرية"، مؤكدا أن الطريق الوحيد هي "صفقة التبادل والانتقال إلى المرحلة الثانية".

وكذلك طالب الرئيس الأميركي دونالد ترامب بالمساهمة في إبرام الصفقة، مشيرا إلى أنه "من لديه القوة للتأثير على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو".

وخاطب رئيس أركان الجيش وقادته قائلا إن "واجبكم إعادتنا سالمين"، مضيفا أنه يجب على إسرائيل "إعادتنا وفعل كل شيء كي نعود".

وقال إن الأسرى الباقين في قطاع غزة بدأوا يفقدوا الأمل في إطلاق سراحهم، وجدد تأكيد على ضرورة إطلاق كافة الأسرى وتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى بمراحله الـ3.

مقالات مشابهة

  • رجل يتعرض للدهس بسبب الهاتف ..فيديو
  • هايلي بيبر تضع علامة الإعجاب على مقطع فيديو يسخر من خطيب سيلينا غوميز
  • ياسمين عبد العزيز تنشر فيديو عن الخيانة وتُثير الجدل بتعليقها
  • مقطع نادر للعاصمة المقدسة قبل 149 عامًا .. فيديو
  • 5 دقائق كانت كافية.. دونجا يمنح الزمالك التقدم على مودرن سبورت «فيديو»
  • في مقطع فيديو.. جندي إسرائيلي محتجز لدى حماس يوجه رسالة لترامب
  • اعرف طرق علاج مرض السكري من حسام موافي.. «فيديو»
  • عاجل | كتائب القسام تنشر مقطع فيديو للجندي الإسرائيلي الأسير لديها متان أنجليست
  • بالفيديو: القسام تنشر مقطع فيديو للجندي الإسرائيلي متان أنجرست
  • انفجار جديد يعلق الحركة الجوية مؤقتًا .. فيديو